健身中产的新三点一线:公司——健身房——家

早上香港中环的健身房,人满为患;工作日中午,太古汇的PURE健身房里,高管们一边跑步一边开电话会;下午六点后,三里屯的Space健身房,都是刚刚下班的中产女白领。健体选手阿比塞皮特尔斯新三点一线的生活方式下,健身人正在经历从办公室到健身房的场景切换,而产生的需求转换:运动休闲风成为通勤穿搭的主流趋势,运动品...

华为智能手表和三星智能手表哪个更好一点?谁更胜一筹?

通过使用HUAWEIWATCHGT3Pro，我感受到了它在健康监测和运动管理上的强大能力。无论是在健身房还是日常生活中，它都能提供详尽的身体数据，帮助我有效地调整运动计划和饮食习惯。总之，这款手表不仅仅是一款智能穿戴设备，更是一个健康管理的好帮手。第3款：三星SM-R920智能手表三星GalaxyWatch5Pro是一款...

凌晨一点还在“举铁”?打工人“卷”在24小时健身房里

记者走访发现，24小时健身房多数开在办公楼、居民楼附近，通常在晚上十一点之后就会无人值守，顾客通过“扫面”就可以入门，进行“自助式”健身，教练则会通过监控来确保顾客的安全。其中一家健身房负责人阿德说，在每个顾客来健身之前，都会对他们进行一些安全科普，夜晚无人值守的时候，教练会看看监控，必要时给予安...

1元1次的社区健身房,拯救了多少打工人

不少之前在商业健身房抢不到器械的年轻人,精神状态也好了不少,“可能因为很多社区健身房名字叫做党群活动中心、社区中心,会劝退一批不知情的年轻人,所以经常能莫名其妙包场,以前在商业健身房轮不上号的龙门架,来社区健身房练了个够。”(图/@罴瞳)在社区健身房练久了,年轻人彻底悟了,“虽然外面的健身房装修...

E杯“兔奶宝”晒自拍照,惨遭非议:“你勾引谁呢?”

任何地方都可以变成你的“健身房”比如小区里、公园里就有“健身房”她路过的时候经常会进去练一练养眼的身材和简单的器械形成了鲜明的对比路过的人们无不伫立欣赏带个瑜伽垫去公园就拥有了一个纯天然的“健身房”在大自然里舒展筋骨这空气不比健身房好...

60岁之后,身体呈断崖式衰老!做好4件事,或能让衰老来得慢一点

生命的活力源于持续的运动,这一真理跨越时代,永远熠熠生辉,不会随岁月而褪色(www.e993.com)2024年11月10日。适度的锻炼不仅能强化我们的体魄,更能增强我们的免疫防线,使我们远离病痛的侵扰,保持健康状态。适度的锻炼,如散步、太极、广场舞或健身房器械训练,能强健体魄,增强免疫,抵御疾病侵扰。当然,运动也要量力而行,避免过度运动带来的伤害。

只上了两节课,健身房就“倒闭”了 “预付式”消费如何维权?

随着健身房、瑜伽馆的普及,预先支付课程费用成为了常见的消费模式。如果预付消费款后商户停止营业剩余课程费用能否退还呢?近日,成都邛崃法院审结一起涉“预付式”消费的健身服务合同纠纷案件,以调解方式妥善化解双方矛盾,健身公司现场退还消费者剩余费用。李甲(化名)是一名健身爱好者,2019年11月,其在成都某健身管理有限...

??年轻人扎堆去推拿的医院“健身房”,藏着一位“福尔摩斯”

目前在医院本部和沙河医院医联体各有一个建制完整的康复医学科,总床位数100张,总业务用房面积约6600平方米,共有10个独立的治疗室。康复科与神经科、骨科长期建立合作发展模式,在这些科室设置康复治疗室,开展早期康复治疗,该模式在2016年获得广东省医院协会颁发的“神经康复一体化先进科室”称号。

好巧,你也有“健身房恐惧症”啊

4、大部健身房都是男生多,女生更希望在女生多的地方锻炼。5、教练频繁推销。6、身材不好,怕被比较、被审视。这些问题看似琐碎且复杂,但其实一个简单方法能解决:从最简单的健身项目,比如跑步开始尝试。2014年一项关于健身房社交恐惧的研究中,研究者表示“暴露”对降低公共场合运动焦虑可能会很有用[1]。

为了让孩子的每日运动量达标,他们把“健身房”搬回了家

二、亲子健身房1.0——探索小区及周边的天然场地适用人群:刚接触亲子健身,懒得折腾的朋友。刚开始亲子锻炼,三天打鱼两天晒网是在所难免的。因此,为了找到自家的节奏,不妨晚饭后一家人出门转转,开始寻觅适合运动的场地。你会发现其实家门口就是一个不错的选择,带着娃简单拉伸,活动活动关节,找片空旷场地(广场、...