外地草莓来了!上百元一斤的售价劝退部分消费者

11月11日，记者在一家绿叶水果门店看到，一盒盒鲜红饱满的草莓已经上架。“草莓是今天才开始上架的，特别新鲜!”店员向记者介绍道。目前绿叶水果上架的草莓来自江苏，一盒售价32.9元，重量约250克。草莓初上的季节并不是所有水果店都出售，记者走访多家水果店，发现如百果园等水果店目前都还未上新草莓。还有一些水果...

外地草莓来了,尝鲜还是等一等?

11月11日，记者在一家绿叶水果门店看到，一盒盒鲜红饱满的草莓已经上架。“草莓是今天才开始上架的，特别新鲜！”店员向记者介绍道。目前绿叶水果上架的草莓来自江苏，一盒售价32.9元，重量约250克。草莓初上的季节并不是所有水果店都出售，记者走访多家水果店，发现如百果园等水果店目前都还未上新草莓。还有一些水果...

草莓来了,“草莓自由”还有再等等,你选择尝鲜还是等待?

记者注意到，伴随着草莓上市，鲜红撩人的樱桃也开始被摆上柜台。目前盒马已经有250克的2J智利车厘子上架，价格为59.9元。“草莓和樱桃几乎同时上架，不过草莓会更早下架，车厘子可以一直买到过完年二月份。到了一月份会整合上市，适合送礼、家庭聚餐等场景。不仅价格将更加友好，还有3J、4J甚至5J的各种规格可供选择。...

洗草莓千万别摘草莓蒂!小心越洗越脏

草莓口感香甜,却是低糖水果。每100g的含糖量在6%左右,热量约32大卡(苹果是53大卡,草莓比它还低),升糖指数也只有41,属于低GI水果,是一种很好的减肥水果,糖尿病人也可以适量食用。草莓、黑莓、蓝莓等浆果中的花青素能保护大脑少受自由基的侵害,起到抗氧化作用,常吃莓类水果有助于减缓认知衰退等大脑老化现象。

草莓到底脏不脏?冬笋怎么吃才能避免中毒?来看专家意见

草莓口感香甜,却是低糖水果。每100g的含糖量在6%左右,热量约32大卡(苹果是53大卡,草莓比它还低),升糖指数也只有41,属于低GI水果,是一种很好的减肥水果,糖尿病人也可以适量食用。然而,在美国环境工作组(EWG)公布的“最脏12种蔬果”排行榜中,草莓却常年位居榜首,又双叒叕成为了“最脏蔬果”。

草莓到底脏不脏?

草莓表面的籽大多是不可溶性纤维,膳食纤维也很丰富,每100克约含1.1克,有助于缓解便秘(www.e993.com)2024年11月15日。但肠胃较弱的人群,不要多吃。草莓口感香甜,却是低糖水果。每100g的含糖量在6%左右,热量约32大卡(苹果是53大卡,草莓比它还低),升糖指数也只有41,属于低GI水果,是一种很好的减肥水果,糖尿病人也可以适量食用。

那些一个月不吃水果的人,最后都怎样了?

如果要吃水果,建议吃多少?中国居民膳食指南是建议每天吃200~350克水果,1个猕猴桃大概就是100克,1个中等个头的苹果或桃、橙子大概是250克,这么加起来就是350克了。这2类人吃水果要谨慎1高血糖/糖尿病人群糖尿病患者也是可以吃水果的,只不过在选择水果的时候需要更谨慎一些。

春天不减肥,夏天徒伤悲!这5种食物不仅好吃,还能越吃越瘦!

每100克的草莓(1-2个草莓的重量)大概有30大卡的热量,等量胡萝卜的热量则有37大卡。草莓针对腰部的救生圈能起到很好的减肥作用,原理是草莓内含有一种名为“天冬氨酸”的物质,能顺其自然中帮你去除腰部多余的水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体排解有毒物质,让你轻松的瘦腰。

有哪些食物看起来热量很高,实际热量却很低?

草莓的热量是32大卡,膳食纤维和蛋白质都比较高,是低GI食物。草莓的味道是很清甜的,比起葡萄来说,吃草莓的负罪感没有这么强烈。木瓜木瓜也是甜味很足的,它的热量是30大卡,和西瓜是一样的,不过一次性不会吃多,比西瓜安全一点,喜欢吃木瓜的朋友可以考虑一下。

一个68克的可爱多 有超过4茶匙糖的热量

250g冰淇淋含糖量超一天饭食天气炎热,很多人觉得吃小份的冰淇淋不过瘾,干脆购买大份的,记者在市场上看到选购大份冰淇淋的年轻人还真不少,他们大多挑挑自己爱吃的口味,对于含糖量、碳水化合物、脂肪等含量都未注意看。在和路雪草莓味冰淇淋包装上显示净含量290克,每100克含糖22.1克,也就是说这份草莓味冰淇淋含糖...