一个西瓜=六碗饭?这些水果吃着不甜,热量反而很高!_腾讯新闻
一个西瓜=六碗饭?冤枉西瓜了西瓜虽然吃着甜,但它的含糖量真不算高,占比仅仅只有6.8%,每100克西瓜最多也只有几克的糖。就连酸口的山楂,每100克都有25.1克的糖,这一对比大家也能看得出来,西瓜含糖量已经很低了。“一个西瓜=六碗米饭”的说法,实在是冤枉西瓜了。可能很多人不太信这个结论,毕竟西瓜如果...
西瓜为何越来越甜?这些水果吃着不甜,热量反而很高!
冤枉西瓜了西瓜虽然吃着甜,但它的含糖量真不算高,占比仅仅只有6.8%,每100克西瓜最多也只有几克的糖。就连酸口的山楂,每100克都有25.1克的糖,这一对比大家也能看得出来,西瓜含糖量已经很低了。“一个西瓜=六碗米饭”的说法,实在是冤枉西瓜了。可能很多人不太信这个结论,毕竟西瓜如果没有那么多...
隔夜西瓜可能变成“毒西瓜”!4个关键点帮你“解毒”
100克西瓜的热量在27千卡左右,但考虑到吃西瓜经常一吃都是按大半个吃,吃西瓜的时候还是有必要考虑热量摄入问题的。因为西瓜的含水量高,冰镇过的口感更是让人上头,而且西瓜的饱腹感很低,经常一个不小心半个大西瓜就炫掉了。现在市面上常见的中小型西瓜,半个的重量也差不多能达到500克了,就算按照8...
速看!这几种“西瓜”不能吃!这3类人最好少吃
吃西瓜要控制量相比其他水果,西瓜的热量不算高,却更容易吃过量。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天摄入200~350克的新鲜水果,大约两小块西瓜。06这几种西瓜不能吃冰箱里拿出来的西瓜不能马上吃!冰镇西瓜一般为15℃左右但夏季温度普遍高于30℃剧烈的温度变化很可能引起冠状动脉痉挛严重的可能会导致心...
甜的齁!西瓜为何越来越甜?专家解释原因
记者在湖北武汉赵家条一家生鲜超市看到,这里销售的西瓜有宁夏石头瓜和上海麒麟瓜两种,价格分别为1.68元一斤和4.98元一斤。店主介绍,他们进货之前会拿测糖仪现场测甜度,店里麒麟瓜的甜度就达到14°。商户鲁先生说:“现在瓜农都可以测甜度,我们去拿货的时候也可以测,要选甜度高、品质好、性价比高的。”...
正常上涨!同样的钱上个月可买三斤!杭州人夏天真离不开它……
“一个西瓜现在要40多元了,说好的西瓜自由突然没了(www.e993.com)2024年9月7日。”正在结算的张先生说。“天气越来越热,买西瓜的人多了,价格肯定会上涨的。”对于西瓜价格的快速上涨,店员如此解释。可以看到,店内正在售卖两种西瓜,玉砂瓜比较便宜,市场价2.58元/斤,会员价1.58元/斤,但是因为体型大,买的人不多。
一个西瓜=六碗饭?这些水果吃着不甜,热量反而很高!
西瓜虽然吃着甜,但它的含糖量真不算高,占比仅仅只有6.8%,每100克西瓜最多也只有几克的糖。就连酸口的山楂,每100克都有25.1克的糖,这一对比大家也能看得出来,西瓜含糖量已经很低了。“一个西瓜=六碗米饭”的说法,实在是冤枉西瓜了。可能很多人不太信这个结论,毕竟西瓜如果没有那么多的含糖量,那为啥...
1块西瓜胖3斤,还升血糖?一文说清西瓜的真相→
100g西瓜肉热量为31千卡,比芒果(35千卡/100g)、葡萄(45千卡/100g)、橙子(48千卡/100g)、苹果(53千卡/100g)等都要低。03西瓜的GI值高,但GL值低GI是血糖生成指数,高GI食物,在进入肠胃后消化得快且吸收率高,导致血糖升得快,且血糖峰值高。
【天天健康】一个西瓜=六碗饭?这些水果吃着不甜,热量反而很高!
西瓜虽然吃着甜,但它的含糖量真不算高,占比仅仅只有6.8%,每100克西瓜最多也只有几克的糖。就连酸口的山楂,每100克都有25.1克的糖,这一对比大家也能看得出来,西瓜含糖量已经很低了。“一个西瓜=六碗米饭”的说法,实在是冤枉西瓜了。可能很多人不太信这个结论,毕竟西瓜如果没有那么多的含糖量,那为啥西...
西瓜和普洱茶,日清凉:西瓜与普洱茶的完美搭配
答:适合所有人群,特别是那些想要减肥、保持健心态、血压偏高的人群。9.这种饮品的热量值如何?答:这种饮品的热量值相对较低,可以满足每日所需能量摄入,不会造成过多的卡路里摄入。10.普洱茶和西瓜的混合饮品是一种健的饮品吗?答:是的,普洱茶和西瓜的混合饮品是一种非常健的饮品,既有美味的口感,还能帮助...