“血栓”大户被揪出,猪肉落榜,不想血管堵塞,劝你少吃8种食物

研究表明,每周红肉摄入量超过500克的人,患深静脉血栓的风险比每周摄入量少于200克的人高出28%。所以,我建议您可以适当减少猪肉和鸡汤的摄入量,多选择一些鱼类和植物蛋白。"李阿姨若有所思地点点头:"那除了肉类,还有哪些食物需要注意呢?"王医生说:"除了肉类,还有一些食物也可能增加血栓风险。比如说,高盐食品会...

500万元的“牛肉干”骗局:你吃的可能是猪肉!

他们的手法可谓"高明"：将猪肉干分成每袋200至250克不等，加上干燥剂，用印有"风干牦牛肉"字样的黄色牛皮纸袋包装，再以每袋55元左右的价格在电商平台上销售。短短一年多时间，这对"创业夫妻"就在各大电商平台上狂卖了500多万元！你可能会问，难道消费者真的分辨不出来吗？据王某某交代，他们购买的猪肉干在外...

家里有孩子的,别太心疼钱,多吃这5种“高钙菜”,强免疫长高个

5、盖上盖子煎五六分钟,等汤汁收的差不多了,可以撒上一些芝麻香葱。6、最后可以翻过来再煎一两分钟,这样锅贴就做好了。荠菜猪肉饺子主要食材:荠菜500克,猪肉馅儿300克,生抽2勺,蚝油1勺,盐2克,清水80克,胡椒粉2克,食用油1勺。具体做法1、荠菜焯水,变成翠绿色关火,捞出过凉水,挤干水分切碎...

标注500克,实际仅464.8克 瓯海一厂家生产“瘦身版”香酥猪肉条被...

经抽样检验，当事人生产经营的香酥猪肉条（油炸肉类），标注净含量：500克。检验结果该检验修正后的平均实际含量：464.8，大于2倍允许短缺量，净含量检验不合格。同时，根据《定量包装商品计量监督管理办法》规定净含量标注字体要求大于等于4mm，而该款产品实际高度2.8mm，含量标注不合格。执法人员依据《定量包装商品计...

500卡路里等于食用多少猪肉、米饭、蔬菜?你的摄入是否平衡?

那么1千焦耳,也就是我们常说的1千卡,所表示的能量更为巨大。这么多能量,到底有多大呢?下面我们来看几个生活中的例子。一、猪肉500大卡相当于300克猪排肉提供的能量。猪排肉的脂肪和蛋白质含量相对较高,因此其能量密度也颇高。300克猪排肉大约可以提供500千卡的能量。

夏天吃什么肉最好?不是猪肉也不是鱼肉,而是它!便宜又鲜美!

低脂肪、低热量:相比猪肉和牛羊肉,鸡肉的脂肪和热量更低,更适合夏季食用(www.e993.com)2024年11月8日。做法多样:鸡肉可以做成各种美味佳肴,如炖鸡、炒鸡、烤鸡等,既满足了口腹之欲,又能保持健康的饮食习惯。三、鸡肉的选购与处理选购新鲜鸡肉:在购买鸡肉时,应选择色泽鲜艳、肉质紧实、无异味的鸡肉。新鲜的鸡肉应该有一种自然的肉香味,而不...

猪肉牛肉要少吃!超500万人数据显示:每多吃100g猪肉或牛肉,患糖尿...

为了统一所有的研究,研究者将446万和173万参与者的红肉摄入量进行标准化,其中:未加工红肉为每100g/天,加工肉为每50g/天,来评估肉类消费情况。研究流程1、红肉摄入量与CVD疾病的关联在平均随访14.3年后,研究者观察到,未加工红肉的摄入量每增加100g/天,罹患CVD的风险增加了11%。这种关联性在男性中更强。

牛羊肉被点名表扬!国际期刊《自然》:这种成分有助抗癌

世界癌症基金会的数据表明,每周500克以内的红肉并不致癌。这里说的500克,是去掉骨头、皮和肥肉之后的量。可以每天吃一点红肉,每次控制在1两左右,也可以每周吃3~5次,但不要一次吃太多。此外,将大块肉切成小块,如切丝、切丁、切片,与其他蔬菜搭配食用,既可控制摄入量,又利于营养均衡。

立秋后多吃这“养胃菜”,健脾养胃易消化,用来调馅包饺子特香

平时,包菜多是用来炒着吃,今天分享不一样的吃法,用它调馅包饺子,鲜美多汁,清爽开胃不油腻,一口一个,好吃到停不下来,爱吃饺子的朋友一定要试试哦!包菜猪肉饺子食材:猪肉,包菜,小葱,鸡蛋,面粉等第一步,和饺子面往大碗中加入500克普通中筋面粉,再准备270毫升到300毫升清水,慢慢加入面粉中,边加边搅拌,搅拌...

冬天外行人吃猪肉,内行人专食驱寒暖胃兼补钙,冬季进补最该吃

红烧羊肉是一道色香味俱佳的传统菜肴，制作起来有些复杂，但口感极为鲜美。准备的材料有：羊肉500克、生姜30克、大葱50克、料酒、冰糖、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、干辣椒、清水、油适量。具体做法如下：首先，将羊肉洗净切块，焯水后捞出沥干水分备用。接下来，将生姜切片，大葱切段备用。起锅烧油，加入生姜片...