髋部不只有松&紧!关于髋部的 5 个误解,90%的人可能都不知道
误区一:髋部紧不好和练瑜伽的人相比,运动员的髋部比较紧(当然,不包括舞蹈、体操)。这并不是坏事!因为那些运动员所从事的运动,就是需要髋部的稳定性,需要腿部的稳定性。比如跑步的人,就需要髋部的稳定,让双腿前后运动即可。稳定的髋部可以保护膝盖,减少膝盖的压力。误区二:我真的很需要开髋也许你需要,也许...
髋部疼痛怎么办
其实,轻中度髋关节疼痛患者,应在充分休息的基础上,适当进行髋部肌肉力量训练,如臀桥、蚌式开合训练等臀中肌力量训练,以增强髋关节的稳定性,缓解疼痛症状。如果训练1个月后,疼痛症状没有好转,应尽快就医。此外,如果出现以下症状,说明髋关节损伤较为严重,应尽早去医院就诊:髋关节反复疼痛,影响正常生活和工作;因跌倒...
女子髋部疼痛10余年不重视,拖延到置换关节
对于有髋部外伤史、使用激素、大量饮酒等股骨头坏死高危人群,有必要在专科医生的指导下检查,如完善实验室检查,进行X片、CT或核磁共振检查等,如拖到疼痛难忍才就医,疾病可能已经发展到塌陷或将要塌陷的中晚期阶段而失去“保髋”机会。中青年群体股骨头坏死患者在“保髋”“换髋”上的选择容易因为认知方面的误区而对...
髋部骨折高发于老年人,骨伤科专家详解“人生最后一次骨折”
髋部骨折高发于老年人,尤其是老年女性人群。有数据显示,老年人髋部骨折后,一年内的死亡率为20%-50%,因其具有高致残率和致死率,被称为“人生最后一次骨折”。“髋部骨折如果没有得到及时救治,患者会被迫卧床。老年人本身就存在很多内科疾病,卧床后很容易发生并发症,如坠积性肺炎、泌尿系统感染、下肢深静脉血栓...
老年髋部骨折,医生为什么劝你做手术
因为髋部骨折后,一年内再骨折的发生率在20%,所以还是要积极治疗,预防再次骨折发生的危险。研究表明,肾结石的发生,不是因为补充钙太多的缘故,而是人体内钙代谢紊乱所致。增加钙的摄入,反而可以减少肾结石的发生。因为长期补钙,钙吸收增多,血钙稳定,肾结石则不容易发生。
已确诊!知名主持人突发意外!台州近期高发,这事真得当心
(三)髋部骨折摔倒时一边屁股着地,也是一种最常见的危险姿势,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股骨颈骨骨折及股骨粗隆间骨折(www.e993.com)2024年6月27日。老年人发生髋部骨折,往往又被称为“人生最后一次骨折”。由于髋部骨折严重限制行动能力,卧床容易引发褥疮、坠积性肺炎、泌尿系感染、深静脉血栓等并发症,对于基础疾病较多、身体条件较差、手术风险...
【优选病例】洛阳正骨医院-双侧BE柄全陶髋关节置换分享
1年前患者于外院行磁共振检查,检查结果回示:双侧股骨头坏死。2月前患者左侧髋关节疼痛加重,患者为进一步治疗来洛阳正骨医院门诊,门诊以“股骨头无菌性坏死”为诊断收住我科,患者神志清,精神可,饮食可,睡眠好,二便正常。既往史:否认高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、COPD、慢性肾衰等慢性病史。否认结核病、...
胯骨疼了半年查出骨坏死,才22岁!医生:这几类人要高度警惕
周龑擘分析,王先生出现股骨头缺血性坏死可能与以下因素有关:他本身存在先天性髋关节半脱位,关节囊遭到长期的牵拉和磨损,会影响关节软骨的营养,导致髋关节受力不均匀。再加上他长期进行跑步运动,造成股骨头应力集中部位的骨小梁发生骨折和软骨下骨硬化,影响了股骨头的血液循环。此外,髋关节扭伤也可能会损伤关节...
预防老年髋部骨折应该注意哪些事项?|老年人_新浪财经_新浪网
骨质疏松是老年髋部骨折的主要风险因素之一.因此,家属和医护人员应该帮助老年人及时进行骨密度检查,并采取必要的治疗措施,以减少骨折的风险.例如,可以通过药物治疗,钙补充和运动等方式来预防和治疗骨质疏松.总之,预防老年髋部骨折是一项非常重要的工作,可以帮助老年人保持健康和独立.老年人可以通过加强营养,适当运动,预防...
每天3杯咖啡喝了30年,56岁阿姨骨质疏松导致髋部骨折
“平均每天3杯咖啡,喝了30年,没想到会出现这个问题。”因髋部骨折在浙江省人民医院接受手术的郑女士决定戒了咖啡。澎湃新闻10月25日从该院了解到,髋部骨折好发于老年女性,60岁以下极少发生,郑女士56岁,摔了一跤就中招,原因是患有骨质疏松,医生判断与长期喝咖啡有关。