胡萝卜豆芽炒肉丝,肉丝嫩滑入味,胡萝卜、豆芽清甜爽口,美味
食材:梅头肉、胡萝卜、豆芽、蒜、葱调料:花生油、盐、生抽、淀粉梅头肉洗净切成丝加1小勺盐、1勺生抽、1勺淀粉、少许油抓拌均匀腌制10分钟热锅热油放入肉丝翻炒至变色断生盛出锅内留油放入胡萝卜翻炒至变软再放入蒜末、豆芽一起翻炒放入肉丝加盐调味炒匀最后放入葱段就完成啦!清爽美味的胡萝...
豆芽炒肉丝,5元不到的经典小炒,美味又下饭
豆芽洗净、葱切成葱段、蒜切碎备用热锅热油放入蒜末炒出香味倒入腌制好的肉丝翻炒至全部肉丝表面变色断生再翻炒多2分钟放入豆芽,把豆芽炒软加1小勺盐、少许生抽调味炒匀最后放入葱段炒匀就可以出锅啦鲜香美味的豆芽炒肉丝就做好啦豆芽爽脆可口、肉丝嫩滑入味5元不到的经典小炒荤素搭配、营养美味...
我们的年夜饭⑩|包容与创新 鱼香肉丝里的成都印象
切丝、翻炒、调味、勾芡,一道色香味俱全的鱼香肉丝就制作完成了,“鱼香肉丝,寓意着年年有余、和和美美。”钟水饺传统制作技艺成都市非遗传承人祝元清说道,鱼香肉丝作为下饭菜,一直都很受成都人的欢迎,除此之外,“鱼香味”这种味型,成都人也将它用在了方方面面,做出了很多新花样。不夸张地说,每个成都家庭都有...
超市巨头开“食堂”,卖自选现炒快餐,人均15元!
顾客自己拿餐盘,选择已经在明档摆好的各色菜肴,然后统一核算买单。目前这家快餐厅拥有20多个SKU,分为荤菜如红烧排骨、黑椒牛柳等,半荤菜像是香干肉丝、肉沫茄子、笋干炒肉等、素菜酸辣土豆丝、炒豆芽等。除此之外,还有汤羹类,比如茶树菇老鸭汤、玉米排骨汤等。2)炒豆芽1元、半荤菜6元、素菜3元、荤菜8-16...
“豆芽有三宝,健康又抗老”,八道豆芽菜要常吃,增强免疫身体棒
一、黄豆芽炒肉丝食材准备:黄豆芽、瘦肉、葱段、蒜末、小米辣。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入适量的玉米淀粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净黄豆芽,然后切好蒜末、小米辣和葱段,再热锅烧油,油热以后,腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备...
夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白
食材准备:牛肉、黄豆芽、蒜末、姜丝(www.e993.com)2024年7月25日。做法流程:1.清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉一起煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入黄豆芽一起翻炒,再加入适量...
...绿豆芽|中国菜|宜宾芽菜|腌制蔬菜|腌制食品|胡萝卜去皮_网易订阅
3、黄豆芽炒软后,加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味。4、最后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。三、韭菜炒肉丝准备食材:韭菜,瘦肉,蒜末,小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成丝,韭菜清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒,炒至变色后加入蒜末和小米辣炒香...
冬吃八宝,不用穿棉袄,八宝指啥?滋补营养暖身子,健康过冬天
1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入淀粉、料酒、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。3.切好葱蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入绿豆芽大火翻炒,再加入适量的食盐调味...
生长黄金期,来让孩子使劲长个吧
绿豆芽炒肉丝材料:猪肉200克,绿豆芽100克。做法:豆芽洗净;猪肉切丝,用适量酱油、盐、姜丝、淀粉腌一会儿;油入炒锅,烧热后放入肉丝,翻炒匀,放入洗好晾干的绿豆芽翻炒,加入适量盐炒匀即可。功效:清凉滋养,作为日常食疗。木棉花瘦肉汤*本文部分图片来源网络,如有侵权请联系删除...
春天“感冒”高发期,3种“抗菌菜”要常吃,杀菌消炎,润肠通便
1.将韭菜洗净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜清洗干净,去皮切丝,豆芽洗净,控水备用。2.热锅凉油,放入姜丝,将胡萝卜丝炒软。加入豆芽翻炒均匀,翻炒至豆芽断生后,放入韭菜段,加入适量盐、生抽调味,继续翻炒至韭菜变软,即可出锅。二、蒜薹蒜薹也是春季的时令蔬菜之一,含有丰富的硒元素和维生素B族,有助于...