秋季,养肝护肝,喝这几种茶更好,你常喝哪几种?
菊花茶:疏散风热,明目养肝秋风送爽,菊花盛开,这个时候泡上一壶菊花茶,最是应景。菊花茶,尤其是白菊花和黄菊花,疏散风热、平肝明目、清热解毒,对于秋季的外感风热、肝阳上亢、肝火目疾等症状,有着极好的辅助疗效。我喜欢在傍晚时分,泡上一壶菊花茶,坐在阳台上,看着夕阳慢慢落下,感受那份宁静与美好。菊花茶不仅...
喝什么茶能明目养肝呢,护眼又养肝,哪种茶叶最适合你?
2.菊花茶:菊花茶是常见的大麦茶养肝明目茶饮之一。菊花富含黄酮类化合物、维生素C、膳食纤维等成分,具有清肝明目、降压安神的山楂功效。菊花茶喝起来清香宜人,经常饮用有助于改善眼睛的平肝干涩、视力模糊等问题,同时也可以起到保肝养肝的氨酸作用。3.枸杞茶:枸杞被誉为补肝明目的叶上佳食材,它富含多种营养成分...
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
在菊花的选择方面也需要慎重,就连一些适合泡水喝的菊花,也分好几种拥有不同的功效。像是我们提到的护肝的菊花,主要是以白菊和胎菊为主。要是大家实在怕分不清菊花的种类,可以去药店进行购买可泡水的菊花,也可以更清楚地知道这是哪一种菊花。2.喝菊花茶并不能当药喝有些可能患有肝病的朋友们,在看到菊...
春分到,蛋儿俏!要想过好春季最后45天,记住这5点很重要!
1.白芍菊花茶白芍9克、菊花6克。加适量清水,煮沸5分钟后即可饮用,疏散风热、养肝明目、平肝潜阳、降血压。2.佛手三七茶佛手花6克、玫瑰花6克、菊花6克、枸杞6克、石斛6克。加入开水500毫升,泡茶饮,每日喝一次,疏肝理气,养肝明目。3.桑树二宝茶桑椹9克(鲜桑椹用18克)、桑叶6克。加适量清水,加热煮沸5...
菊花茶养肝明目 但这五类人最好别喝
菊花茶是一种很常见的养生饮品,有很好清肝明目的作用,但菊花茶也有副作用,对于五类人来说,还是不喝为妙。你知道自己可以喝菊花茶吗?来看看你是不是适合菊花茶吧。五类人千万不要喝菊花茶1、孕妇菊花茶性寒味甘,有很好的祛除火气功效,但由于孕期身体免疫力会降低,脾胃也较为虚弱,此时饮用偏寒性的菊花茶很...
TA是春天最该喝的一种水,养肝、清火除失眠!
春季第一花——菊花中医认为,菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用(www.e993.com)2024年10月10日。众所周知,春气与肝相应,因此,春季是养肝的好时候,也是正适合饮用菊花茶的时候。据汉朝《神农本草经》记载:“菊花久服能轻身延年”。古时候很多的帝宫后妃都会食用菊花,并作为滋补佳品,互相馈赠。
菊花茶种类不一样,功效也不同!8种混搭喝法,总有一款适合你!
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白。滁菊疏散风热的效果最强,还有明目平肝解毒之功效,并对头痛眩晕,血压亢进,神经性头痛等有很好的治疗作用。出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。滁菊泡法:冲泡菊花茶时,最好用透明玻璃杯,每次放上四、五...
秋天这样喝菊花茶,对肝脏特别好
1.平肝潜阳用滁菊滁菊又叫“白菊”“甘菊”,是菊花中花瓣最严密的一种,它平肝阳的效果最好。如有肝阳上亢之头晕目眩、血压偏高者可以喝一点。2.养肝明目用贡菊贡菊一般指黄山贡菊,其花朵洁白蒂呈绿色,冲泡时刻长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性较平缓,清肝明目、养肝养眼效果明显,是常看书、用电脑者的护眼...
哪些茶饮可以养肝护肝?五味子茶具有降低血压的作用
5、甘草茶甘草含有草酸等成分,能防止肝细胞受损,保护肝脏。长期服用甘草茶可降低血压。6、菊花茶菊花具有清热解毒、养肝明目的功效,能缓解疲劳,使眼睛明亮,特别是对肝火旺盛、用眼过多的人。每天面对电脑会导致眼睛疲劳。这时,你可以喝一杯菊花茶来缓解疲劳,起到和保护肝脏。