汉堡:终于被正名了!吃饭需要五色俱全,中医认证汉堡属于健康食物

对于追求低热量饮食的人来说,这无疑是一个担忧。例如,一个普通的牛肉汉堡可能含有300至500卡路里的热量,这对于一些需要控制体重的人来说可能是过量的。2.高脂肪肉饼通常含有一定量的脂肪,再加上油炸薯条等搭配食品,整体脂肪含量较高。过多的脂肪摄入可能会增加心血管疾病的风险,这也是汉堡被诟病的一个...

肥胖人士的饮食,哪些高热量食物不易多吃?减脂餐这样吃才有效!

一个普通的汉堡可能就含有几百千卡的热量，而薯条更是经过油炸，含有大量的油脂和热量。再加上你晚上吃夜宵，还喝啤酒，这些都会导致热量在体内堆积，最终转化为脂肪储存起来。另外，你的工作性质导致你久坐不动，身体消耗的热量少，也加剧了肥胖的问题。”赵强恍然大悟，原来自己平时的饮食习惯这么不健康。他急切地问...

美棒球场推出超级汉堡包 热量高达4800卡路里

中新网3月26日电据《星岛日报》报道,美国密歇根州一个棒球场推出一个超级无敌汉堡包,热量高达4800卡路里,是健康专家建议的卡路里日摄取量的两倍有多,简直有“逼爆血管”之感。若有大胃王可以把它整个吃下肚,可免费获赠T恤一件。西密歇根白帽(WestMichiganWhitecaps)队为了在经济困难时刻,为棒球迷提供安慰食品,...

这些食物的热量「看似很高 实际很低」,很适合不想贴秋膘的你们

就拿阿暖喜欢吃的麦当劳汉堡来说吧,一个汉堡的热量大约是249大卡,哪怕巨无霸汉堡也就491卡。再配杯现煮咖啡,外加个鲜蔬杯,总热量也就500大卡左右。点汉堡时,记得要去酱料哦～可乐跟汉堡一样子被大家误解的还有可乐,其实可乐的热量真没有大家想得那么可怕。一瓶330ml的可乐,热量大约是148大卡。在奶茶面...

轻食|汉堡是高热量垃圾食品?还真不一定!

一个普通汉堡的能量在300千卡左右，吃一个并不会造成热量超标。而且它有碳水化合物（面包），蛋白质、脂肪（肉饼），维生素、矿物质、膳食纤维（蔬菜），若以汉堡为一餐，既补充了维生素，同时又降低了脂肪的功能比，这不就是一顿健康的营养餐。而且对于那些急需补充能量、蛋白质的人来说，汉堡的能量密度高，是很好...

那些常见美食的热量有多少,是怎么让你发胖的?

4、汉堡,作为快餐界的代表,一个汉堡的热量大约在250-400大卡(www.e993.com)2024年11月10日。汉堡中的面包、肉饼、芝士和酱料都含有较高的热量,再加上炸薯条和可乐等高热量饮品,一餐下来,热量摄入轻松超标。5、奶茶,一杯500cc的焦糖奶茶热量是400-500大卡,这款深受女性喜爱的饮品,其热量也不容忽视。奶茶中的糖分和脂肪含量较高,长期大量...

高糖高热量?还能不能一起愉快地吃月饼了?

而小一点的豆沙月饼,100克,所含的能量是426千卡,也差不多赶上一个中等大小汉堡的热量了。这样看来,月饼热量的确不低,难怪有些人担心吃了会长胖。除了传统月饼,市面上还有很多新口味的月饼,比如添加茶、花朵、咖啡等配料调整风味的月饼,以及冰淇淋月饼、巧克力月饼等。通常来说。不论是哪种月饼,热量都不低...

德克士的减脂汉堡热量

核心提示:德克士是一家西式快餐连锁店,其主要产品包括炸鸡、汉堡等。其中减脂汉堡是针对减肥人群推出的低卡路里食物,一般每100g减脂汉堡的热量为267-348大卡。德克士是一家西式快餐连锁店,其主要产品包括炸鸡、汉堡等。其中减脂汉堡是针对减肥人群推出的低卡路里食物,一般每100g减脂汉堡的热量为267-348大卡。

提拉米奶茶的热量:高还是低?具体数值多少?

提拉米是一款经典的甜品,而豪华宝藏茶则是一种时下非常流行的蛋糕茶饮。今天,我们将来探讨一下提拉米豪华宝藏茶的热量情况。1.提拉米的热量提拉米是一道甜点,它的主要成分包括鸡蛋、奶油、糖和咖啡酒。这些食材本身就含有较高的卡路里和脂肪含量。根据相关数据,100克的提拉米的热量约为373千卡,脂肪含量约为22克...

方便面、汉堡不是垃圾食品!看完这篇,就可以放心吃了

那么,汉堡究竟有没有营养价值呢?以某品牌的某款汉堡包为例,这款汉堡由汉堡胚、牛肉饼、芝士片、生菜等食材组成,营养成分如下[9]:不难看出,它的营养结构和我们常吃的肉夹馍非常像。而且这款汉堡的热量并不算特别高,还没有1碗米饭多(1碗200克的米饭,热量为232千卡[10]),营养成分也在线。