轻断食再封神!复旦大学临床证实,这样吃,仅3个月,肝脏脂肪减少20.5%

12周后,测量了参与者的肝脏脂肪含量变化,以及相关代谢参数,包括:体重、空腹血糖、HbA1c、ALT、AST、总胆固醇、甘油三酯、肝脏硬度等。结果发现,5:2间歇性CR组参与者的肝脏脂肪减少了20.5%,热量限制组肝脏脂肪减少了15.5%,两组之间无显著差异。此外,5:2间歇性CR组有83.3%的参与者肝脏脂肪含量减少超过30%,热量限...

如何降低身体脂肪率?

标准体重=身高(公尺)2×22如何测量身体脂肪率可以通过简单的计算公式计算一般来说,最小的建议总体脂百分比都会比身体的必需脂肪比例高。直接测量体脂百分比具有一定的难度,所以现时网上一般的方法,都是透过对人的性别及体重数据作出评估。一般认为男性体脂>25%,女性>33%是诊断肥胖的标准。体脂百分比可通过...

奶制品脂肪含量测定仪怎么用?

除去牛奶检测,仪器还可以检测羊奶、UHT奶、驼奶等大部分液态奶。

体重高就是肥胖吗?不想胖,这些知识不能错过~

如果想科学判断是否肥胖,目前临床营养科最常用的是生物电抗阻分析法,通过人体成分分析仪,检测分析体重、骨骼肌和体脂肪三者的比例关系,快速判断体型。被检测者只需足部站在电极上,握住手柄,30-60秒即可完成全部测量,随即快速分析出人体内骨骼肌含量、体脂肪含量、内脏脂肪情况、肌肉均衡情况、基础代谢率等多项指标。

一个人胖不胖,看“圆度指数”,比 BMI 更靠谱

BRI(bodyroundnessindex)指数被称为身体圆度指数,用于评估身体内脏脂肪含量是否超标,该指标根据身高和腰围计算得出,其数值越高,说明内脏脂肪堆积越明显,肥胖、代谢综合征等疾病的发病率可能越高。BRI指数的计算公式通过这个指标,可以把那些“瘦瘦的胖子”筛选出来,及时给予健康管理干预。相对于BMI指数,BRI指数...

“秘密武器”小小探头 青岛公卫临床中心“糖肝共管”防治两手抓

“常规B超是无法检测脂肪肝和肝硬化,但通过肝脏瞬时弹性检测,基于振动控制弹性成像技术,通过探头的震动,对患者的肝脏进行准确定位,患者无创、无痛,只需约五至十分钟,医生就能得到肝脏的硬度值,精确地测定肝脏脂肪含量(www.e993.com)2024年11月3日。针对检查结果,医生可以对糖尿病高血压高血脂患者中肝脏病变进行早筛、早检、早干预,对患者进行体重...

体脂秤怎么知道我有多少脂肪

超声波探测法,即使用超声波来探测体内的脂肪含量,类似的还有采用红外线、X光等进行探测的方法。以上几种方法由于操作比较复杂,且仪器不容易获取,所以一般只在专门的医疗机构和医学研究院才能做到。而对于普通人来说,想要测试体脂,最常用的方法就是采用生物电阻抗法,而这也是目前市面上体脂秤的测量原理。

植物营养成分检测:粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、灰分、中性洗涤纤维

粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、灰分、水分、中性洗涤纤维、酸性洗涤纤维、氨基酸、非氮浸出物、纤维素、半纤维素、淀粉等检测范围:植物根、茎叶、果实、籽粒检测周期:7-15个工作日,可加急检测费用:根据客户检测需求以及实验复杂程度进行报价检测流程:1)电话咨询...

土壤样本检测37种脂肪酸、7种短链脂肪酸

短链脂肪酸是土壤微生物在代谢过程中产生的一类有机酸,它们的种类和含量反映了土壤微生物的群落结构和功能。通过测定土壤中短链脂肪酸的含量和组成,我们可以了解到土壤微生物的活跃程度、代谢类型以及与植物和环境的互动关系。土壤检测短链脂肪酸可以帮助我们评估土壤的健康状况,预测土壤肥力的变化趋势,甚至为农业生产和...

59款咖啡测试!“单行线”“本来不该有·鲜果咖啡”含糖量名不副实

资料图片2“单行线咖啡”等2款“无糖”咖啡总糖含量超标《中国居民膳食指南（2022）》建议“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约25g以下”，摄入过量的糖会增加龋齿及超重肥胖发生的危险。59款样品中美式咖啡基本不含糖▲总糖检测结果。资料图片同一品牌中拿铁含糖量均低于风味咖啡39款拿铁和风味...