蚂蚁吃月饼死亡?凶手居然是防腐剂
根据中国食品安全标准的规定,在糕点、奶酪等食品中,脱氢乙酸钠的使用量最大不得超过0.5g/kg,在榨菜等蔬菜食品中最大用量不得超过0.3g/kg。虽然适量食用脱氢乙酸钠一般不会对人体造成明显损伤,但长期过量摄入可能会对人体造成肝肾和神经系统的功能减弱等潜在危害。对于体积微小的蚂蚁来说,即便是微毫量的低毒防...
银屑病能吃榨菜么
银屑病患者可以适量食用榨菜。银屑病患者的皮肤可能存在一定的敏感性和脆弱性,而榨菜属于较为常见的腌制食品,其口感爽脆且富含多种营养物质,适当食用有助于为机体补充维生素C、膳食纤维等有益成分,对促进新陈代谢有一定的帮助作用。但需注意的是,榨菜在制作过程中可能会加入一定量的食盐,所以不宜过量食用,以免导致钠...
乌江榨菜吃多了对身体好吗
核心提示:乌江榨菜吃多了通常对身体不好。乌江榨菜吃多了通常对身体不好。乌江榨菜是一种高盐食物,其含有的钠元素较高,如果长期过量食用,会导致体内水分滞留,引起水肿、血压升高等症状,严重时甚至会诱发心脑血管疾病。若患者在短时间内大量摄入乌江榨菜,并且不注意饮食均衡,可能会导致电解质紊乱、营养不良等现象...
【健康科普】萝卜干、榨菜……常吃腌菜真的致癌吗?
对于大部分的肿瘤患者来说,偶尔吃点腌菜解解馋是可以的,特别是患者在治疗期间,胃口差时,想吃点腌菜来送粥或下饭,只要不是长期大量吃都是没问题的。但是,以下几类肿瘤患者则建议慎重食用腌菜:合并高血压、冠心病等慢性病基础的肿瘤患者,因为这些患者需要控制食盐量,而腌菜等腌制食品中使用盐较多,容易导致摄入过量...
减肥能吃榨菜吗
因为榨菜属于低热量食物,每100克榨菜中大约含有84大卡的热量,所以减肥人群在减肥期间是可以吃的。而且榨菜中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素,能够增加饱腹感,促进胃肠道蠕动,有利于减肥。但是要注意的是,如果摄入过多可能会导致热量摄入超标,从而影响减肥效果。因此,在减肥期间要合理控制榨菜的摄入量,同时还要...
乌江榨菜热量高吗减肥可以吃吗
核心提示:乌江榨菜热量不高,减肥期间可以适量食用(www.e993.com)2024年10月19日。乌江榨菜热量不高,减肥期间可以适量食用。乌江榨菜是一种以青菜头为原料发酵制作而成的食物,其热量相对较低。减肥人群在控制每日总能量摄入的前提下,适当食用一般不会影响减脂效果。但因其属于腌制品,长期大量食用可能增加患胃癌的风险,因此不宜过量食用。
【揭秘】萝卜干、榨菜……这些美味腌菜,常吃真的致癌吗?
另一方面,在上述研究中虽然明确食用腌制蔬菜会增加患消化道癌症风险,但非表明是因果关系,此外,研究也发现食用腌制蔬菜与肺癌、肝癌以及其他非消化系统癌症的死亡没有显著相关性。因此,我们无需闻腌菜色变,不能一概而论地认为吃腌菜就会致癌,关键在于我们食用此类食品的频次和量,长期过量食用腌制食品无疑是对人体有害...
生活科普|这9种食物越吃越笨,尤其是最后一种,有些人天天吃、顿顿吃!
碳水化合物摄入过量会影响葡萄糖和胰岛素的新陈代谢功能,阻止大脑利用糖分,脑部就会出现胰岛素抵抗问题,从而增加记忆障碍以及痴呆的风险。2.平时吃什么食物能“补脑”?一、富含黄酮类物质的食物黄酮类化合物是一组天然存在的抗氧化剂,包括多种亚型,如:黄酮醇、黄酮、黄烷酮类、花青素等。有研究发现,饮食中摄入更多...
电子榨菜的美味,你完全想象不到……
避免过量摄取,适度娱乐。控制食用“电子榨菜”的时长,吃饭时间最好不超过30分钟。2、警惕“电子榨菜”带来的媒介焦虑和信息过载。有些短视频输出的价值观可能是贩卖焦虑、传播负能量等,长期观看可能会影响情绪和日常生活。改变:选择性食用挑选内容健康、积极有益的精品音视频,譬如纪录片、有声电子书、网络公开课...
一个不起眼的炒菜习惯,让全家人骨质疏松
摄入过量的盐意味着会带走更多的钙。如果需要排出的钠太多,钙又不够用了,就只能从骨骼中“抢”。久而久之就会造成钙流失,就会增加骨质疏松风险。有不少研究显示,钠盐的摄入与髋部或椎体骨密度降低相关。现实情况是,我国居民钙的摄入量就存在很大不足(人均约330毫克/天,90%以上的人都不足),如果盐再吃得...