江苏检出20批次不合格食品,有枸杞、桑葚、绿茶等
《食品安全国家标准食品中41种兽药最大残留限量》(GB31650.1-2022)中规定,鸡蛋中最高残留限量为10μg/kg。鸡蛋中多西环素超标的原因,可能是养殖户在养殖过程中违规使用相关兽药。食用多西环素超标的食品,可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状。恩诺沙星属于喹诺酮类合成抗菌药。《食品安全国家标准食品中兽药最大残...
秋补蛋白冬才暖,建议:秋末多吃这5样高蛋白,提高免疫少生病
猪肝营养全面,其中含有的铁元素和维生素A可以为身体补充能量和养分,具有补血、明目等等功效,而且猪肝还含有丰富的蛋白质,每100克猪肝含蛋白质21.3克,是理想的滋补佳品之一。推荐:水蒸猪肝食材:猪肝、葱姜蒜、桂皮、香叶、花椒、八角、小米辣、芝麻1、新鲜猪肝冲洗干净之后,切成大块大块的,放入淡盐水中抓揉,...
这种内脏, 热量比瘦肉还低! 减肥能吃吗! 能吃点, 关键还补铁
例如猪里脊150大卡/百克,而猪肝只有126大卡/百克,从热量跟营养密度来说,它是一种理想的减肥食材,当然前提是在合理控制摄入量的情况下。猪肝有毒?重金属超标?猪肝是解毒器官,但不等于它是储存毒素或者重金属的器官。一般选择正规渠道购买的猪肝,检疫合格的猪肝,同时注意彻底煮熟就不需要担心这方面的问题。适合吃...
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸升高,这3种食物少碰
像常见的家禽家畜的肝脏都是高嘌呤食物,其中以鹅肝408毫克嘌呤含量为首,依次递减顺序为熟鸭肝、鸡肝、猪肝。2、部分蔬菜虽然大部分蔬菜嘌呤含量不高,但像芦笋、豌豆苗、干香菇、蚕豆等食物,嘌呤含量可以高达500毫克/100克,比起肉类食物还要高。3、甲壳类食物比如带壳的河鲜:大闸蟹、皮皮虾、河蟹,以及牡蛎、蛤...
有些人看着很瘦,已经悄悄得了高血脂!没想到是这些原因
二是从食物中获取的膳食胆固醇,仅20%-30%左右。正常情况下,血脂健康的个体能够动态调节这两类胆固醇来源。比如最近吃了比较多肥腻、高热量的食物,导致摄入的胆固醇多了,那么身体合成的胆固醇就会相应减少,让血胆固醇水平维持在正常水平。但对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的人来说,由于它主要与内分泌、代谢、遗传等因素...
鸡爪真的劝你少吃!鸡身上最值得吃的其实是……
且鸡腿铁、硒含量和鸡胸脯肉、鸡翅比,高出1倍及以上(www.e993.com)2024年10月27日。再加上恰当的脂肪含量,大概和猪瘦肉(6.2克/100克)的差不多,让鸡腿的口感好到爆。更令人开心的是,鸡腿在热量上并没比鸡胸脯肉多太多,却比鸡翅、鸡爪低很多,只有鸡翅和鸡爪能量的72%、54%,算是很优秀了。
猪身上的这3个部位,宁愿扔了也不要吃
1.猪肝是排毒器官,有毒吗?猪肝中的有害物质含量可能较高,但并不意味着超标。正常情况下,人体能迅速代谢这些毒素。关键是要选择可靠的购买渠道,购买带有检验检疫标志的产品,并适量食用猪肝,每月不超过1-2次,每次不超过75克,有助于补充血红素铁和血红蛋白。
100大卡的猪肝能吃多少?
猪肝的热量是126kcal/100g,100大卡能吃80g左右的猪肝。吃多少?膳食指南建议,每月可食用动物内脏食物2~3次,且每次不要过多。动物肝脏和人类肝脏一样,都是解毒和代谢的器官,重金属、毒物都要经过肝脏才能排出体外。很多人吃猪肝担心毒素。其实,健康的肝脏会把毒素排出体外,正确情况下并不会过多地聚集在肝脏,...
热量爆炸的养生饮品,有3款比奶茶还胖
每100克含糖11.7克热量:49大卡通过热水冲泡玫瑰花瓣玫瑰虽然有特殊的含义,但玫瑰花茶没什么特殊的。玫瑰花茶中主要含有一些抗氧化物质,如多酚、槲皮素等,和绿茶的成分差不多。打开网易新闻查看精彩图片但相比行业更为规范的绿茶,玫瑰花茶的品质层次不齐,很多无良厂商为了节省成本,增长保质期,会使用硫黄高温熏制...
米粥的热量是多少?
第一,米粥的热量是多少?一般100克纯大米粥的热量在46卡路里左右,一碗白粥(200克)其热量约为92卡路里.如果是添加了其他配料的大米粥那么其热量也会有所不同,下面来大概了解一下常见大米粥的大概热量。第二,1碗柴鱼花生粥热量约为300卡路里;1碗柴鱼花生猪骨粥热量约为300卡路里;1碗鱼片粥热量约为234卡路里;1碗粟...