这种水果吃3粒,就够一天维生素C了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
然而,享受美食的同时也要注意,荔枝的热量相对较高,每100克含有71千卡的热量,这可是杨梅的2倍多。所以,荔枝虽好,可不要贪吃!荔枝都有什么功效?在我国传统医学中,荔枝早已被视作珍贵的药材。不仅荔枝肉有药用功效,荔枝核也具备一定的药用价值。1.荔枝肉补脾益肝关于荔枝,有句俗语叫“一颗荔枝三把火”,意...
鲁西奇:汉唐时期的海潮知识
自太初上元乙巳岁日南至甲子朔宵分七纬俱起北方,至唐宝应元年癸卯南至,积年七万九千三百七十九,积月九十八万七百八十七余八日,积日二千八百九十九万二千六百六十四,积涛五千六百二万一千九百四十四也。朏,每月初三新月开始生明;魄,此处当指肉眼可见的月亮变小之时。朓,指月亮在黄昏时出现在西方地平线上;朒,...
这种水果吃 3 粒就够一天维生素 C 了!教你 5 种吃法,又省钱又好吃!
荔枝不只是风味好,有两种营养素的含量也尚可,100克荔枝果肉中含有41毫克维生素C和151毫克钾,这维生素C含量可比我们平时吃的橙子还高呢,是橙子的近1.2倍,钾含量是苹果的近2倍。不过,荔枝的热量可不低,为71千卡/100克,是杨梅的2倍多,吃多小心会长胖!如何挑选荔枝?荔枝好吃,也分不同...
一块鸡胸肉,三百克面粉做了六个豪华汉堡,比肯德基的还好吃
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4802:48一块鸡胸肉,三百克面粉做了六个豪华汉堡,比肯德基的还好吃花哭了那一夏的承说说你的看法0打开APP
伪装成“坛子肉”,快递毒品200余克,三被告人获刑十五年!
根据刑法第三百四十七条规定,走私、贩卖、运输、制造毒品甲基苯丙胺50克以上,处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑,并处没收财产。本案中,三名被告人运输毒品甲基苯丙胺达200余克,数量大,故法院依法作出上述判决。法官提醒:运输毒品的方式多种多样,快递运输毒品因其隐蔽性、高效灵活性,容易被一些不法分子利用。广...
绿巨人一天要吃多少个肉夹馍?
用上面的条件可以计算基础代谢率,利用一些在线的计算网站可以得到浩克每天的基础能量消耗为4491大卡,约合11.8肉夹馍能(www.e993.com)2024年9月19日。感觉不算惊人。女浩克也非常高,但是看起来体型和常人相似,根据她和浩克同框的对比,可以大概估计出她的身高约为2.2米。那么她的重量大约是213千克(426斤),基础代谢率为8肉夹馍能(3056大卡)...
肉粽的肉怎么腌制
2.把猪肉剁碎搅拌后,往里面加入姜汁、蒜汁、黄酒、牛肉粉、盐、老抽、香油、花椒油搅拌均匀,腌制2小时左右就可以了。二:肉粽的做法、和所需要的配料原料:一根火腿、适量赤小豆、三百克五花肉、二十篇粽叶、适量花生、一小盆糯米调料:一小勺生抽、一小勺老抽、一大勺白糖、五香粉、花椒粉适量、盐、料酒...
“FitBee”“沙野轻食”热量标注不靠谱!部分“轻食”可能让你越吃...
??脂肪供能比(按照1克脂肪约可提供9千卡热量计算):“全家”老北京风味鸡肉卷沙拉约为34.2%“FitBee”健身达人藜麦饭之虾仁减脂版约为26.2%“沙野轻食”蛋白多多鸡胸热能碗约为23.8%“罗森”烟熏鸡肉蔬菜色拉约为56.3%根据测评结果:三款轻食的碳水比例在建议范围内,“罗森”样品碳水太低。
轻食可能会让你越减越肥!沙野轻食、FitBee标注热量“不靠谱”
按照1克脂肪约可提供9千卡热量计算,老北京风味鸡肉卷沙拉的脂肪供能比约为34.2%;健身达人藜麦饭之虾仁减脂版的脂肪供能比约为26.2%;蛋白多多鸡胸热能碗的脂肪供能比约为23.8%;烟熏鸡肉蔬菜色拉的脂肪供能比约为56.3%。测评结果:两款轻食的脂肪比例在建议范围内,两款高于建议配比范围,其中一款样品的脂肪供能比...
米饭的热量高吗
核心提示:很多人因为担心米饭的热量高,吃米饭会发胖,因此采用不吃米饭的方式来减肥,其实是不对的。100克米饭的热量116大卡,与肉类三百多大卡/100克,以及各种饼干糕点四百多大卡/100克、坚果六百多大卡/100克相比,米饭的热量其实并不高。以一小碗米饭以200克计算,热量220大卡,100克板栗的热量为212大卡,每个栗子10...