筋膜枪按摩颈椎导致脑梗?到底怎么用才安全?

首先,明确使用目的筋膜枪主要用于放松紧张的肌肉和筋膜,而非直接治疗疼痛或疾病,如果使用部位的疼痛持续或加重,应及时就医。另外,避免在敏感或脆弱部位(如头部、脊柱、关节等)使用,以免造成伤害。其次,选择适当力度筋膜枪通常具有多档力度调节,使用时应从低档开始,逐渐增加力度,直至感到舒适放松,切勿为了追求效果而过...

35岁小伙用筋膜枪按摩诱发脑梗!筋膜枪你用对了吗?

①确定操作位置:??在使用筋膜枪时,根据疼痛或不适的位置,确定即将进行操作的具体部位。②选择合适的按摩头:??针对不同部位选择合适的按摩头,如:大圆头适用于肩背部、臀部或大腿,小圆头则适用于手臂或小腿等。③顺着肌肉纹理操作:??在使用筋膜枪时,应顺着肌肉的纹理和筋膜的走向进行合理打击,避免无规律的...

男子用筋膜枪按摩颈部后突发脑梗 颈部按摩需谨慎

一次晨练后,他像往常一样使用筋膜枪进行颈部按摩,不久便出现了口角歪斜、言语不清和右侧偏瘫等症状。家人迅速拨打120将他送往医院。南京市第一医院设有独立的神经内科急诊及脑血管病绿色诊疗通道。主治医师侯建康立即启动绿色通道,通过头部磁共振及血管成像检查,确诊王先生为急性缺血性脑梗死,原因是左侧颈动脉和左侧大...

35岁小伙按摩诱发脑梗死!这个部位别乱按

王先生今年35岁,是朋友眼中公认的“三好”青年,平时不吸烟不喝酒,身体倍棒且酷爱运动,运动后常用筋膜枪按摩颈部、放松肌肉。一次晨练过后,王先生像往常一样使用筋膜枪按摩颈部。不一会儿,王先生突然出现了口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状。会不会脑梗了?王先生爱人赶紧拨打120,把他送到了南京市第一医院。接诊...

35岁小伙颈部按摩诱发脑梗死

王先生今年35岁,是朋友眼中公认的“三好”青年,平时不吸烟不喝酒,身体倍棒且酷爱运动,运动后常用筋膜枪按摩颈部、放松肌肉。一次晨练过后,王先生像往常一样使用筋膜枪按摩颈部。不一会儿,王先生突然出现了口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状。会不会脑梗了?王先生爱人赶紧拨打120,把他送到了南京市第一医院。

脑梗的人越来越多,医院坦言: 肥肉往后排,厨房一物是“祸首”

按摩手部、腿部、脚踝和胸背等部位,都有促进血液循环的作用(www.e993.com)2024年11月7日。按摩完后休息15分钟以上,然后洗个热水澡。注意:按摩时,动作要朝向心脏,以促进静脉血液和淋巴液流动。08多喝水最后还是多喝水,水是血液最好的稀释剂,有助于身体排除毒素,促进血液循环,减轻动脉粥样硬化,也能降低三高等慢性病风险。

危险!小伙用筋膜枪按脖子致脑梗死 用筋膜枪按摩要避开这些部位

危险!#小伙用筋膜枪按脖子致脑梗死##用筋膜枪按摩要避开这些部位#前两天,南京36岁的王先生在运动后,用筋膜枪按摩颈部放松肌肉,不一会就出现了口角歪斜、右侧偏瘫等症状。医生检查发现,王先生脑内两根重要血管发生堵塞,引发脑梗死,综合判断后分析原因是按摩不当。医生提醒,颈部有很多重要结构,按摩时切勿暴力牵拉脖子...

广东一女子按摩变脑梗!这些习惯你或许也有→

据当事康复医师回忆,使用常用手法按摩,按到后颈部时患者诉头晕,随后陷入昏睡,呼之不应。呼叫120送至南医三院,神经外科医师会诊明确椎动脉夹层后血栓脱落,继发基底动脉闭塞引起急性脑梗死,予急诊行取栓手术及椎动脉血管成形治疗,患者转危为安。南医三院神经外科主任彭玉平提醒,颈部推拿对血管存在影响。“三高”(指高...

女子按摩变脑梗!这些习惯你或许也有

“三高”患者、颈椎病患者、血管炎、结缔组织病或肌纤维发育不良的患者,可能存在血管壁不同程度损伤,对颈部按摩时容易加重血管损伤、形成夹层。医生提醒,一定要避免不正规的粗暴颈部推拿和按摩,颈部按摩建议到正规医院找专科医生。其次,要避免不良坐姿,长时间悬垂头部或仰头动作也有可能压迫颈动脉诱发卒中。

71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”

2、按摩头部、以手摩面早上起来后,可以花5分钟的时间来按摩头面部,最后延续到颈部,按压锁骨上方凹陷的地方。这样做,不仅可以消除面部的水肿,还可以提神醒脑。3、排便晨起后身体的直立反射可以促进排便,在醒来后及时去蹲厕,可以养成好的如厕习惯,对胃肠道健康有很大好处。