牛奶可以替代蛋白粉吗? 增肌、减肥都要懂!

高浓度的蛋白质:常见的蛋白粉中每勺通常含有20-30克优质蛋白。第三章:牛奶的营养成分3.1牛奶中含有哪些营养成分?牛奶是自然界赋予我们的美味饮品,富含多种营养成分,包括:优质蛋白质:牛奶含有乳清蛋白和酪蛋白,能够支持肌肉生长。钙与维生素D:对于骨骼健康非常重要,两者的结合可以促进钙的吸收。维生素和矿物...

新西兰再现“问题奶”中国将暂停进口乳铁蛋白

根据食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准》规定,该营养强化剂可以用于调制乳、风味发酵乳、含乳饮料及婴幼儿配方乳粉,乳铁蛋白中硝酸盐含量高于标准规定,不一定必然造成乳制品中硝酸盐含量不符合标准。国内乳业突出重围“此次受污染的390公斤原料,相比恒天然生产的38吨浓缩乳清蛋白粉污染原料来说,十分微量。”一...

这款肾病透析专用蛋白粉上市以来,太多的肾友受益!

倍元星蛋白粉通过特殊离子交换技术,最大限度地降低了乳清蛋白中磷和钾的含量。P磷含量62mg/100g,K钾含量185mg/100g。磷含量低于普通蛋白粉含量的1/10,钾含量也控制在较低水平。这对于透析肾友来说,磷钾管控是非常重要的。值得提醒肾友们注意的是,由于磷、钾含量不是必须在营养成分表里面标注的项目,市面...

当你每天吃乳清蛋白粉的时候,你的血压就会发生这样的变化

建议将每日乳清蛋白的摄入量控制在50克左右，尽管这一建议可能会根据医生的专业意见有所不同。对于素食者来说，需要记住的是，乳清蛋白来源于牛奶，因此他们可能需要寻找如豌豆蛋白等植物性替代品，以获得相似的健康益处。想了解更多精彩内容，快来关注一生的逍遥#养生的尽头是个啥#...

正确补充乳清蛋白,从了解汤臣倍健乳清蛋白粉开始

在众多乳清蛋白产品中,汤臣倍健乳清蛋白粉采用新西兰进口浓缩乳清蛋白为原料,源自天然牧场,品质卓越。每100克产品中含有75克优质蛋白质,且富含支链氨基酸,有助于肌肉蛋白的合成和恢复。同时,该产品易吸收、消化速率高。对于追求健康生活的人们来说,汤臣倍健乳清蛋白粉不仅能够满足身体对优质蛋白质的需求,还能够为肌肉生长...

增肌必备!揭秘蛋白粉的正确打开方式

纽特舒玛分离乳清蛋白粉原料含有人体必需9大氨基酸:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、组氨酸,1勺3000g牛奶的乳清蛋白含量,相当于12杯牛奶(www.e993.com)2024年11月3日。选用分离乳清蛋白原料分离了乳品中的乳糖,几乎不含乳糖,乳糖不耐和糖尿病人可喝。

乳清蛋白粉成为行业“宠儿”,康比特蛋白粉新品跑出“吸收加速度”

作为20余年的国内知名运动营养品牌，康比特发布新品“乳清蛋白Ultra”，不仅将蛋白含量在原有75%的基础上提升高达至80%、脂肪含量仅为0.5%，而且蛋白的吸收率从91%提升至98%、肌肉合成速率提升1.9倍，在蛋白吸收与肌肉合成领域跑出“加速度”。乳清蛋白粉是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。从...

蛋白粉并非人人皆宜 是否补充因人而异

因为乳清蛋白有“蛋白之王”的美誉,它是人乳蛋白的主要成分,富含人体必需氨基酸,具有纯度高、氨基酸配比恰当、易被人体消化吸收等优点。需要注意配料表中乳清蛋白含量至少为70%到80%,这样才能有效补充。“李主任,这蛋白粉的配料表咋都看不懂,麦芽糊精是什么?”...

掌握蛋白粉品牌选购法则,让你高效增肌不白练!

Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式相似,营养价值更高,更容易消化吸收。并且一勺半Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是同类产品的2倍,含量丰富,成分纯净,可以帮助人体快速补充优质蛋白质,更针对性地助力紧致体态、增强抵御力。

“蛋白质含量”成为食品营养选购重点,康比特蛋白粉表现亮眼

从IWF展会现场人群体验来看,康比特酸奶乳清1.8kg成为现场消费者关注的重点,康比特更是荣获“营养食品技术创新奖”。能成为消费者眼中的“热门选手”,首先,它在成分上采用了单一乳清蛋白为原料,浓缩乳清蛋白的添加量在90%以上,让整体的蛋白含量高达75%,独特的制作工艺又严格控制了脂肪含量,脂肪低至0.8%,由此可以看出一...