减肥期间可以吃瘦肉丸吗
2023年10月22日 - 39健康网
瘦肉丸主要由猪肉制作而成,其中含有一定的蛋白质以及微量元素,并且其含有的脂肪量较低,在减肥期间适当吃一些瘦肉丸并不会导致身体发胖的情况发生,也不会影响减肥的效果。但是在吃的时候一定要注意适量,不可以一次性吃太多,以免增加胃肠道负担。如果自身属于易胖体质,则在减肥期间可能需要减少摄入热量较高的食物,如炸...
详情
肉燕、虾饼、瘦肉丸、糟鸡、山核桃仁…限时优惠。
2023年5月25日 - 网易
小程序码在文末,合并购买有周边赠送。温州瘦肉丸买5送1,55元6盒瘦肉丸,肉感蛮足,Q弹滑嫩,汤汁酸中带辣,是夏天不错的开胃美食。想吃点汤汤水水的东西,又希望汤水里有点料,打开瘦肉丸就错不了。这款瘦肉丸的含肉比例高,肉和淀粉的比例在5:1。用的是每天新鲜采购猪后腿肉,剔除肥肉和筋膜。再...
详情
又会搞钱又会吃,这个小吃天堂牛了|鱼汤|糯米饭|猪油渣|汤底|肉末...
2022年3月21日 - 网易
再配咸口紫菜汤或者咸豆浆,简直是完美组合。/瘦肉丸/瘦肉丸前身是福鼎肉片,除了汤底有无黄灯笼椒的差异外,瘦肉丸比福鼎肉片更不规则、肉感更实。将肉泥迅速划入滚烫的开水里,没两分钟就浮上来,整体呈现为颗颗紧实饱满的条状,在汤汁的包裹下,泛着晶莹剔透的粉色。汤底一般是虾米、紫菜、芹菜、榨菜、盐、醋...
详情
减肥期间想吃肉丸子?跟我学,吃了不长胖的纯肉丸子!
2021年3月24日 - 新浪
然而,瘦肉的热量要低得多,约为每100克140千卡。而且瘦肉富含蛋白质,血红素铁,脂肪少,适合减肥期间食用。此外,烹饪方法也很特别。比如100克红烧肉的热量在470大卡左右,但是同样量的水煮肉的热量要比红烧肉低很多。比如上海菜白切肉100克的热量大约是320大卡。参考:户外跑步一小时消耗热量约600到750大卡。知道五花肉...
详情