科普那些事儿 | 柠檬维生素C含量很高?

科普那些事儿|柠檬维生素C含量很高?2024-11-0312:28:30来源:陕西科技传媒陕西举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedand...

中新真探:柠檬维生素C含量很高?

中新网10月26日电据《中国食物成分表》，柠檬的维生素C含量为22mg/100g，这个维生素C的量仅是小白菜维生素C(64mg/100g)含量的1/3。柑橘类水果中的橙子、橘子、西柚的维生素C含量均比柠檬高。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

柠檬维生素C含量很高?

据《中国食物成分表》,柠檬的维生素C含量为22mg/100g,这个维生素C的量仅是小白菜维生素C(64mg/100g)含量的1/3。柑橘类水果中的橙子、橘子、西柚的维生素C含量均比柠檬高。

维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

柚子的营养还不错,文旦柚子的维生素C含量为23mg/100g,和柠檬差不多,但比柠檬好吃。西柚的维生素C含量为36~38mg/100g,比橙子的维生素C含量略高。不同颜色的柚子在营养上略有差异。柚子有白肉、红肉、黄肉3种颜色。有人对比了黄金蜜柚、红肉蜜柚、琯溪蜜柚3种不同果肉颜色的柚子中的类胡萝卜素成分的含量,结果...

维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”错过太可惜

1、维生素C水果中,我们常吃的橙子维生素C含量为33毫克/100克,柠檬是22毫克/100克。而人参果的维生素C含量变化区间比较大,一般在12~99毫克/100克,这可能是由于品种差异的不同导致的。有研究对比了8个不同品种人参果的营养成分,发现“石优3号”的维生素C含量高达75.2毫克/100克,这都能和猕猴桃相媲美了。

柠檬水美白法,你试对了吗?

????柠檬中含有维生素C,很多人认为维生素C是一种还原剂,可以将黑色素还原成无色的物质,所以喝柠檬水能美白(www.e993.com)2024年11月11日。然而,维生素C能美白这一结论并没有充分的科学依据。并且柠檬中维生素C的含量有限,100克柠檬中只含有约22毫克维生素C,泡水能溶解出的维生素C量会更低。

维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”,高钾、低钠、抗氧化,错过太...

1.维生素C水果中,我们常吃的橙子维生素C含量为33毫克/100克,柠檬是22毫克/100克。而人参果的维生素C含量变化区间比较大,一般在12~99毫克/100克,这可能是由于品种差异的不同导致的。有研究对比了8个不同品种人参果的营养成分,发现“石优3号”的维生素C含量高达75.2毫克/100克,这都能和猕猴桃相媲美了。

【秦医卫 · 养生保健】一种常见的蔬菜,维生素 C 含量比柠檬还高

大白菜每100克的维生素C含量超过30毫克,远高于柠檬22毫克每100克的水平。而且大白菜一次能吃一盘,柠檬最多就吃几片,还是大白菜更实在。维生素C含量排行前十的常见蔬果如下(单位:mg/100g)▲图源:广东疾控炒白菜不用教但是拱白菜可能你需要...

健康中国丨一种常见的蔬菜维生素C含量比柠檬还高

健康中国丨一种常见的蔬菜维生素C含量比柠檬还高央广网北京9月7日消息说到富含维生素C的食物,很多人都会想到柠檬。但你不知道的是,有一种常见的蔬菜,维生素C的含量比柠檬还高。戳图了解↓↓↓

辣椒含有大量的维生素C,是柠檬的5到6倍,让人震惊

维生素C的诞生离不开甜椒1评论2024-10-11485|02:37清热解毒——金银花2024-10-2900:28男人对自己好一点,试试这款解放双手的爽服,自动拾取自动回收!广告全新魔幻打金服了解详情542|01:17专家现场分析解答:陈皮是越陈越好吗?2024-10-282.5万|02:04一个橘子全身是药2024-10-153.2万|02...