颠覆!柳叶刀研究:40岁后每天一杯酒或有益健康,少量喝酒好吗?

大于40岁人群：每天少量喝酒，喝大概一到两杯小酒，可能降低缺血性心脏病、卒中和糖尿病的发病风险。但有个前提，必须是身体没有存在健康风险的人群，而且对饮酒量也有严格的限制。如40-64岁，安全量约为每天1-2瓶酒精度数为3.5%的啤酒左右，超过这个数就会有健康风险。适量喝酒，一定程度上可以降低40岁以上健康成...

为什么酒在古代作为药引子,现在却成为一大健康杀手?

喝酒量越大，对健康的危害也越大。目前所谓的适量饮酒（纯酒精20克），就会让死亡风险上升7%，每天喝50克的酒会使风险上升到37%，再多喝风险就更是直线上升了。此时有人会说，如果每天的纯酒精摄入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），是不是健康风险就会降低非常多，甚至忽略不计呢？来看看你的“心...

海口市民热议“劝酒” 五种情形下劝人喝酒将担责

“小时候,父亲喝酒也会带上我,他喝白酒,会让我抿一小口。”琳琳说,由于从小就接触到酒,长大后酒量非常好。“我的酒量是一次能喝两瓶52度白酒和18瓶啤酒。”虽然酒量好,但琳琳却并不酗酒,也不会在酒桌上“劝酒”,她认为喝酒一定要适量,而对于强行劝酒行为她则非常反感。“我特别讨厌那种劝酒、逼别人喝酒的人...

为啥古代人喝酒千杯不倒,古人喝的酒到底多少度?有现在的高吗?

总而言之,“适量饮酒,切记贪杯”才是酒文化的真谛,而古人之所以能够“会须一饮三百杯”,其中原因也主要是酒精度数与喝酒习惯,并不是真的有人能够达到千杯不醉这个境界。

一瓶红酒相当于多少白酒?红酒与白酒等量换算的门道

答21:在聚会中,可以根据换算结果来合理分配酒类。例如,如果知道某位客人喜欢喝红酒且酒量较大,可以为他准备一瓶750毫升的14%红酒;而如果另一位客人喜欢喝白酒但酒量较小,则可以为他准备一小杯50度的白酒。这样可以根据客人的喜好和酒量来合理分配酒类,让每个人都享受到美好的饮酒体验。

适量喝酒和滴酒不沾,谁更健康?

既然喝大酒伤身,那么“小酌”是不是就相对“健康”呢?喝酒不存在适量一说(www.e993.com)2024年11月3日。去年11月,北大研究人员在著名医学期刊《柳叶刀》刊文,指出了所谓适量喝酒的危害性。研究纳入了自2004-2008年期间在中国十个不同城乡地区约51万人的数据,年龄横跨30-79岁,其中男性约21万人,女性约30万人。

吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?

2023年11月,北京大学的研究人员在《柳叶刀》子刊上发表过一项随访12年的研究,该研究纳入了51万国人数据。研究指出,根本不存在所谓的适量饮酒有益健康的说法,只要是饮酒就会给健康带来威胁。研究证实酒精摄入量与酒精相关的癌症、肝病、心血管风险呈一致正相关关系。酒精摄入量越高,死亡风险也就越高。哪怕是少量饮酒...

每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命

原创还在喝娃哈哈39健康网和老王一样,很多人都存在这样的认知误区,认为“适量喝酒有益健康”,可大量研究却表明喝酒不存在适量一说,每一滴酒都对身体有害!近期,权威期刊《JAMANetworkOpen》发表的一项大型研究也再次证实,适度喝酒依然可能增加早死风险,尤其是这个年龄段的人。

喝了这么多年酒,这些喝酒常识,你真的了解吗?

掌握了这个公式,你就能精确计算出饮酒过程中摄入了多少乙醇。比如你饮用了一杯100毫升的酒,酒精度数为40%,再乘以每毫升酒精0.8克的含量,就能得出你摄入了32克的乙醇。那么,喝多少才算是适量饮酒?中国酒业协会理事长宋书玉认为,“适量”并非一定恒定的量,“适量”因人而异,也因时而异,还因事而异。适量饮酒并非...

曾耗时长达15年的时间,适度喝酒的人,或许比运动的人更长寿?

为此,在可以选择的情况下,“适量喝酒”并不是一个好选择。若真的是非喝不可,那么建议大家真正做到“适量饮酒”,即男性全天饮酒的酒精量不要超过25g,女性全天饮酒的酒精量不要超过15g,希望大家都能做到,以保护身体健康为原则。