重庆体育科技专家谈|“动商测试”评估身心健康的科学方法

比如踢球、跳舞等;动心商则关注个人对运动的兴趣和行动意愿。通过动商测试,我们能够全面了解一个人的身心健康状况。”据了解,动商测试作为一个综合评估运动能力、心理态度和技能学习的指标体系,已逐渐受到研究者和教育工作者的关注。

心理测试:选择一张图片,测你这一生会遇到什么倒霉事

A:你会遇到情绪低迷,心情时而抑郁、时而开朗,老陷在一种多愁善感的情绪里,建议你在这段时间里可以多到户外或者是海外走走,多呼吸一些大自然的气息,可以帮助你摆脱不良情绪的干扰,重新找回乐观的心情。C:你在职场上的倒霉比较多,你会背黑锅,职场上有人暗算你,但你并不知道这个人是谁,敌人在暗你在明,做事情...

消除病耻感是人生必修课 关注青少年心理健康

况利表示,心理健康问题不分年龄,患儿家长也要调整心态、积极面对、科学照护,守护好自己和家人的心理健康。病耻感是精神健康领域面临的最大障碍之一。一项发表于《柳叶刀》的研究显示,80%的受访者强烈认为,病耻感和歧视可能比精神疾病本身造成的影响更为严重。为避免潜在的歧视,抑郁症患者可能会选择独自面对,从而延误...

“防患于未然”,心言集团测测App提升年轻人对心理健康的关注度

如健康测试就包括“心理健康状态测试”、“SDS抑郁自评量表”、“MBC国家标准焦虑测试”、“抑郁风险评估”、“心理疲劳测试”等多种测试工具,并输出专业的测试结果。年轻人可根据测试结果清晰地了解到自己的心理健康状态,从而有针对性地进行关注和调节。AI与人工相结合,助力疏解日常情感问题除了引导年轻人提前关注和...

世界精神卫生日 | 心言集团测测APP呼吁关注心理健康,让“情绪感冒...

如健康测试就包括“心理健康状态测试”、“SDS抑郁自评量表”、“MBC国家标准焦虑测试”、“抑郁风险评估”、“心理疲劳测试”等多种测试工具,并输出专业的测试结果。年轻人可根据测试结果清晰地了解到自己的心理健康状态,从而有针对性地进行关注和调节。除了引导年轻人提前关注和预防心理健康问题外,测测App还可以助力...

请做好心理准备,打开这份你意想不到的“心语心愿”(文末附心理测试)

20.与父母离别时或离别后,我会出现过度的情绪反应,如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、淡漠等(www.e993.com)2024年11月22日。请你将所有得分相加,除以题目数,算好平均分。得分1-2,请点击查看▼得分1~2:送你一朵小红花,你是一个情绪稳定,心理健康的人,负性情绪很少打搅到你,拥有平和的情绪、良好的心理状况,是成功的一大要素哦。

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

如果是无压力状态,则心理健康。如果感觉到了压力,则进入次级评价,主要评估自己如何应对压力,包括评价压力源事件本身具有哪些特征、自己有哪些可用的资源或是应对方案等。比如,压力源是数学测试,那么学生可以根据经验分析这次数学测试的困难程度,也可以试着找老师或同学请教自己的短板,或者把整理的错题集拿出来复习等。

11月8日起报名!我市2024年下半年中小学教师资格考试(面试)报名...

3.初级中学教师资格考试的面试科目为:语文、数学、英语、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、体育与健康、美术、信息科技、历史与社会、科学、心理健康教育、日语、俄语,共18个学科。高级中学教师资格考试的面试科目为:语文、数学、英语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、体育与健康、美...

心理健康科普丨实用的11条心理学知识,帮助你减轻焦虑!

心理学们总结了一些可以在日常生活中很容易做到行为,一共十一条:01喝一杯茶红茶和绿茶都含有一种叫作L-茶氨酸(L-theanine)的氨基酸。它可以刺激α脑波,让大脑处于平静又警觉的状态。坐下来,好好享受围绕在你身边的温暖安静,问问自己:“我的激情是什么?”...

国际抑郁症心理测试题-抑郁症自评量表(SDS)

抑郁症自评量表(SDS)是一种常用于评估抑郁症状的心理测量工具,旨在帮助人们了解自己当前的心理状态。这份题目包括了多个问题,涉及情绪、心境、身体感觉和行为等方面,通过对这些问题的回答,被测试者可以了解自己是否存在抑郁倾向。SDS常被用于临床医学、心理咨询以及科研调查领域。