消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

医生给他做了腹部CT、尿检、便检,也预约上了胃肠镜检查。因为无痛胃肠镜要等到几个月后才能做上,医生先根据其他项目的检查结果给唐波做了初步诊断,“没有什么病变”,并建议唐波去看精神科,“可能是工作压力的原因”。《我是余欢水》剧照唐波没有去精神科。他是北京的一家互联网公司的程序员,他觉得自己只是...

你的孩子未来会不会抑郁,从“周日晚上”就能看出来……

真正聪明的父母,早就学会了共情孩子,建立松弛感,不让焦虑拖垮孩子和自己。2.做好孩子的减压阀心理专家陈默曾说:“孩子上了初中后,来自外界的压力会越来越多。我们当父母的,唯一能做的就是通过家庭,帮孩子减轻压力。”父母,要做好孩子的减压阀。之前看到这样一条热搜,特别感动。一位妈妈发现高三女儿学业...

原来“不要脸”“不要命”才是走出抑郁焦虑的前提!

倒不如索性做一个“不要脸”“不要命”的人,才能摆脱心魔,把抑郁、焦虑等情绪远远甩在身后。不要脸,是说我们不会再过分的在意别人的看法和评价,可以静下心来做自己;不要命,是说我们敢于迈出新的一步,打破固有认知,摆脱以往的种种不快,勇敢的开启新的生活态度,挑战自己的极限。就像是一位朋友说的那样:...

【心理健康】防治抑郁的12个自助方法

抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员,在亲自与病人进行交谈后得出。06防治抑郁症的12个处方1.有氧运动有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球,都很好。2.保持平衡无论是生活还是工作,保持平衡很重要。凡事别太较真。3.要感恩保持一个积极向上的态度,有...

白天对人笑脸相迎,晚上独处身心俱疲:职场女性遭遇抑郁挑战

“一些重点职业人群所在单位可在体检中增加心理健康咨询和检查项目,重点关注抑郁倾向较明显的个体,与专业机构合作,早发现早治疗。”于宁、梅浩波等人建议。随着多方关注与努力,包含抑郁症在内的心理健康问题受到重视,加强精神疾病防治也被明确列入《“健康中国”2030规划纲要》《健康中国行动(2019-2030年)》。

焦虑、抑郁……精神障碍并不少见,更需要改变的是大众的误解

精神障碍的范围很广,国家精神卫生项目办常务副主任、北京大学第六医院公共卫生事业部主任马宁介绍,精神分裂症、抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、厌食症都属于精神障碍;此外,比如中风后的抑郁、癫痫所致精神障碍等,一些躯体疾病也会导致精神症状(www.e993.com)2024年11月15日。

焦虑抑郁的诊断、用药、心理治疗与咨询指南

只要你感觉自己正在被焦虑抑郁情绪困扰,或者量表分数高于临床临界值,我们的第一推荐都是先去三甲医院获得精神科医师诊断。因为只有精神科执业医师可以给出焦虑抑郁严重程度的诊断报告,拥有药物治疗的处方权,或者做出你暂时不需要药物治疗的判断。同时,医生还可以通过全面问诊,了解你是否还有焦虑抑郁障碍之外的其他精神障碍...

什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?

美国梅奥诊所认为，抑郁症的严重程度可以从轻微、暂时的悲伤感发作，发展到持续、严重的抑郁。临床抑郁症是最严重的抑郁症，也被称为重度抑郁症。重度抑郁症可开始于任何年龄，其平均发病年龄为30多岁。与健康人相比，抑郁症患者出现社交能力丧失的可能性要高出两到三倍，因为他们所建立的人际关系通常不够稳固和活跃...

知名歌手尚雯婕自曝:患“抑郁症、焦虑症和双相情感障碍”已有十余年

近日歌手尚雯婕在参加一档综艺节目时自曝自己患有严重的抑郁症、焦虑症和双相情感障碍节目中尚雯婕在与蔡诗芸聊天时表示自己有比较严重的惊恐发作曾经发病的频率很高大概在2009年就被诊断出严重的抑郁症、焦虑症和双相情感障碍所以情绪的问题比较重至今已有十几年了对此,网

我终于走出了抑郁的黑洞

2023年国庆期间,我终于回国,在四川华西医院就诊。医院测评检查结果出来——重度抑郁加重度焦虑,必须住院。我坐在精神科哭了。3住院两周后,情况有所好转。这里作息规律,能睡好觉,有人监督我按时吃药,这些都很重要。不过,吃药的副作用挺明显,头疼恶心。那时候我已经没有情绪,不想哭也不想笑,认为生命没有意义,想...