28款经典家常菜肴!家常食材,简单做法,打造家人最爱的美味佳肴

做法:1、茄子去蒂洗净,切成粗丝,用清水浸泡2分钟。2、青椒去蒂,去籽,洗净,切成丝。3、起锅烧油,油升温八成热时,放入蒜泥、葱、姜末煸香,放入青椒煸炒,再放入茄丝炒至发软。4、加入精盐、味精炒匀,即可出锅。辣白菜炒鱿鱼食材:辣白菜200克、鱿鱼圈250克、大蒜半棵、青椒1根、洋葱半棵、生姜适量...

28款经典家常菜肴推荐,家常食材简单做法,成就家人最爱的味道

做法:1、茄子去蒂洗净,切成粗丝,用清水浸泡2分钟。2、青椒去蒂,去籽,洗净,切成丝。3、起锅烧油,油升温八成热时,放入蒜泥、葱、姜末煸香,放入青椒煸炒,再放入茄丝炒至发软。4、加入精盐、味精炒匀,即可出锅。辣白菜炒鱿鱼食材:辣白菜200克、鱿鱼圈250克、大蒜半棵、青椒1根、洋葱半棵、生姜适量...

28款家常菜谱推荐,营养健康又美味,学几道做给家人吃吧

青红椒炒茄丝做法1.把茄子,辣子,西红柿洗净备用2.把茄子去皮切片,在切丝备用3.在把青红椒切丝,西红柿切丝,葱蒜切碎备用4.锅中倒入油,用大火将油锅加热,在加入葱蒜爆香,放入茄丝,青红椒丝,西红柿丝翻炒,同时放入花椒粉,生姜粉,八角粉,盐,生抽翻炒,在加入清水煮开后倒入少量淀粉勾芡,在撒上葱蒜就可以出...

日均万份盒饭送“疫”线,枣庄高新区中央厨房全力保供助力

齐鲁网·闪电新闻4月7日讯飘香四溢的木须肉、清脆可口的炒茄丝、色泽红润的红烧肉……这些刚刚出锅的饭菜正冒着热气,香气扑鼻。4月5日上午,记者在位于枣庄高新区的山东一想餐饮管理有限公司成品包装车间内看到,9名员工正忙碌着装配餐盒,流水化作业大大提高了工作效率,别看他们人手少,每天却要承担起1万份的餐盒...

专家推荐高考两天食谱 强调必须让考生吃早餐

午餐食谱:清蒸鱼、青椒肉丝、炒茄丝、米饭一碗。午餐一定要吃好,但还是要以清淡为宜。于大夫说,清淡不等于吃素,可吃些肉类、鸡蛋等含热量较高的食品,为午后考试做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素,可适当吃些清蒸鱼、糖拌西红柿、拍黄瓜等。

有一种下饭美食叫:炒茄丝!味道清爽,营养丰富,做法还简单!

素炒茄丝就是这样的一道菜,做法很简单只需要几步就能够完成,味道方面还是很不错的(www.e993.com)2024年11月3日。因为是素炒的方法烹饪,所以口感会很清爽,一点也不油腻,茄子的香味还是得到了很好的保留,吃到嘴里之后会感觉到特别的舒服。尤其是现在的人吃多了油腻的食物,吃这样的食物会感觉到特别的爽。

家常菜做法分享:炒茄丝、烧茄子、酸辣土豆丝

炒茄丝原料茄子、番茄各1个,葱1根,蒜2瓣。调料盐、味精、花生油、料酒各适量。[制法」1、锅内放油烧热,倒入葱丝、蒜末,爆香后倒入切好的茄丝。2、再依次倒入料酒、盐、味精、番茄块,翻炒即成。这道菜咸香,略带酸味,清爽利口。

晚餐不能再马虎,美容养颜还好吃,吃上一口超满足

1/6韭菜鱿鱼须:鱿鱼须焯水备用,红椒、黄椒切条,与韭菜段一起装碟备用,热锅凉油,姜蒜片爆香锅,加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟,调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻,加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅,特别的好吃。2/6青椒炒茄丝:青椒去蒂去籽切丝,蒜切片,茄子去柄,茄丝,植物油烧热,倒入青椒和蒜片,稍炒,放入茄丝,...

精挑细选27款菜肴推荐,色香味俱全,有没有很想吃

尖椒炒茄丝1.茄子洗净切丝,青红椒洗净切丝,小米椒洗净切碎2.锅里油烧热,放入小米椒煸香3.接着放入青红椒炒匀4.再放入茄丝炒匀5.炒一会儿6.加入盐和糖7.炒匀四喜烤麸用料:烤麸350克,黄花菜15克,黑木耳3朵,花生50克,胡萝卜5片,植物油适量,食盐适量,白糖适量,料酒...

28款家常菜推荐,食材合理搭配简单又美味,家人吃得美滋滋

韭菜炒香干做法1.先来一张成品图。2.准备食材,如图所示。3.韭菜洗干净切成段。4.香干切丝。5.洋葱切丝,红辣椒切丝,大蒜切片。6.冷锅热油。7.油烧热放入花椒爆香。8.待花椒爆香捞出来丢了,放入洋葱丝,大蒜片,红辣椒丝。9.加入适量生抽,适量蚝油快速翻炒。