腹部脂肪危害大 4个动作帮你燃脂瘦肚子

2024年1月20日 - 人民网

天津市第一中心医院全科医学二科主任李俊峰在接受人民网记者采访时表示,腹部中内脏脂肪的积累严重影响健康,可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。那么,燃烧腹部脂肪有哪些方法呢?李俊峰表示,消除腹部脂肪,饮食很重要,摄入反式脂肪会导致腹部脂肪过多,同时定期锻炼也很重要。有氧运动是减少腹部脂肪的...

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肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部九宫格”,让你看得明明白白

2024年1月21日 - 新浪财经

⑤中腹:中腹部即脐周部位发生疼痛,多与肠道疾病有关,如急性肠炎、肠梗阻等。功能性胃肠病、主动脉夹层也可能导致中腹部疼痛。⑥左侧腹:左侧腹疼痛多与肠道疾病、肾脏和输尿管结石有关。⑦右下腹:右下腹有盲肠、阑尾,还有些生殖系统、泌尿系统的脏器也在这个区域附近。右下腹部疼痛,要考虑阑尾、结肠、输尿管、...

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总是右上腹部胀痛?除了胆囊炎还有可能是它在“作怪”

2024年1月15日 - 百家号

总是右上腹部胀痛？除了胆囊炎还有可能是它在“作怪”陈奶奶患有慢性胆囊炎，最近一年来频繁出现右上腹部及下腹部胀痛，严重时甚至影响睡眠。陈奶奶觉得是不是自己的胆囊炎犯了，就在当地医院进行抗感染、解痉止痛等治疗，可治疗一周后，症状并未得到改善，忧心忡忡的一家人来到南京市第二医院就诊。图源视觉中国“...

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“腹部软棉,百病不缠”!揉揉肚子就能养生,推荐这2种按摩法

2023年12月9日 - 网易

1.揉法用指腹或手掌贴紧腹部来回按摩,可以两掌相叠以肚脐为中心,顺时针方向按揉,速度注意要慢一些。图源:生命时报2.推法双手掌从肋骨根部开始,从上往下的推向腹部,注意以掌根发力,反复推拿。图源:生命时报在进行动作时,要注意轻柔一些,不可使用蛮力,一些本身有皮肤病、腹腔肿瘤或感染出血病症的人群,不建...

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这种小肚子根本不是胖,可能是它出了问题

2024年4月22日 - 澎湃新闻

根据程度不同,有人形容它是上腹部多了一个「小肚子」:图片来源:微博也有人说它像「四个胸」:图片来源:自己拍的肋骨外翻的原因有很多,比如受伤、遗传、生育等。但对于在座的大多数人(包括我)来说,肋骨外翻其实是不良的呼吸、站立习惯与腹部肌群薄弱三重buff叠加后的结果。

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登上热搜!女性鼓鼓的小肚子有这个好处?事实是……

2024年4月15日 - 网易

热搜话题中,讨论度最高的一点就是:子宫、卵巢、输卵管等被柔软的腹部脂肪包裹着(www.e993.com)2024年11月25日。这句话支持的观点是:脂肪保护着我们的子宫和卵巢。于是大家便认为:这就跟快递运输易碎品时会在周围填充泡沫一样,腹部多点脂肪好啊!能够更好地保护我们的子宫和卵巢!

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医生辟谣小肚子是为了保护子宫卵巢脂肪真相与健康解析

2024年4月22日 - 中华网

医生明确指出,尽管小腹脂肪并非全无益处,但其并不能直接保护子宫和卵巢。实际上,子宫与卵巢位于盆腔内,被骨骼、韧带等结构有效保护,而非被脂肪包围。脂肪在体内的分布更多是出于人类进化过程中储存能量以应对环境挑战的需要,女性相较于男性更易在腹部、臀部、大腿等部位积累脂肪。

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有些“肚子疼”不能忍这几种格外危险

2024年3月1日 - 百家号

常见原因：胆囊管堵塞或者受到细菌感染，约95%的病人合并有胆囊结石。注意：如果不及时治疗，可能有胆囊穿孔引发感染性休克的危险。中腹部可能急性肠梗阻感觉：肚脐周围出现胀痛、绞痛，有食物堵塞、憋气的感觉，有可能是肠梗阻。常见原因：新生儿发育不全，可能出现肠闭锁。老年人消化不良，可能会出现绞窄性肠梗阻。

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肚子疼时别着急,上下左右对应不同器官,“对号入座”才知道哪里...

2023年12月25日 - 澎湃新闻

急性阑尾炎在右下腹具有固定的压痛点,有时还伴有恶心、呕吐症状;急性肠梗阻可表现为突发性的肚脐周围阵发性绞痛,伴有恶心、呕吐及腹胀症状,无排便、排气,腹部X线透视可诊断;如果绞痛位于侧腹部或腰区,并向下放射,应考虑尿路结石的可能;妇科疾病,如急性盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转及宫外孕破裂等,多表现为下腹部疼痛,应...

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肚子有这5个表现,不是肠胃小毛病,或是癌症信号