这些母乳喂养知识,让新手爸妈少走弯路丨健康总动员

混合喂养有两种方式:一种是每次哺乳时,先喂5—10分钟的母乳,然后再用奶粉来补充不足的部分;另一种是根据乳汁的分泌量,每天可以进行母乳喂养3次,其余3次或4次可以使用奶粉喂养。请注意,初乳切不可浪费!宝宝刚出生后,新妈妈会有少量的黏稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳中的蛋白质含量要远远高出正常母乳,而...

哺乳期掌握这 3 个饮食要点,奶量足还不易胖

在蛋白质的摄入量上,哺乳期要比孕前的均衡饮食多增加25g,每天的总量需要达到80g。像鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋、奶和奶制品、大豆和豆制品都是优质蛋白质的来源。下面的食物组合清单,可供参考搭配。图片来自《中国居民膳食指南》在铁的摄入量上,哺乳期每天推荐的铁摄入量是25mg,预防缺铁性贫血。动物血...

宝宝什么时候会喊“妈妈”?这个月龄之前喊出来,说明智力发育好

在一部育儿纪录片《北鼻的异想世界》中,研究人员对18到24个月的宝宝进行了一项实验,发现当妈妈每天对宝宝说的话增加5%,宝宝的词汇量会增加13%。这说明,宝宝语言敏感期的词汇量积累与父母的语言输入密切相关。宝妈在日常生活中可以一边照顾宝宝,一边用清晰、缓慢的语速描述自己正在做的事情,告诉宝宝物品的名称,展示...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。

妊娠期和哺乳期用药注意+常见用药安全一览表

低风险,6月龄以上婴儿。风险程度越低,受母亲用药的影响越小。2、评价哺乳期药物使用安全性时,也要同时考虑药物是否影响泌乳的量、药物进入母乳的量、乳儿通过母乳摄入的量等。药物进入母乳的量,受给药途径、药物分子量、蛋白结合率、脂溶性、酸碱度等影响。局部雾化或外用,分子量越大(大于1000道尔顿),蛋白结...

带养说明书丨5月龄宝宝喂养指南

4-5月龄的宝宝各方面都已经慢慢没有了新生小宝宝的样子了,爸爸妈妈们也需要根据宝宝的生长发育,来及时调整养育模式(www.e993.com)2024年11月15日。喂养篇对于1岁内的宝宝们来说,奶是主要的营养来源,宝宝每天的奶量摄入是否充足,直接影响宝宝的生长发育。对于4-5月龄的宝宝来说,没有特殊情况,请继续纯母乳喂养。至于宝宝的吃奶频率不需要参考...

关于哺乳期用药

即,可将乳儿通过摄入母乳暴露在药物中的风险分为:高风险,早产儿、新生儿、肝肾功能不全的婴儿;中风险,6月龄以下婴儿;低风险,6月龄以上婴儿;风险程度越低,受母亲用药的影响越小。评价哺乳期药物使用安全性时,也要同时考虑药物是否影响泌乳的量、药物进入母乳的量、乳儿通过母乳摄入的量等。

最新膳食营养参考来啦!蛋白质、脂肪、钙、铁……摄入量有了大变化

新版DRIs对孕中、晚期及乳母各体力活动水平的能量需要量普遍降低了50kcal/d；7-12月龄婴儿的能量需要量降低了5kcal/d；18岁~30岁轻体力活动水平者的能量需要量降低了50kcal/d。可以看到，新版DRIs对能量的推荐摄入量进行了普遍地降低，而这背后其实是根据有关研究新证据、制定方法、推导公式引起改变、新增或取消，...

合胞病毒“预防针”即将登录北京和睦家各院区及诊所

小于3月龄婴儿发烧(腋温大于37.4度)超过1天需要及时就医,大于3月龄儿童反复发烧超过3天也需要及时就医。4.精神状态不好当孩子出现烦躁、精神状态不好、嗜睡、易哭闹时也应及时就医。5.尿量减少如果孩子尿量明显减少也需要及时就医。儿科医生小贴士...

0～3岁婴幼儿喂养建议(基层医师版)

1～2月龄的婴儿日间4h,建议将婴儿唤醒喂哺,避免奶量摄入不足[8]。夜间哺乳间隔时间可延长,约3h,或4～5h。24h母乳喂哺次数为8～10次。新生婴儿因尚不适应宫外生活,可有含乳头时间较长(喂哺>30min/次),或喂哺频率过多情况(1.0～1.5h喂哺一次),均属按需哺乳。一般2月龄后可逐渐规律哺乳,如生长不...