食品安全宣传周 | 食品安全小贴士,请收好!

用餐餐具洗净、消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇滋生。定期清洁消毒厨房各项工具、器具及更换抹布,保持厨房空气流通,避免它成为滋养细菌的温床,“偷”走我们的健康。02生熟分开食物要生熟分开,加工食物的厨具、容器也要生熟分开,避免交叉污染。03食物要彻底煮熟烧透烹调要煮熟、烧透,因为正确的...

国庆假期饮食小贴士 均衡搭配,健康过节

饮食需均衡全面,菜品应涵盖主食、蔬果、肉类及豆制品,采用清蒸、炖煮这类健康烹饪法,减少高油脂、高盐分及高糖分的油炸烧烤食品。节日期间,情绪高涨易致饮食过量,故控制食量、避免过度成为必要。每餐七八分饱,辅以水果干、坚果等健康小食,既解馋又不增加身体负担。同时,保持充足水分摄入,每日至少八杯清水,对新陈代...

万里街道丨共创共建共享,打造食品安全街道“万里样板”

通过微信公众号、微信群常态化推送食品安全相关文章，既有深入浅出的食品安全知识科普，又有贴近生活的食品安全小贴士，极大地提高了公众号的可读性和吸引力。三是强化教育培训，提升食品安全意识。街道根据居住型社区特点和小型餐饮企业多、外卖服务活跃的时间，对活跃在辖区的千余名外卖骑手开展食品安全相关讲座以及送餐...

青少年已开始痛风?别做追“风”少年 这份健康小贴士请查收

1.不健康的饮食习惯长期过量摄入各种高蛋白食品如鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、海鲜,以及五花八门的零食、烧烤等高嘌呤食物,会导致高尿酸血症。同时,饮用各种各样的奶茶、碳酸饮料、高糖分饮品会促进尿酸的重吸收,不利于其分泌与排泄。更有甚者直接把饮料当水喝,饮水减少,尿液高度浓缩,不利于尿酸的排泄。2.不良的...

健康小贴士:维生素B2——守护你日常活力的秘密武器

健康小贴士:维生素B2——守护你日常活力的秘密武器维生素B2是一种重要的水溶性维生素,也被称为核黄素。它是人体必需的营养物质之一,在维持身体健康方面发挥着重要的作用。维生素B2在人体内无法自行合成,需要通过食物摄入。它主要存在于动物性食品、豆类、绿叶蔬菜和全谷类食物中。由于维生素B2是水溶性的,因此它在...

国庆假期出游健康小贴士

国庆假期出游健康小贴士转自:第一医药保健食品:不是药物,不能替代药物治疗疾病非处方药:请按照药品说明书或在药师指导下购买使用(转自:第一医药)

【健康科普】这些食品安全知识你了解吗?

食品安全小贴士一、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。二、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,油脂...

食品安全宣传周丨共筑食品安全防线,守护“舌尖上的安全”

食品安全小贴士《食品安全法》第一百四十八条规定,生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金;增加赔偿的金额不足一千元的,为一千元。但是,食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成...

假期模式开启,6个饮食小贴士送给你

“每逢佳节胖三斤”,假期饮食要警惕热量!摄入热量过多最直观的体现就是体重上涨。一个人要维持日常生活所需要的热量的前提下,按体重计算,每天要摄入30—50大卡/公斤的热量,也就是说,一个50公斤的人,每天要摄入1500—2000大卡的热量,摄入热量太少或太多都不好。祝大家节日快乐身体健康...

国庆聚餐多,食品安全知识不能少

确保自己和家人的健康消费者购物小贴士“三查三注意”一查包装标识全不全,拒绝“三无”产品;二查日期新不新,过期食品要远离;三看外观有无异,异常食品慎选购。家庭用餐需谨慎食材及时加工或食用,切勿长时间存放;处理生食和熟食的刀具和砧板要分开使用,避免交叉污染;食物要烧熟煮透,隔餐和隔夜的熟食品必须彻...