秋天第一杯奶茶里,藏着年轻人的社交亲密值
以喜茶和霸王茶姬作为先驱,我们第一次看到了一杯奶茶的热量是多少,出乎意料的,一杯伯牙绝弦的热量只有130卡相当于半个牛油果。主打健康真茶真果0卡糖的饮品,也催动了新一批“过去不喝奶茶”的消费者。轻乳茶时代,正为越来越多的人打开茶饮的新大门。新奶茶品牌俘获消费新血液刘彦均回辽宁朝阳老家创业的契机...
“连喝 3 天瘦了 2.4 斤”,喜茶这款液体沙拉被多少白领捧成...
据说一杯的热量只有约115大卡,比啃个梨的负担还小。而奇亚籽和羽衣甘蓝也一直都是"减脂人必吃""通便神器"等攻略里的榜上嘉宾。至于到底能否通便和减脂,这事儿也因人而异了。还有不常喝奶茶的打工人把这款新品当作再次爱上喜茶的理由,还催促喜茶"以后就按这个路子做研发"。为啥?主要味道...
普洱茶的健益处与热量分析:一杯普洱茶的卡路里含量及其减肥效果
普洱茶的热量含量普洱茶的热量相对较低,一杯约240毫升的普洱茶大约含有2-4大卡的热量。这个热量值远远低于其他饮料,如咖啡、果汁和碳酸饮料。普洱茶的低碳水化合物特性使其成为减肥期间理想的饮品选择。普洱茶之所以热量低,主要是因为它经过发酵和陈化过程,其中的糖分和碳水化合物被分解从而减低了热量含量。普洱茶中...
看准营养“红绿灯” 喝一杯健康茶饮
一杯奶茶的热量大约在200~300卡路里之间,若按照普通成年人跑步速度,每分钟消耗8~10卡路里估算,燃烧掉一杯奶茶的热量至少需要跑步20分钟以上。如果能看到奶茶热量,选择热量较低的商品,也许就能少跑几步。霸王茶姬作为新茶饮品牌中的一员,健康低卡是其“制胜秘诀”。进入霸王茶姬小程序后,左下角的“营养选择”...
12类食物大比拼:揭秘营养与饱腹感的秘密|酸奶|甜食|新鲜|卡路里|...
7果汁还是新鲜水果?说到果汁,可能很多人觉得它是一种健康的饮品,毕竟它是从水果里榨出来的嘛。但这里有个误区,果汁虽然含有水果的甜味和一些维生素,但它却丢掉了水果中最宝贵的部分——纤维。纤维,这可是让苹果和葡萄这些水果能让我们感到饱腹,并且帮助我们减缓血糖流入血液的关键。当你喝下一杯果汁,虽然立刻...
8种食物,你以为热量很低,结果越吃越胖
果汁是一种很受欢迎的饮料,但是它往往含有很多的糖分(www.e993.com)2024年9月24日。一杯果汁可能含有超过30克的糖分,这比一个巧克力条还要多。所以在食用果汁时,要注意它的糖分含量,并配合饮用水。7.蔬菜卷蔬菜卷看起来很健康,但是它们往往含有很多的淀粉和脂肪。一般来说,蔬菜卷中的酱料会让卷饼的热量超过300卡路里,这已经和一个汉堡的...
孕妇一天喝多少水合适,喝少了会怎样?孕妇喝水看5点
果汁糖分高,饮料除了糖分高还含有一些添加剂,也不适合孕妇常喝。2.早起先喝一杯水孕妈每天早上起床时可以先喝一杯水,能快速补充夜间流失的水分,也能清理肠胃和"冲洗"尿道。如果是孕早期喝一杯苏打水,还能缓解孕吐呢。另外,孕妈不想晚上因为尿频而影响睡眠,白天可以适当多喝一点水,晚上少喝水,或者在睡前1...
女子每天这样吃喝,确诊这种病:太尴尬了!医生提醒天津人:一天不要...
此外,推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。推荐饮用咖啡少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量少喝速溶咖啡。真的建议:这9类人要少喝咖啡有9类人不能盲目喝咖啡,一定要特别注意。1.睡眠不好的人...
@伊川人 7种看起来“健康”的零食,其实都是减肥路上的绊脚石!
四川大学华西医院临床营养科营养师饶志勇在其医院公众号刊文中指出,很多人认为“健康”的零食却是隐藏的“热量炸弹”。一、果蔬脆片果蔬脆片是将新鲜水果和蔬菜经真空低温油炸脱水技术加工制成的,虽然比起直接丢到油锅里炸能量是少了很多,但它并没有你们想象得那么健康。
饮品分级,哪个垫底?|果汁|无糖|甜味剂|配料表|成分表|脂肪含量|...
配料表和营养成分表当然有它的阅读门槛,尤其是市场上有不少产品并未统一计量方式,有产品按份计量,而非按100g或100ml为单位计量,在热量计量上使用的单位也不同,有产品用千卡,有产品用千焦,这些都给消费者带来了更大的理解挑战。不过,正如2022年发布的最新版《中国居民膳食指南》所述,新版指南提出了“中国居民膳...