香浓醇厚的「新疆奶」,5 箱只要 99 元!

就像咱们这款牛奶每100g含有115mg钙。这个钙是「原生钙」哦,可不是额外添加的!根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐,每日钙摄入量有这么多:一盒天山天山纯牛奶200g,热量不高,钙含量却有230mg,妥妥的钙含量尖子生!每天喝2盒牛奶就有460mg钙,再配合蔬菜、豆制品等饮...

比薯片酥脆,还不怕胖!10 款宝藏零食,减肥也能放心吃|薯条|蔬菜|...

脆脆零食的含水量很低,热量整体会偏高(每百克400千卡左右),我们核心的选择标准是:控油少糖&好吃。含油量控制在15%以内;丁香生活研究员小伙伴品尝后,一半以上选择「我会买」;如果有小包装就更棒了,方便一次吃一份控制量。想吃点咸咸的01丁香家鸡胸肉小小脆每100克数据:能量:402千卡...

孩子多大能吃冰淇淋?怎么吃更健康?|雪糕|酸奶|零食|牛奶|绿豆沙|...

从提供热量的角度来看,儿童每天零食的热量应当控制在10%的供能比,冰淇淋作为零食也最好控制在每天不超过1份(约70克)为宜。小包装<50g/份冰品会比较好控制孩子食用量,而且吃完一份后,孩子获得满足感,也不再容易纠缠。图片来源:网络最后我们也帮大家对比了一些市面上比较容易买到的冰淇淋、雪糕等...

冰岛207普洱茶-冰岛2017普洱茶

4普洱冰岛茶357克230元5普洱冰岛茶357克240元6普洱冰岛茶357克260元7普洱冰岛茶357克280元8普洱冰岛茶357克270元9普洱冰岛茶357克290元10普洱冰岛茶357克300元以上是普洱冰岛茶357克的价格表,价格区间在200元到300元之间。这个价格表是根据市场调研结果得出,并且可能会根据节、地...

世界最健康蔬果,中国大白菜排第几?

该研究挑选了41种高营养蔬果进行分析,统计其中维生素A、维生素B12等17种重要营养素,并将其与所含卡路里进行比较。结果显示,柠檬是所选水果中最符合营养标准的。排名第二的是草莓,在低脂低热量的同时,一把草莓便可满足人们一天的维生素C需求。其后依次是橙子、青柠、西柚、黑莓等。至于苹果等常见水果没能入选,只是因为...

新品| 2023年11月乳品新品月报|奶酪|牛奶|酸奶|饮品|乳酪|奶粉|...

16チチヤス推出每瓶含“15克蛋白质”的0脂酸奶チチヤス株式会社推出了每瓶含有“15克蛋白质”的0脂酸奶(www.e993.com)2024年11月16日。据官方介绍,该款酸奶为饮料型酸奶,0脂肪,原料包含牛奶、乳蛋白、阿洛酮糖、甜味剂(甜叶菊)等,每瓶容量为190克,含有15g蛋白质、116大卡能量、18克碳水化合物、245毫克钙。官方称,该产品适合多种场景...

南乐县张果屯镇:“甜宝草莓”甜了心窝 富了百姓

2014年，甜宝草莓累计产量突破165万公斤，产值突破1650万元，带动以草莓为主的果蔬种植户达到230户，1100余人，人均增收2000多元，辐射带动全镇发展设施农业8500亩，并根据合作社性质、特点，成立了品种改良服务部、营销服务部、生产技术服务部，财务部等较为完善的内部组织结构。“现在，种植甜宝草莓的大棚共有24座，占地...

掌握了热量换算,减肥不再难

大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。食物热量,以下为每种日常食物所含有的热量:主食咖喱饭640克什锦炒饭781-800千卡什锦比萨100克210-300千卡阳春面392千卡牛肉面540千卡什锦炒面860千卡意大利面1份470克约500-700千卡...

面包热量高吗?减肥能吃面包吗

核心提示:面包的热量有多高?其中普通吐司软面包的热量280大卡/100克左右,全麦面包热量也不低,大约278大卡/100克,起酥面包(各种牛角面包、酥包等,有起酥层的面包),热量380大卡/100克左右。减肥期间并不建议用面包来当做主食,因为做面包配方里添加了黄油、和糖,热量并不低,吃面包不如吃米饭和馒头。

100大卡的葡萄能吃多少?

不同的葡萄品种有独特的香味:巨峰是草莓香型、阳光玫瑰是玫瑰香型……葡萄的热量是45kcal/100g,100大卡大约能吃230g葡萄(约26颗)。吃多少?膳食指南建议,天天吃水果,保证每天摄入200~350克新鲜水果,果汁不能代替鲜果。1个葡萄的重量(可食部)大约是8~10g,200g大概是25颗中等大小葡萄。