精进投射!湖人今天早些时候的投篮训练…
精进投射!湖人今天早些时候的投篮训练,“白无常”组合里夫斯和克内克特练的尤其认真[酷]0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻30分狂胜,15分大胜,伤兵满营却大步前进!西部联盟也要失去悬念今天01:12|老梁体育评论nba雷霆约基奇22NBA公认历史5大天赋怪,文班落选詹皇第3榜首似外星人10月24...
女生如何纠正你的投篮姿?赶紧检查一下吧
一、站姿调整双脚位置:双脚应与肩同宽或稍宽,脚尖稍微指向篮筐,这样有助于更好地调整投篮方向。站立时,保持膝盖微屈,腰部挺直,形成一个稳定的投篮平台。身体平衡:上半身应直立并略微倾斜向篮球筐,避免身体过度前倾或后仰。手臂自然下垂,放在身体两侧,接近身体中线,以减少手臂摇晃对投篮精度的影响。二、持球姿势...
新手篮球女孩:投篮力量不够怎么办?
首先,要理解投篮并不是单纯依靠手臂力量,而是全身协同发力的结果。力量从脚部开始,通过腿部、腰部、手臂,最后传递到手指。因此,在投篮时要注重全身的协调性和发力顺序。二、针对性力量训练俯卧撑:俯卧撑是锻炼手臂力量的基础动作,可以每天坚持做一定数量的俯卧撑,逐渐增加难度和数量。哑铃、杠铃锻炼:哑铃和杠铃可以针...
独行侠首节领先3分:东契奇13分腰部膝盖缠冰袋引关注 双探花7中1
北京时间6月10日,NBA总决赛G2比赛,东契奇继续率领独行侠客场挑战凯尔特人,东契奇遭遇右膝扭伤、左脚踝酸痛和胸部挫伤困扰,他赛前腰部与腿部均是包裹严实引发关注。东契奇此役首节早早进入状态,他单节独得13分,欧文8分,帮助独行侠首节28-25领先,凯尔特人三分9中1低迷,布朗与塔图姆合计7中1仅得到2分。独行侠在总决...
皮特森换队再喷!怒斥广东动作犯规多,拿徐杰说事
皮特森最近在社交媒体上发了条动态,他说:“他们就不能别在我投篮时这样干吗?他们几乎每次都会犯规,这根本不是防守,而且还特别危险。”他还晒出了一段视频,视频里他在比赛中投三分球时,被徐杰直接顶到腰部,结果身体失去了平衡。他说这种动作根本不算是防守,还特别危险。皮特森炮轰广东队动作脏看得出来,...
比尔腰部拉伤至少休战三周 三巨头合体首秀再推迟
央视网消息:北京时间11月18日,太阳官方宣布,后卫布拉德利-比尔因腰部拉伤将至少缺席三周,随后他将接受重新评估(www.e993.com)2024年10月28日。赛季至今,比尔一共出战3场比赛,场均17.3分5.3篮板3.7助攻,投篮命中率39.1%,三分命中率33.3%,罚球命中率68.8%。这个消息也意味着太阳三巨头合体首秀再次推迟。
快速掌握库里的三分投篮技巧:篮球技术提升之道
库里的投篮动力主要来自于下半身,尤其是腿部和核心力量。在进行投篮练习时,要注重力量从脚掌开始,通过腿部、腰部最后传递到手臂和手腕。这种连贯的动力传递能够确保投篮时的力量和精准度。另外,库里的投射方式属于一段式投篮发力,这种发力最大的优势在于下肢蓄力到最大值的时候,会快速通过上肢释放力量,因此除了速度外,还...
国产AI机器人好超前…弹琴泡茶打咏春,还能撸猫??
而上次丢纸飞机,这次上投篮。这个动作需要机器人全身姿态协同配合,开始时持球弯腰并抬高肘部,然后在腰部逐渐直立时调整手腕,最后腰和手同时发力投出篮球。还有预告片里,跳海草舞还顺便极限下腰,自由度炸裂。对比3个月前的首次技术展示,AstribotS1一路开挂。
詹姆斯谈输球,布朗用腰撞我的膝盖,手感不佳因受伤导致跳不起来
赛后,湖人队的领袖詹姆斯接受了采访,他谈到了自己在比赛中的一个关键时刻与凯尔特人球员杰伦·布朗的碰撞。在第二节比赛还剩下4分02秒时,詹姆斯追防杰伦·布朗,结果两人发生了激烈的碰撞。詹姆斯的膝盖顶到了杰伦·布朗的腰部,两人双双倒地。詹姆斯在采访中表示:“那次被撞之后,我的膝盖就开始感到疼痛。你知道...
库里曾想放弃篮球,高中时期打不上球,训练前需加练1000次投篮
戴尔-库里在谈到斯蒂芬-库里时表示:“当时他还在读高二,身高大约只有1米72,体重也只有104斤,为了能够投篮他必须从腰部开始发力,然后把球推出去。这样的打法在高中时也会奏效,但他对我说,‘爸爸,我想打大学联赛。’我就说,‘好吧,既然这样我们就必须改变你的投篮手型。’他说:‘什么?’我说:‘是的,你必须将球...