65岁大爷每天一杯蒲公英水,坚持半年后,上医院检查医生惊呼

对于那些希望减肥的人来说,蒲公英水是一个低热量、无糖的健康饮品。它不仅能够增加饱腹感,减少食欲,还能促进脂肪代谢,帮助减重。试想有一位男白领,因长期坐办公室导致体重增加,开始每天喝蒲公英水后,他发现自己的体重逐渐下降,身材也变得更加匀称。在医学领域,研究表明,蒲公英对多种慢性疾病都有预防和辅助治疗作用...

晨起第一杯水,很多人没喝对!喝错有害健康,一文告诉你怎么喝

白开水没有热量,晨起时饮用可以让身体补充水分、稀释血液,还能让人快速清醒过来,适合绝大部分的人。三、晨起第一杯水,有4点讲究晨起一杯水的选择了解好之后,再来了解下一些其他的注意事项,这几件事做好能起到更好的养生作用。1、早上先刷牙还是先喝水无论晨起先刷牙还是先喝水都是可行的,喝水所带来的...

2024新茶饮深度观察:年轻人需要怎样的一杯奶茶?

从消费趋势来看，人们关注具体的维度与参数——青睐符合0奶精、0香精、0果葡糖浆、0氢化植物油的健康茶饮产品，也在意通过一杯“有口感、快乐与健康附加值”的饮品，来治愈身心。换言之，通过“四真七零”的健康标准，奶茶能实现“成分、原料、配方、热量”等数据的科学搭配和精密计算，从而成为一种融入日常的生活方...

一杯奶茶,何以成“显学”?

当下，新茶饮行业已经告别野蛮生长，进入存量破局阶段。消费者到底需要一杯什么样的“快乐水”？减点糖，让“快乐水”变“健康水”。《2023新茶饮研究报告》显示，围绕茶饮配方与原料，不少消费者对奶茶含糖量、热量等问题存在疑虑。减糖减热量已成为各大茶饮品牌“内卷”的重点。去年以来，一些品牌开始试点“营养分...

每天1杯柠檬水身体会有何变化 柠檬水中含有大量的维生素C

坚持喝柠檬水的女性,可以加速肠胃蠕动,促进肝脏排毒,一定程度上有助于脂肪和热量的燃烧,从而达到减肥的效果。5、开胃消食柠檬水加适量蜂蜜,夏天喝一杯酸甜的蜂蜜水真的很开胃,主要是因为柠檬含有芳香的挥发性成分,可以刺激食欲,此外,它还可以加速胃酸分泌,改善消化。

马上停止使用这种保温杯,热水进“毒水”出

热水进“毒水”出!市面上的保温杯质量良莠不齐,售价从几十到几百不等,好与坏并不仅仅取决于价格,但外观却不能忽视(www.e993.com)2024年11月10日。保温杯之所以能保温,主要是因为它采用双层结构,杯身和内胆之间形成了真空隔热层,使内胆中的热量难以散失。为了追求高利润,一些不法商家会用廉价的劣质不锈钢冒充食品级的304不锈钢。

“热水变毒水”?这种保温杯最好别买

“用这种不锈钢保温杯装热水会变‘毒水’。”“不要买塑料杯喝水,尤其是热水,有毒。”保温杯、塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯……作为每天和嘴打交道的杯子,大家总是额外关注它的安全性。今天就集中盘点一下子,究竟用什么杯子喝水更安全呢?01在购买不锈钢杯子时,关注国标GB4806.9-2016这个标志,以及优选304/316...

入冬后,中老年人请务必备好3杯“救命水”!远离意外和猝死,会喝的...

对于中老年人而言,临睡前或起夜后喝上半杯温开水,是有利于健康的。相关研究显示,人体平均一晚要排出450毫升水,而血液最黏稠的时间段是半夜到清晨,因为此时人基本处于睡眠状态,无法饮水,但却无时无刻不在丢失水分(如呼吸、出汗、泌尿等),且排泄量很可观。

海南鲜品丨海南莲雾:“长在树上的矿泉水”

“一棵莲雾八杯水”莲雾原名叫洋蒲桃,原产马来西亚和印度。莲雾又被叫作“天桃”“黑珍珠”等,润燥清肺的效果很好。因为莲雾的营养价值还不错,富含维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分,最重要的是含水量超高,有“一棵莲雾八杯水”的称号。三亚市地处低纬地带,热量丰富,光照充足,降水充沛,非常适合莲雾的生长,所...

一组减肥小妙招 助你少走弯路

饭前先喝一杯水可以增强饱腹感,减少每餐的进食量。日常多饮水能够增强肠胃机能,提高代谢能力,加快脂肪燃烧速度,促进体内毒素排出。增加热量消耗,制造热量负平衡人体的热量消耗主要有三个途径。分别是:什么都不做都会产生的基础代谢,约占人体总热量消耗的65%-70%;只要动就会产生的活动消耗,约占总热量消耗的15%...