世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主任医师丁立祥介绍,腰椎问题主要反应在双下肢,表现为腰痛、屁股带着腿疼,甚至向下串到脚脖子、脚背或脚底疼痛,腰椎管狭窄患者还会出现间歇性跛行,即不能久站、不能久走,走个几百米就必须坐下来歇一会儿,或者站久了就得歇会儿才能缓解。如果压迫到马尾神经,还可能出现大小便...

练八段锦3个月,我那“要命”的颈椎不痛了,手脚也暖了

我有点绝望——这个要命的颈椎痛就像是狗皮膏药一样,把我黏得牢牢的,怎么甩都甩不掉。02跟一位朋友聊天,她建议我练八段锦试试。正巧,我曾经毕业于一所中医院校,八段锦是我们在学校的体育课上练习过的,当时没有留下什么深刻印象,但是重新开始练,应该不难。于是我在网上找到了一个专业的视频,跟着练习。起...

专访北京市丰台区方庄社区卫生服务中心:超60%中老年人尚未认识...

对于一些常见的疼痛原因,如感冒、牙疼、胸痛、关节及肌肉劳损等,社区医院可以提供有效的治疗方案。此外,社区医院还可以为老年人提供健康咨询和慢性病管理等服务,帮助他们更好地了解和管理自己的健康状况。四是转诊机制:如果社区医院认为老年人的疼痛情况需要更高级别的医疗干预,他们会及时将患者转诊至上级医院。每个全科...

22岁就中招!这个门诊晚上竟挤满年轻人…网友:很痛,但真香!

上海也有推拿夜门诊!据了解,本市包括复旦大学附属儿科医院、嘉定区中医医院等多家医疗机构开设夜门诊,部分医疗机构也在统筹推进,以更优质品质为患者在夜间提供诊疗服务。如何查询沪上医院夜门诊诊疗项目清单?进入“健康云”小程序,搜索栏输入“夜门诊”即可在线查询,也可进入相关医院微信公众号了解详情。综合整理自19...

杭州有医院一年做了420多台跟腱断裂手术,一半以上和它有关!

浙江大学医学院附属第二医院骨科运动医学沈炜亮主任医师说,其实在各类体育运动项目中,羽毛球运动的损伤发生率是相对较低的,排在足球、篮球、排球、长跑和自行车之后。之所以门诊中羽毛球运动损伤病例数增加了,主要还是打球人群的快速庞大。有研究显示,所有参与羽毛球运动的人群受伤的风险为0.85次/年,精英运动员每参加...

每天爆满!累了就去“松松筋骨”?医生:这几类人不要随便来!

01下肢肿胀疼痛的人专家表示,血栓患者肯定是不建议做按摩的,如果下肢有肿胀疼痛的,先不要随便乱按,最好到医院检查一下,排除深静脉血栓后再做按摩(www.e993.com)2024年11月18日。因为很多人并不知道自己有血栓,觉得脚肿脚痛是累了、血流不畅,往往等按摩出现问题了才发现。同时,有静脉曲张的人也不建议足浴按摩,因为按摩时的挤压可能损伤血管...

世界脊柱健康日 | “挺直腰板”让脊柱远离各类病痛困扰

想要避免脊柱侧弯的问题,家长可以定期观察孩子的背部外观,如发现一侧肩胛骨突出、背部不平、腰部不对称等异常情况,应及时带孩子到医院就诊。医生会根据孩子的年龄、身材、病史等进行详细检查。而脊柱侧弯的治疗方法包括:保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于脊柱侧弯角度小于40度的情况,主要包括正骨治疗、石膏固定、支具...

漂流甩头加养生馆按摩,让我发现自己脖子上多了2根肋骨

诊断方面,医生将首先进行全面而彻底的体格检查,如对于外观、皮肤感觉、肌肉力量的检查。另外,一些人为诱发症状的激发试验也可以帮助诊断。为了更准确地进行判断,以及排除颈椎病、远端神经卡压等疾病,还可能需要进行电生理检查(如肌电图)、X线、血管超声、CT及磁共振等检查方式。

哪里疼痛看哪里!一个神奇的科室开诊啦!

除了疼痛难以忍受或者急剧发作去急诊,大多数日常慢性疼痛则有很多不同科室选择,比如骨科内科\消化科\妇科\神经内科\牙科...去了相应科室治疗后,疼痛得到缓解但是也有部分情况的发生。Q我头痛几年了,该做的检查也都做了,查不出什么毛病,长期吃止痛药,怎么办?Q去牙科...

颈肩痛、头晕手麻,怀疑有颈椎问题,一般要做哪些检查?请看此文

当大家出现颈痛、眩晕、头痛、手麻、失眠等情况时,都会去到医院挂号寻求进一步诊治,这时看诊的医生们除了对病人进行相关的体格检查外,还会要求病人拍X光片,目的也是为了更好地明确病因、排除禁忌症(比如骨折、结核、肿瘤等),更加清晰地诊断出疾病。颈椎不适,要拍什么片子?