冬天要多吃,叶酸是苹果N倍!全身是宝,5种做法,滋补养人又解馋

其中,每一百克花生叶酸含量是107.5毫克。每100克苹果中含有0.4毫克左右的叶酸,花生的叶酸含量是苹果的数百倍,日常吃点花生,可以很好的补充人体所需的能量和营养素,还能增强人体的免疫力和抗病能力,今日为大家分享5种做法,滋补养人又解馋。第一种:醋泡花生食材:花生、青红椒、大蒜、洋葱、香菜、陈醋、生抽、糖、...

美好蕴育活性叶酸专为备孕及孕早期研发,富含多种维生素及矿物质

除了活性叶酸,美好蕴育活性叶酸中还添加了多种维生素和矿物质,如维生素B6、B12、维生素C、维生素D3、铁和锌等。这些营养素共同作用,不仅促进叶酸的吸收和利用,还有助于维持妈妈的整体健康和胎儿的全面发育。维生素B6和B12参与红细胞的形成,维生素C支持免疫系统,维生素D3和铁有助于骨骼健康,锌则是胎儿生长发育的必需...

双11也没现在给力!品牌周年庆,高叶酸玉米9.9抢!

周年庆福利9.9秒体验装2根半价39.9抢一箱叶酸玉米,ole卖99/箱农科院10年研发成果7倍叶酸含量伊甜伊糯·高叶酸玉米一根玉米双重口感香甜??软糯「3粒糯1粒甜」非转基因天然生态种植5小时快速锁鲜265项检测|真正0农残的好粗粮高叶酸玉米比普通玉米更营养????中国农科院研发,通过265项检测...

十大品牌深海鱼油:精心整理十款热销爆款鱼油

『1,000毫克(1g)到1,500毫克(1.5g),EPA和DHA总量计算2公克以下』在选择鱼油补充剂时,关键要考虑鱼油的纯度。鱼油产品的纯度越高,每粒胶囊中含有的有效成分——Omega-3脂肪酸(尤其是EPA和DHA)——就越丰富。因此,如果您选择的鱼油纯度达到85%或以上,您每天只需服用1至2粒胶囊,就能获得所需的Omega-3脂肪酸。

Mkule:高龄备孕女性,要怎么选叶酸?

像专注于做膳食营养补充剂的品牌Mkule,其专注优选世界各地的天然优质原材料,在各个营养成分的提纯与萃取上也有着先进的技术工艺,因此Mkule在对备宝片产品打造中就提纯萃取了活性叶酸,每粒胶囊中添加了400ug的含量,每天服用一颗就正好满足高龄备孕女性一天所需的叶酸量。

一名50岁的女士,每天吃一粒叶酸,坚持一段时间后身体怎么样了?

补充叶酸建议每日摄入400g蔬菜,其中绿叶蔬菜的占比要达到至少一半,同时要摄入300g的水果(www.e993.com)2024年11月27日。而一些需要额外补充补剂的人群,要注意在医生指导下进行,叶酸有0.4mg和5mg两种剂量,不同剂量的适应症也不同。切不可盲目增减用量,否则容易出现补充过量的情况,过量补充叶酸同样对健康不利。

限时特惠!有机高叶酸甜糯玉米第二件半价,再送黑玉米!

每100克高叶酸甜糯玉米的叶酸含量约为159.7微克,是普通玉米的4倍左右。叶酸对人体健康至关重要,人体无法自行合成叶酸,只能从膳食中获取。高叶酸甜糯玉米所含的叶酸和叶酸片中的二氢叶酸不一样,而是以5-甲基四氢叶酸和5-甲酰四氢叶酸为主,容易被人体吸收。它是糯玉米和甜玉米的集合体,3:1糯粒与甜粒配比,...

3粒糯1粒甜的神奇高叶酸玉米,农科院的科学家们种了整整10年!

左边为甜粒糖度,右边为糯粒糖度更独特的是,它自带天然高叶酸!每100克叶酸含量在168微克左右。根据世界卫生组织的推荐,成人每日的推荐叶酸摄入量在200到400微克。吃一根高叶酸玉米,基本就能保证一天的叶酸摄入量了。2004年起,以农科院为主的一支科研队伍就开始通过遗传学、营养组学、分子设计等不同领域的技术,...

筑牢免疫力屏障!iHerb为您呈上免疫升级指南!

推荐理由:这是一款IFOS??5星认证的医用级鱼油,单粒含有EPA480毫克,Omega-3840毫克、DHA320毫克,也就是每粒含量不低于80%DHA/EPA,远高于市面上普通鱼油,它通常可以起到降低血液粘稠度和降低胆固醇的作用,其中含有丰富的维生素a和维生素D等多种的营养成分,适量的服用有利于增加身体体质和提高免疫力,是一...

大脑功能受损如何导致疲劳?如何改善大脑健康,缓解疲劳?

每餐多吃绿叶蔬菜和其它富含膳食纤维的蔬菜经常食用坚果、豆类和全谷物摄入足够的EPA和DHA,每天500至1000毫克摄入足够的叶黄素,每天10毫克以上摄入足够的胆碱、维生素B6、叶酸和铁确保每天摄入足够的蛋白质每天喝足够的水上面的清单可以帮助开启你的大脑健康之旅,以提升能量水平和缓解疲劳。同样,我们不要试图一...