黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
首先准备好所需要的食材:黄豆芽:300克、猪肉(瘦肉或五花肉):200克、大蒜:3瓣、姜:1小块、生抽:1汤匙、老抽:少许(用于上色)、盐:适量、白糖:少许、食用油:适量、水淀粉:适量(用于勾芡,可选)烹饪步骤:1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放...
...节气健康度秋|青椒|香干|肉丝|豆芽|葱花|五花肉|白萝卜_网易订阅
一、豆芽炒肉丝材料准备黄豆芽:300克;猪肉:150克(切成细丝);生姜:1小块(剁成末);大葱:1根(切成葱花);料酒:1汤匙;酱油:2汤匙;盐:适量;食用油:适量;黑胡椒粉:少许(可选)步骤1.处理豆芽:将黄豆芽洗净,去掉根部,沥干水分,备用。2.腌制肉丝:将切好的猪肉丝放入碗中,加入少许盐、料酒和生姜末,...
果然视频·舌尖上的济宁|豆芽肉丝
孔媛媛易雪济宁报道香气四溢的豆芽肉丝,是舌尖上的一次美妙邂逅。将鲜嫩的豆芽与嫩滑的肉丝一起翻炒,香气扑鼻,色香味俱佳,让人回味无穷。_新浪网
我们的年夜饭⑩|包容与创新 鱼香肉丝里的成都印象
切丝、翻炒、调味、勾芡,一道色香味俱全的鱼香肉丝就制作完成了,“鱼香肉丝,寓意着年年有余、和和美美。”钟水饺传统制作技艺成都市非遗传承人祝元清说道,鱼香肉丝作为下饭菜,一直都很受成都人的欢迎,除此之外,“鱼香味”这种味型,成都人也将它用在了方方面面,做出了很多新花样。不夸张地说,每个成都家庭都有...
咕咾肉、油爆虾、酱汁肉……来看下周这里吃什么
大荤:南乳肉、清蒸鸡腿、蚝油牛肉小荤:西葫芦油面筋、大煮干丝蔬菜:海带豆芽、油麦菜主食:米饭汤羹:紫菜粉皮汤大荤:红烧肉、白切鸡、炒三丁小荤:冬瓜小肉丸、咸菜肉糜粉皮蔬菜:杭白菜、咖喱土豆主食:米饭汤羹:冬瓜咸肉汤供稿:欣洪悦编辑:姚怡莹...
高血压新指南推荐的这种饮食,降血压堪比降压药,更适合国人,附食谱
周一午餐荞麦大米饭,芹菜炒鸡肉晚餐小米稀饭白面馒头,青椒肉片周二午餐杂粮米饭,冬瓜炖鸭肉晚餐燕麦粥蔬菜花卷,豆芽炒肉丝周三午餐燕麦大米饭清炖鱼炒青菜晚餐薏米粥杂面馒头韭菜豆腐干周四午餐荞麦大米饭凉拌茄子西红柿蛋汤晚餐玉米糁白面馒头木耳鸡蛋...
朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜
四、绿豆芽炒肉准备食材:瘦肉,绿豆芽,韭菜。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成肉丝,放入料酒、生抽、蚝油、食盐、淀粉和料酒,抓拌均匀腌制十五分钟。2、绿豆芽清洗干净沥干水分,韭菜清洗干净切成小段。3、起锅烧油,油热后放入肉丝翻炒几下,炒至变色后盛出备用。
夏天饮食,要少吃咸,多吃八道清爽菜,清热营养促吸收,清爽度夏
六、韭菜豆芽炒肉丝食材准备:韭菜、豆芽、瘦肉、蒜末。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净韭菜和豆芽,然后把韭菜切成小段备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
生长黄金期,来让孩子使劲长个吧
绿豆芽炒肉丝材料:猪肉200克,绿豆芽100克。做法:豆芽洗净;猪肉切丝,用适量酱油、盐、姜丝、淀粉腌一会儿;油入炒锅,烧热后放入肉丝,翻炒匀,放入洗好晾干的绿豆芽翻炒,加入适量盐炒匀即可。功效:清凉滋养,作为日常食疗。木棉花瘦肉汤*本文部分图片来源网络,如有侵权请联系删除...
两菜一汤11种食材,简单烹饪打造家常美味,山东煎饼搭配更是绝妙
芦蒿豆芽炒肉丝配料表:芦蒿一小把、绿豆芽适量、猪瘦肉一块、胡萝卜、黑木耳、葱、蒜、食用油、盐、生抽酱油;做法:1、先准备食材,胡萝卜去皮,木耳提前泡发后用开水煮3分钟,捞出备用;芦蒿只要嫩梗,绿豆芽和猪瘦肉洗净;2、先把胡萝卜切成细丝,木耳切成丝,芦蒿切成小段备用。猪肉切成肉丝,用生抽酱油...