《自然》子刊:怀孕对大脑的影响,实在是太大了!科学家首次全程记录...
*仅供医学专业人士阅读参考众所周知,怀孕会对女性的身体产生深刻的影响。其中,怀孕对大脑的影响,更是因“一孕傻三年”这句俗语广为人知。2016年底,科学家通过分析孕前和产后的影像学数据,首次发现怀孕会导致大脑结构发生重大变化,尤其是与心智有关的灰质区域体积显著减少[1]。然而,以上的研究只能让科学家了解到...
经常这样干的人,大脑真的更年轻!快看你有没有这么做|每日健康
有氧运动可以促使大脑中负责记忆和学习的海马体新生神经元的数量增加到原来的2倍,甚至3倍。3运动让大脑容量更大、更聪明定期锻炼还有助于增大海马体。脑中的海马体负责记忆和学习,海马体越大,大脑就越能更好地保留记忆并学习新的知识和技能。增大海马体可以保护大脑,预防抑郁症等情绪障碍以及阿尔茨海默病等...
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
4、脑容量更大美国临床神经病学领域期刊《SleepHealth》曾发布过一篇研究,通过对比有无午睡习惯的人脑容量变化,分析有午睡习惯的人,脑容量更大,按照脑容量每年缩小速率来看,有午睡习惯的人,大脑比起不午睡的人要年轻2.6~6.5岁,更不容易衰老。03这“四不要”老年人午休时一定要知道!其实适当午睡对人体好处...
松山医院:这个数值超标,大脑可能老12岁
具体来说,高BMI与大脑宏观结构体积减少、微观结构完整性改变以及脑白质病变的增多密切相关。而更令人担忧的是,这种不良影响在45岁以下的年轻人中更为显著。对于45岁以下的成年人而言,累积BMI超过26.2kg/㎡导致的脑容量变化,相当于大脑衰老了12岁。所以对超重肥胖人群来说,减脂减重可减缓大脑认知功能的退化。从“...
运动和不运动的人,大脑的差别竟这么大!多做这几种运动
常听这样一句话“头脑简单,四肢发达”。但其实,经常坚持运动的人,不仅拥有强健的四肢,而且也会拥有不一样的大脑。研究发现运动促进脑容量增加2023年刊发在《阿尔茨海默病杂志》的一项研究,共有10125名健康参与者,平均年龄为53岁。结果发现,定期运动可以改善大脑健康,运动与脑容量增加有关,包括灰质、白质、海马体...
靠后天努力,能在智商上卷过隔壁天生头大的同学吗?| 有益思
比如现代黑猩猩的脑容量只有420毫升,而现代人的平均脑容量有1350毫升(www.e993.com)2024年10月21日。生活在300多万年前的非洲的原始人类“露西”(Lucy),脑容量只有400毫升左右。200万年前直立人出现,脑容量就增加到800毫升。看来脑容量是伴随着人类智力的发展而增大的。基于古灵长类动物和早期原始人化石颅骨内铸型所示的人类进化,横坐标示年代,...
如何构建你的数字大脑?
1.每天脑容量不够大脑只占体重的3%,它却消耗全身能量的20%,学生时代,用笔和纸记东西,大脑像一个装满知识的篮子,基本够用。步入社会后,处理的问题变多,明显感觉“大脑容量”不够,无法装下更多复杂的知识。现在还记得初中所学的内容,多半因为考试时老师常常提到,或者某个特别的场合和某人的关联。比如:不识...
一代比一代聪明是真的,人类的大脑正在变大
1970年出生人的颅内容量(ICV)比1930年出生人的增加了6.6%,大脑表面积增加了约15%,脑白质体积增长了7.7%,灰质的海马体积(涉及学习和记忆的大脑区域)增长了5.7%。美国医学会神经病学网站截图为了避免误差,研究者又在后续的实验中充分校正了身高、性别和年龄变量的影响,但是ICV仍然展现出随出生年代递增的明显趋势,...
体重达到这个数,等于大脑早衰了12年_新闻频道_中华网
2023年,国际权威期刊《衰老与疾病》刊登的研究显示,内脏脂肪(表现为大肚子)和皮下脂肪(能捏起来的肉)升高,与脑容量减少有关。左侧受试者,四肢和腹部有更多脂肪(亮色区域),大脑体积更小。2023年《柳叶刀》子刊发表的一篇论文,同样发现肥胖会伤脑,并给出了伤脑的量化标准,即内脏脂肪每增加0.27千克,认知年龄早衰0....
科学家存储了小米粒大小的脑组织构造数据,竟用了143万GB的容量
我们平时接触的数据量,很少会到TB的级别,因为1TB等于1024GB的容量,基本上也就是如今普通电脑的硬盘容量,那么1400TB也就等于143.36万GB了,而这只是一立方毫米的脑组织的建模数据存量。一立方毫米的脑组织的体积,也就像一个小米粒的大小,科学家们却在其中发现了5.7万多个细胞,1.5亿个神经突触,230毫米长的...