5款好吃的早餐饼,营养又健康,有锅就能做,味道一点不输早餐店
如果你正发愁不知道早餐吃啥,不妨来看看这5款好吃的早餐饼,营养又健康,有锅就能做,味道一点不输早餐店,感兴趣的话照着做。一、牛肉馅饼做法:取适量面粉,加入温水,搅拌成面絮,稍微湿一点,揉成一个比较软的面团,盖起来醒十分钟,再反复揉一揉,变成光滑的面团,盖起来放置一会儿。牛肉、五花肉冲洗干净,切成小...
妈妈私藏的绝味早餐,简单快速又营养!
一个包子的热量还不足50大卡,一顿吃“3”个包子的热量也还不足一个苹果,吃多完全没有负罪感。????两种口味:薄皮黑麦鸡肉、薄皮黑麦膳食!馅的用料和搭配非常用心和讲究,主打就是低脂健康、好吃营养。它的内馅非常得足,馅含量≥71.4%!!!轻轻一掰开,满满的馅料就要一涌而出了,一口下去特别满足!●...
哪种“主食”最不健康?是米饭吗?医生劝告:7种主食,尽量少吃
第3个,主食有一个非常重要功能,为身体提供热量,当身体长期热量不足,身体就会开始进入到自我保护阶段,有意识的减少热量消耗,在期间会做减法,比如说掉发。第4种,大家有没有考虑到,主食和大脑之间也存在联系,如果不摄入主食,会导致人体葡萄糖缺失严重,大脑在这种能量紧缺状态下,思维能力就会下降。在国人食谱中,主...
零食中的“隐形减肥杀手”,不要再碰花生了!腰上肉赘肉不容小觑
蛋糕和面包这类食物里面都含有大量的糖分,淀粉以及油脂等并且还含有会造成脂肪堆积的大量反式脂肪酸,甚至还会加重心脑血管的负担,从而增加诱发心脑血管的风险。(4)油条馅饼等油炸类食物不可以吃许多上班族和学生党早上没有时间为自己准备早饭,因此都会选择购买油条或馅饼等油炸类食物在通勤路上食用当作早餐。但是并...
韭菜鸡蛋馅饼的正确做法,饼皮软又嫩,久放不硬,学会可开早餐店
早餐店里也往往有韭菜鸡蛋馅儿饼,面皮极为柔软,但馅儿,跟自己做的比较起来,略显不足。一个好吃的韭菜鸡蛋馅儿饼,皮要软要嫩口,馅儿也要足,两者做到位,就没有不好吃的馅儿饼。面皮要软和嫩,这就需要用半烫面来和面,而且这个饼皮,即使放上两三天,也丝毫不会变硬,这就是烫面和半烫面带来的好处。为了...
想开早餐店,做什么生意能火?推荐5种利润高的早餐,麦多馅饼火爆
承载着一代人的回忆,馅饼也是我国常见美食之一,正宗麦多馅饼作为馅饼中的佼佼者,口味丰富,老人、青年、小孩都喜欢吃,早,中,晚三餐不离手,全年无淡季(www.e993.com)2024年9月8日。价格一般定价在3-7元,口味有十几种,荤素搭配,一张饼的成本在1.5元-1.8元左右,利润高达60%以上,现在合作的商户,一餐就能卖3000左右,也是个不错的餐饮项目。
早餐店里的白菜馅饼为啥好吃,原来诀窍都在这,皮薄大馅松软多汁
早餐店里的白菜馅饼为啥好吃,原来诀窍都在这,皮薄大馅松软多汁VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
晚上把面团揉好,早上起床做馅饼,香软又多汁,早餐吃太好了
大人上班了,孩子也快要开学了。有时间可以整理几种早餐做法,就不用犯愁每天吃什么了。作为早餐,馅饼是个不错的选择。不同的馅料,不一样的做法,馅饼的味道和口感也会不同。
很受欢迎!吉林省实验中学将“早餐店”搬进教学楼
为了促使学生们能够够健康地吃早餐,满足学生多元化的需求,从今年3月15日开始,吉林省实验中学特意将“早餐店”搬进了教学楼,而这一做法受到广大学生欢迎,同时在网上走红,现在平均每天都有600多名学生来选购早餐。油条馅饼蛋挞豆浆等样式达到10多种4月1日6时10分左右,在省实验中学高三教学楼一楼大厅,已经有...
五种主食,热量很高,或被称减肥的“绊脚石”,建议了解下
055、馅饼作为早餐界的老大哥,馅饼的地位也是十分稳固的,但是馅饼本身就是淀粉含量很高的食物,其中的馅料更是有各种的油脂和调味料,也就让馅饼的热量和脂肪超标,经常食用馅饼的话会让你的身材越来越圆润,为了曼妙的身材,就让可怜的胃受点委屈吧。减肥不只是忌口就可以完成的,要合理的搭配饮食,然后再加上运动和努...