豆芽不用花钱买,教你在家生黄豆芽,5天就能吃,健康营养又好吃

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越吃身材越好的一道菜,3块炒一盘,降脂美颜还润发,女性要常吃

第三步加入黄豆芽。青红椒炒至断生后,直接加入黄豆芽,翻炒均匀,炒至黄豆芽变软,加入1勺食盐调味。第四步出锅。黄豆芽炒软后,会有很多水分析出,所以,不要特意加水了,大火烧开即可,出锅前加入鸡精提鲜就可以了。第五步成品图。秋季,适合女性吃的一道菜,刮油减脂保护皮肤,常吃头发也好多了。---《...

...肉末|洋葱|鸡蛋|猪皮|粉条|黄豆芽|油豆腐|胡萝卜去皮_网易订阅

1、黄豆芽清洗,葱切圈,姜切丝,蒜切片;2、热锅凉油,撒少许盐,打入鸡蛋煎好备用;3、锅留底油,葱、姜、蒜爆香,倒入黄豆芽,大火爆炒;炒至变色变软,倒入适量的开水,放入荷包蛋,中小火炖5分钟左右;加盐、胡椒粉、(生抽)调味;盛出撒上香菜末.五、黄豆芽炒油豆腐在豆芽中,黄豆芽是营养最丰富的,发芽之后...

雨水后萝卜、白菜都靠边,这菜要常吃!养肝又补血,滋味也很鲜~

牛肉有补中益气、强筋健骨的功效。加上黄豆芽,经过熬煮,可以将很多食材中的营养,融化到汤里,易于消化吸收,健脾养胃。5、绿豆芽虽然绿豆芽的营养价值不如黄豆芽,但它最大的优点是清热解毒、利尿除湿、疏通肝气,特别适合在春天食用,来缓解春季气候干燥导致的“燥热”。我们身边如果有便秘、口干、咽喉肿痛、口腔...

...花菜|香菇|番茄|茭白|丝瓜|黄豆芽|胡萝卜|白萝卜|适量清水...

4、在碗里放入黄豆芽和胡萝卜丝,小葱以及调料酱后搅拌就可以啦～尝一下咸淡,如果有点淡了放一点盐。5、吃得更香的秘诀!一碗米饭加入辣椒酱1勺和香油2勺以及满豆芽多一点,2个煎鸡蛋,拌着吃。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种食物的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下...

教你在家发黄豆芽,方法简单健康营养,以后再也不用花钱买了!

教你在家发黄豆芽,方法简单健康营养,以后再也不用花钱买了!2022年01月15日00:20新浪网作者星座梦想V缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月3日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:生活技巧...

自己动手在家做黄豆芽,配方和技巧都在这里,只要看过一遍就学会

油盐酱醋,调出万千滋味!大家好,我是寻食小哥:自己动手在家做黄豆芽,配方和技巧都在这里,只要看过一遍就学会1、首先我们要准备一个大一点的盆,往盆中加入半斤左右的豆芽,在对黄豆进行准备的时候,一定要选择最新鲜的豆芽,千万不要选择已经放了很久的黄豆。然后准备一大壶的开水,往黄豆中加入适量的开水,加入到黄豆...

2把黄豆,成本不到1元,在家自发黄豆芽,健康零添加吃得放心

自发黄豆芽，要先准备那种塑料沥水篮或蒸格，底部铺上棉布或毛巾。黄豆要挑去坏豆、劣豆，否则影响发芽率，还有可能变质、发臭，而功亏一篑。黄豆高蛋白，每天要流水冲洗2-3次，然后喷水，保持湿润。静等3-5天，就可以吃上自发的健康美味黄豆芽或黄豆瓣了。黄豆瓣是发芽约1-2厘米长的小豆芽，吃得是黄豆的...

在家怎样生好豆芽

其实在家生豆芽特别简单，可用豆芽罐生，还可以用矿泉水瓶，快餐盒子生。有许多朋友说绿豆芽好种，黄豆芽一种就烂，问是什么原因？这个基本都是种子不行，大家平时种豆芽的种子是在市场、超市、杂粮店卖的。这些种子是粮食用的种子，像绿豆种子生命力强基本还可以生出豆芽，而黄豆基本不会发芽，所以种基本是不会...

黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽差别原来这么大!要想补对营养,该这么选

如何在家发豆芽?以黄豆芽为例。先将黄豆放在水中泡发一夜,待其全部胀起,去除其中有黑点的,放入一个敞口的容器中。往容器内加清水,没过全部黄豆,然后在上面盖一块湿毛巾,之后每天换一次水。待豆芽长到3~5厘米左右时,营养最佳。打开网易新闻查看精彩图片...