被“国潮外卖”刺伤的年轻人,转身拥抱平价大食堂

对日常把超意兴当做食堂来吃的人,其人均消费远不到20元,而是只有14元,这个比便利店盒饭还低的价格令想要好好吃顿工作餐的人很难拒绝,它的出现让很多人的午餐有了吃“超意兴”和“其他”的区别。打餐的队伍中不时有穿着外卖、快递、保安服装的小哥,也有老人带着孩子来点个酸甜口的菜,这种烟火气总叫人觉得像回...

在学校食堂里吃饭,怎么减少脂肪和卡路里摄入呢?

5、选择健康的烹饪方式:尽量选择蒸、煮、烤或炖等烹饪方式,这些方式能够保留食物的营养成分,同时减少脂肪和热量的摄入。避免过多使用油脂和调料,尤其是高盐、高糖和高脂肪的调料。6、利用食堂资源:如果食堂的某些菜品过于油腻或咸,可以用水或免费汤涮掉油脂和盐分后再吃。利用食堂提供的水果、酸奶等作为加餐,...

北京校园餐新规落地!如何让孩子吃得更好

饭菜口味如何、菜量够不够、有没有浪费……校领导们看得仔细,发现问题及时改善处理。比如,有校领导发现,小胖墩儿们喜欢挑油炸食品吃。几位校领导一合计,决定推出“低脂低碳餐”。大兴精华学校副校长马涛负责学校食堂工作,她和食堂师傅们仔细研究食材,综合考虑热量、碳水、脂肪、蛋白质后搭配菜谱。“涵盖数十种菜品...

人均14的山东快餐“超意兴”,喂饱了多少北漂

“人均14块就能美美吃到一份健康干净的食堂饭同款。粗粮主食可以自选,如果觉得把子肉热量过高,它家的清蒸鱼、小炒肉价格也不贵。”图源@一只鹅吃过超意兴的打工人,称它是上下班途中的加油站,“浓油赤酱的把子肉,配上一碗大米饭,让你迅速加满能量弹药。”山东籍北漂大张告诉我,超意兴就是“山东驻京大姨饭”。

“打工人在7-11吃午饭,丢人吗?”|堂食|超市|快餐店|餐饮行业_网易...

在一些北方城市的门店,7-11也卖热菜盒饭,10元左右一份菜,堪称“贵替版”东北盒饭。只不过,这更像一种入乡随俗,在没有盒饭消费习惯的南方,则很少能见到有便利店提供这样的餐饮服务。北方便利店的现制盒饭。(图/小红书截图)而对日系便利店来说,在日本它们可以承担生活缴费、ATM取钱、寄收快递等服务,这些服务...

6个国家的大学食堂对比,美国热量高,韩国小菜多,再看看中国的

一餐下来碳水、热量还是挺高的,特别是很多主食、肉类中还会盖上一层厚厚的芝士所以在美国上大学,吃饭需要时刻控制餐量,不然会挺容易发胖的(www.e993.com)2024年11月7日。以上是美国大学食堂的主要风格,但美国大学众多一些学校的食堂也会提供更多风味的餐食,以便学生选择,比如中餐、韩餐等亚洲风味的餐食。—02—德国位于欧洲中部的德国...

视频|机器人炒菜、食物热量实时显示的智慧食堂来了

近日，记者走访深圳的产业园区，发现了一家由机器人炒菜、智能称重实时结算的科技食堂。机器人炒菜、食物热量实时显示的智慧食堂来了在深圳宝安高新奇产业园区内，这家智慧餐厅将深圳强大的科技资源力量，集成到食堂的应用场景中。食堂可供2000人同时就餐，不关门不打烊，24小时提供空调、WI-FI，值得一提的是，通过...

摄入多少卡路里一目了然 徐家汇这个社区长者食堂美味与智慧并行

万体汇社区长者食堂,坐落于天钥桥路500弄1号1楼,这一优越的地理位置为社区的老年朋友们提供了便利的就餐环境。街道免费提供一个占地362平方的社区食堂场地,而运营方负责社区食堂的装修改造费用、设施设备的添置等前期软、硬件建设投入,他们将以自负盈亏的方式经营,并向不同年龄段、不同条件的人群就餐提供多层次优惠...

不做小胖墩 能看见热量的原创“网红食谱”现身保定这所食堂

保定一所学校率先向肥胖出击,该学校不但聘请了专业的营养师,而且推出了带有热量标注的食谱,并且食谱中每一餐的热量都控制在2000卡左右。这所学校就是保定榜样堂九年一贯制学校(以下简称榜样堂)。央视新闻报道不做“小胖墩”,青少年更应重视热量韩磊是榜样堂的营养师,平日里待的最多的地方是学校的食堂“哈尼吧...

三针灸减肥早餐食堂热量

核心提示:三针灸减肥是通过针灸刺激人体经络腧穴,通过调理脏腑气血功能,从而达到减肥的效果,早餐食堂热量较高,但其热量受到多方面因素的影响,如个人体质、饮食因素、生活习惯以及治疗效果等,但通常不会仅增加一餐食堂的量。三针灸减肥是通过针灸刺激人体经络腧穴,通过调理脏腑气血功能,从而达到减肥的效果,早餐食堂热量较...