攀枝花仁和区:一颗草莓,能产生多大的能量?

而现在,那颗草莓爆发出的能量正在1200亩的土地上不断聚合,成为推动当地经济发展的强劲动力。量变,草莓破土成“致富果”暮秋,中坝乡草莓定植工作紧锣密鼓……田垄上,果农从育苗盘取出嫩绿幼苗,挖坑、放苗、培土,动作娴熟连贯,一气呵成。这样的忙碌景象,可以回溯至1983年。△果农抢抓时令移栽草莓苗“起初,乡...

小贵但是能量满满!一份牛油果里有多少营养?

有实验对牛油果中的植物甾醇进行了测定,结果显示牛油果的果肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g,而一般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下,比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见,在水果中,牛油果的植物甾醇含量很有优势。常吃牛油果,有利于肠道健康、降低心脏病风险、保护血脂、抗氧化...

“小驿站”持续传递“大能量”

在江西省九江市武宁县船滩镇,有一家爱民小卖部,去年在江西省九江市武宁县烟草专卖局帮助下建造的“爱心驿站”,为村民和游客们提供服务和帮助,热闹的店铺里经常欢声笑语,村民们其乐融融地聚在这一方天地里闲聊休息,零售客户曾兵热情周到地招待着每一位顾客和进店需要帮助的人。让法治之风“吹暖”群众心田“...

烔炀镇首次成立妇女小组,激活最小组织最大能量!

会议听取了筹备工作报告、审议通过大会选举办法,并通过无记名投票方式,确定成立“幸福家园”“红草莓”两个妇女小组,并推选出组长2名,副组长2名,小组成员6名。镇妇联主席对“幸福家园”“红草莓”妇女小组的正式成立表示祝贺,并强调:“幸福家园”“红草莓”妇女小组要在村党组织和村妇联的领导下履行职责,因地制...

10大水果对血管友好,您喜欢吃哪几种?

鲜枣,那个看似普通却蕴含着巨大能量的水果,它的维生素C含量在所有水果中名列前茅。维生素C不仅能够软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,还能降低肿瘤形成的风险。每当我品尝那鲜甜可口的鲜枣,都仿佛能感受到它在为我的心血管筑起一道坚固的防线。它就像是一个勇敢的战士,守护着我的健康,让我能够无惧岁月的侵蚀...

减肥期间晚上吃草莓会不会发胖

但由于草莓中也含有一定量的糖分和热量,在减肥期间若只是偶尔1-2次适量或少量地吃一些草莓,通常并不会导致体内脂肪堆积过多而引发肥胖(www.e993.com)2024年11月16日。但是如果长期过量摄入则有可能会导致机体摄入的能量大于消耗的能量,此时就会转化为脂肪在体内堆积,从而增加肥胖的风险。

令人揪心的「草莓奶」,是女性才懂的痛

乳糖是母乳中的主要碳水化合物,它大约占母乳总热量的40%。乳糖有助于减少胃中大量不健康的细菌,从而促进钙、磷和镁的吸收。它有助于胃对抗疾病和促进健康细菌的生长。维生素母乳中维生素的含量和种类与母亲的维生素摄入量直接相关。这就是为什么哺乳期女性必须得到足够的营养,包括维生素。脂溶性维生素,包括维生素A、...

家有“小胖墩”,该如何帮他科学减重?

答:暑假期间,孩子饮食不规律,吃零食的机会多,导致能量摄入过多,增加超重、肥胖的风险。如何让孩子科学吃零食呢?选择零食要遵循“新鲜、天然、卫生、营养丰富”的原则。比如水果类,可以选择低糖的水果,如草莓、蓝莓等。不建议用果汁代替水果,因为果汁虽保留了大部分的维生素,但含糖量非常高,且损失了相当一部分膳食纤...

年货咋买最合适咋吃最健康 专家为你"私人订制"

但坚果脂肪含量较高,摄入过量易能量超标,建议正常成年人每天摄入量不宜超过50克。>>两口之家准备两天的食物就行了28岁的李涛和王函结婚两年多,以前过年都是轮流回双方父母家,今年是小两口第一次单独过年。营养师建议,两口之家在置办年货时切勿铺张浪费,只需准备两天的主食肉类蔬菜水果即可。

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!|脂肪|减脂|维生素d...

推荐食物:草莓、金橘、西红柿、荷兰豆、卷心菜、菠菜等。维生素D维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会越来越大,从而更容易患上肥胖症。