入秋后多吃5类食物补充蛋白质,蛋白粉的作用也可以了解一下

夏末秋初时节,每日食用10g(1勺子左右)的汤臣倍健蛋白粉,可以快速补充人体所需优质蛋白质,有助增强人体免疫力,这款蛋白粉的脂肪含量仅占3%,哪怕是每日食用,也不用太担心发胖的问题。入秋后补充蛋白质,可以多吃以上5类食物,适量食用汤臣倍健蛋白粉,可以增免疫。摘要:入秋后可以多吃哪些食物补充蛋白质?蛋白粉的作用...

深入解析蛋白粉:蛋白粉的作用和适用人群有哪些?

一般蛋白粉内的蛋白质含量高,且经过特殊处理,更易于消化吸收,能够更高效为人体补充足够的蛋白质。根据数据统计,2024年第一季度线上电商平台(如京东、淘宝、天猫)的蛋白粉销量累计接近700万件,销售额累计接近15亿元。市场之庞大,可见蛋白粉越来越被大众所认可与接受。然而市面上的蛋白粉种类颇多,不同蛋白粉的作用和...

蛋白粉入坑科普:解析不同蛋白粉的功效与作用和适用人群

并且,这款蛋白粉的蛋白质含量也升级到了高达82%,同剂量下补充的蛋白质更多。同时,这款蛋白粉还具有超过94%的蛋白质真消化率,有助于促进人体的消化和吸收,有助于更好地增强免疫力。简而言之,作为一种营养补充剂,不同成分来源的蛋白粉的功效与作用各有侧重,并且适用人群也有所差异,如动物蛋白粉有助于细胞组织...

这款肾病透析专用蛋白粉上市以来,太多的肾友受益!

磷含量低于普通蛋白粉含量的1/10,钾含量也控制在较低水平。这对于透析肾友来说,磷钾管控是非常重要的。值得提醒肾友们注意的是,由于磷、钾含量不是必须在营养成分表里面标注的项目,市面上有些透析蛋白粉外包装的营养成分表里面没有标注磷、钾含量,并不代表该产品不含磷和钾,相反,可能是因为该产品的磷、钾含量...

鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

蛋白粉吃多少要根据力量训练的强度而定,但大部分人训练是不可能把自己折磨到极端,一次最多吃三四十克也就够了,最好在训练前20-30分钟吃。刘召芬说,蛋白粉其实成分相差不太大,不用追求高价格,或者哪个国家产的,因为它们都是从大豆中提取的,或者是从蛋清、牛肉提取的。

网红蛋白粉科派诺被曝甘氨酸含量超标

据该博主晒出的报告显示,该款蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克(正常在每100克含量1克)(www.e993.com)2024年11月9日。值得注意的是,这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。与此同时,大量消费者在黑猫投诉平台曝光称,在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标,每100克中添加量高达10克,远超正常标准。

“蛋白质含量”成为食品营养选购重点,康比特蛋白粉表现亮眼

能成为消费者眼中的“热门选手”,首先,它在成分上采用了单一乳清蛋白为原料,浓缩乳清蛋白的添加量在90%以上,让整体的蛋白含量高达75%,独特的制作工艺又严格控制了脂肪含量,脂肪低至0.8%,由此可以看出一桶简单的蛋白粉其富含纯纯的优质蛋白量非常不简单。其次,好的蛋白要想喝得下去,口感也是至关重要的。多数消费者...

高含量易吸收 汤臣倍健乳清蛋白粉让健康与营养同行

据艾媒调研显示,去健身房消费的人群中59.6%是为了减肥塑身,而科学的减肥塑身是在大量消耗热量的同时,及时补充蛋白质,从而使肌肉含量增加,基础代谢提高,进而达到减脂的目的。所以,运动健身后,来一杯蛋白粉饮料非常有必要,正因如此,更多健身党选择乳清蛋白含量高达99%的汤臣倍健乳清蛋白粉来补足充足营养,成就更好的自己...

走出提高免疫力的蛋白粉选购误区 蛋白粉哪个牌子好

例如,一个体重为60公斤的成年人,其每日所需的蛋白质摄入量大约在60～90克之间。因此,在选择蛋白粉时,我们应当根据自身的身体状况、运动强度及日常饮食中的蛋白质摄入量来灵活调整,确保所选蛋白粉的蛋白质含量适中。一般来说,市场上认为每100克蛋白粉中蛋白质含量介于70%至90%之间是比较合理的范围。

汤臣倍健星钻蛋白粉怎么样?都有哪些优势

蛋白质含量越高,说明产品中有效成分越多,补充效果也相对更好。汤臣倍健星钻蛋白粉在这一点上表现不俗,其蛋白质含量超过了行业基准蛋白质含量,每100克含有高达82克的优质蛋白质。同时,汤臣倍健蛋白粉在口感上也做了改良,避免了传统蛋白粉常见的粗糙感,20S左右即可彻底溶解,而且麦香味浓郁,喝起来细腻顺滑。