即墨通济新区舞蹈队在区中老年人健身操舞交流活动中取得佳绩

2024年10月是我国第15个敬老月，也时值即墨区秋季中老年人健身月。为丰富中老年群众的休闲生活，近日，由即墨区老体协主办的中老年人健身操舞（三项全能）交流活动顺利举办，通济新区老体协积极响应并组织通济新区舞蹈队参加，取得了第四名的良好成绩，充分展现了新区中老年人的风采和魅力。交流活动中，通济新区舞蹈...

乐享健康 展现风采——长底乡举行第十一届老年人运动会

比赛结束后,长底乡老年文艺队还进行了健身操、布依舞、扇子舞等文体展演,激昂的乐曲、优雅的舞姿让略有凉意的秋日更加热闹起来。本次老年趣味运动会不仅为老年人提供了一个展示自我、交流互动的平台,更让他们在运动中感受到快乐和健康的重要性。参与者陈女士表示,通过参与这次运动会,他们不仅锻炼了身体,还结交了许...

中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞

专家:平均每位老年人拥有26.4万元财富储备11月13日14:17财富192024年武汉市卫健系统两化交流会在市汉口医院召开11月13日17:15基层党建机关党委志愿服务北大赛瑟论坛·2024胡晓义:社保领域进一步深化改革重在机制性建设——有关养老保险的几个前瞻问题今天09:01胡晓义事关出行!镇江最新调整!11月14日...

中老年人晨起健身操,疏通经络,轻松全身!

00:00/00:00中老年人晨起健身操,疏通经络,轻松全身!体育大观发布于:北京市2024.03.2104:20分享到

老年人组建健身操队伍,背后还有段暖心故事,一起来听听

老年人组建健身操队伍,背后还有段暖心故事,一起来听听2024-07-2716:14发布于山东0评论收藏分享手机看天视都市频道粉丝5668|关注1+关注作者最新视频11:55戗面馒头放三天不硬不变样,这种情况正常么,一起来看记者的调查2024-11-1404:19记者走进栗子羹工厂,看看栗子羹如何制作,探寻记忆里的味...

全民健身与奥运同行——古虞中老年人展风采

此次文体展演活动,不仅标志着全县门球、健身操运动迈入了规范化、组织化的崭新阶段,更是一次与奥运精神深度融合、共促中老年人健康生活的成功实践(www.e993.com)2024年11月25日。在全民健身日即将来临时期,平陆县老体协紧紧抓住巴黎奥运会举行的契机,广泛开展文体宣传活动,将奥运精神巧妙地融入其中。

2024-08-07 11:04 来源:中国老年人体育协会 作者:中国老年人体育...

此次文体展演活动,不仅标志着全县门球、健身操运动迈入了规范化、组织化的崭新阶段,更是一次与奥运精神深度融合、共促中老年人健康生活的成功实践。在全民健身日即将来临时期,平陆县老体协紧紧抓住巴黎奥运会举行的契机,广泛开展文体宣传活动,将奥运精神巧妙地融入其中。

适合中老年人的简易运动指南:无需复杂技巧,健康随行

建议:选择适合中老年人的健身操课程,跟随教练学习,确保动作规范、安全。7.瑜伽特点:瑜伽是一种注重身心合一的运动方式,通过伸展和呼吸练习来增强柔韧性和平衡性。它不需要过多的技巧,适合中老年人练习。建议:选择适合中老年人的瑜伽课程,从基础动作开始练习,逐步提高难度。

西安市老年人体育协会健身操舞专委会主任孙友萍:希望咸阳今后能够...

2024年全国老年人广场舞科学健身指导活动在陕西省咸阳市举行,西安市老年人体育协会健身操舞专委会主任孙友萍表示,此次活动每位学员态度都非常积极,希望以后可以在咸阳多多开展类似活动。(陕西网:韩苏亚常靖雪)责任编辑:李永琪

学习健身操,提升自我健康保护意识!苏州工业园区娄葑街道开展老年...

近日，苏州工业园区娄葑街道区域养老联合体携手爱汇聚居家养老服务中心在葑谊日照中心举办了“幸福生活??安全第一”的老年人健康知识讲座。活动中，“红管”志愿者向老人们介绍了常见的老年健康问题，并提供了预防和应对的方法，例如：强调了老年人心血管疾病的预防和管理，教授了简单易学的健身操和体育锻炼方法。此外...