《2024中国粽子行业白皮书》发布

据中国数据研究中心数据,低脂低糖类粽子的销售额逐年上升,按年同比增长70%以上。由于粽子具备社交属性,包装设计便成为大多数品牌商角逐的发力点,数据显示,在中国Z世代群体偏好的粽子包装风格中,简约风排名第一70%,其次是国潮风60%。四、品味选择的要求1、咸甜粽与荤素粽成为主流需求随着人口的流动和大众尝鲜意...

我愿称之为,最适合减脂人的豆子!(不是黄豆

鹰嘴豆作为一种杂豆,碳水含量在60%左右,是可以用来当主食的。而作为主食,鹰嘴豆的GI只有33,属于低GI食物,比荞麦(GI54)、玉米(GI55)、土豆(GI62)这类主食,对血糖更加很友好。并且,鹰嘴豆中富含多不饱和脂肪酸丰富,对血脂、胰岛素的调节都益处,在一定程度上能降低冠心病的风险。饱腹感强,...

减肥主食这么吃,五谷杂粮饭,健脾养胃,低脂低糖,体重悄悄降

糙米,也叫玄米,糙米保留了比精米更多的糊粉层和胚芽,还有维他命、矿物质和膳食纤维。糙米中含钙量是白米的1.7倍,含铁量是大米的2.75倍,烟碱素是大米的3.2倍,维生素E是白米的10倍,维他命B1更高达12倍。黑米有药米、贡米、寿米、黑珍珠和世界米中之王的美誉,有药用价值高,煮粥、煮饭、酿酒都会经常用到。黑...

低糖低脂饮食减脂早餐食谱

一、主食1.燕麦片:含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。而且热量相对较低,饱腹感较强,有助于控制食欲,适合早餐食用。2.玉米饼:是用玉米面制作而成的一种食物,不仅热量比较低,还含有较多矿物质元素,如钾、镁等,适量吃能够增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量。3.全麦面包:是由多种粗粮混合制成的一...

探市丨“月饼大战”正酣,“低糖低脂月饼”崛起

四川在线记者用“低糖低脂月饼”作为关键词在淘宝进行搜索,发行其中不乏美心、元朗荣华、稻香村、广州酒家等知名的传统月饼品牌,也有薄荷健康、低卡博士、甜师兄等主打“健康饮食”的新兴品牌,其中,薄荷健康是在今年首次推出“低糖主义”的中秋月饼礼盒。这类月饼的广告语声明“无蔗糖”,大多使用赤藓糖醇、麦芽糖醇、...

秋季,建议中老年人:晚饭少吃稀饭馒头,常吃5样,低糖低脂少油

16、时间到翻个面继续焖10分钟,再次焖好以后小面包就做好了,盛入盘中就可以开始享用了(www.e993.com)2024年11月24日。№:⒌燕麦燕麦片是富含纤维素的食物,燕麦片也属低热食品,食后容易引起饱感。若长期以燕麦代替主食,则会造成营养不良,晚餐适当地吃一些燕麦是不错的,但要适量吃。

低糖、低脂、少油成馅料生产企业发力点

低糖、低脂、少油成馅料生产企业发力点中点复兴之下,一边是以墨茉点心局、虎头局、泸溪河等为代表的新中式点心品牌的崛起,另一边是以稻香村、杏花楼等为代表的老字号点心品牌的创新回归。在这样的行业发展新形势下,作为这些糕点品牌的原料供应企业,馅料生产企业该如何发挥自身的作用呢?

适合冬天吃的5种主食,低脂低热营养高,多吃不长肉,女生别错过

这里的燕麦不是即食的水果坚果燕麦,而是那种没有任何添加物的纯燕麦,这种燕麦可能味道不如水果坚果燕麦香,可是它的营养价值和食用价值都很高,富含大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,加快消化。这种燕麦可以拿来熬粥做主食,虽然单一了一点,可是越嚼越香,真正的低脂低热低糖。

低脂低糖还是口感为王?听听疫情期间他们的宅家囤食自述

重庆的小伙伴都怎么选择囤积的食物?方便面是跟风红烧牛肉还是专挑不待见的香菇鸡;瓜子是专挑“老人乐”的香瓜子还是重口味的焦糖系列;饼干是爱吃奥利奥还是爆款椒盐苏打、是要低脂低糖还是口感为王……来听听他们的自述。童年怀旧型讲述人:彭敏36岁公司职员...

每胖10斤,死亡风险增11%,再胖下去真的会胖死

1.“三低”饮食尽量选择低盐、低脂、低糖的饮食；减少在外就餐，多在家烹制健康食物。2.主食选择谷薯豆类主食多选择豆类、谷类、薯类。因为这几类主食，饱腹感强、消化速度慢，而且维生素和矿物质含量高。烹饪方法多用蒸煮，才能起到减肥效果。3.选择植物油不同食物提供的热量不同，油、肉、高脂食物的热量...