菜花的家常做法,一道素鲁花菜,做好后浓香好吃下饭,全家都喜欢

1.今天做一道好吃的素鲁花菜,做好后浓香好吃下饭。准备适量的菜花洗净,切成小块。2.再切少量的胡萝卜丝备用。3.切好之后,调个芡汁,加少量的淀粉、少量的老抽和清水搅匀备用。4.然后把菜花焯下水,开水下锅煮两分钟之后就可以捞出了。5.接着另起锅,加少量的油,下入蒜末炒香,再加胡萝卜丝炒一下,然...

孕期饮食新宠:白萝卜孕妇可以吃吗?孕期吃白萝卜的好处与方法

1.白萝卜丝炒黄豆材料:白萝卜、黄豆、盐、味精、酱油、花生油各适量。做法:白萝卜洗净去皮,切成细丝备用。黄豆提前泡发并煮熟备用。炒锅置旺火上,注入花生油烧至八成热,放入白萝卜丝和黄豆翻炒几下。加入盐、味精、酱油调味,继续翻炒均匀即可出锅。2.白萝卜汤材料:白萝卜、姜片、盐、清水各适量。

比芋头便宜、比红薯营养,冬天要使劲吃!一润肺、二健脾、三排毒

1.处理萝卜:将青萝卜洗净去皮,擦成细丝。加入适量盐,将萝卜丝杀水10分钟,之后用手挤干多余水分。2.调制馅料:在挤干水分的萝卜丝中,加入一个鸡蛋、适量盐、蚝油、五香粉,充分搅拌均匀,往混合物中加入适量面包糠和淀粉,继续搅拌,至能成团为止。3.成型和油炸:将搅拌好的萝卜糊团成小球状。锅中加入适量...

天冷,不吃这菜太亏了!1元一斤的“菜中人参”,鲜嫩营养正当季

1.先将青萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝,挤去多余水分备用。2.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后,加入适量面粉、少许盐和葱花,搅拌成均匀的面糊,加入处理好的青萝卜丝和适量虾皮,搅拌均匀。3.平底锅中加入少许食用油,加热后舀一勺面糊倒入锅中,用铲子轻轻摊平,煎至两面金黄熟透。将煎好的萝卜丝鸡蛋饼切成适...

女大学生回家过年,吐槽奶奶一连5天做的午餐太素,评论区一边倒

回家第二天午餐:酸菜炒板鸭+菜头+苦瓜+萝卜丝炒肉。回家第二天刘琳香睡到中午十二点才醒,在学校上课实在是太累了,如今放寒假了,天气又冷,她可不想太早起来。三个人吃饭,奶奶炒了4个菜,其中两个是荤菜两个素菜,但是在刘琳香眼中只有一个板鸭算是荤菜,其中都是素的,那个萝卜丝炒肉根本就没几块肉。

上海月饼又出了这么多新口味,快来看看你想吃哪款→

在上海的部分门店中,龙华素斋也推出了月饼的N种吃法,比如早餐有月饼配豆浆/豆腐花、月饼配咖啡的不同选择,下午茶推出了月饼配奶茶/酸奶,还有可以解暑气的月饼配绿豆汤的搭配吃法(www.e993.com)2024年11月15日。沈大成藤椒酸菜鱼月饼、萝卜丝火腿月饼、培根乳酪月饼沈大成今年推出了藤椒酸菜鱼月饼、萝卜丝火腿月饼、培根乳酪月饼等新品,样样有...

...萝卜|南瓜|茄子|香菜|馅料|旱芹|小麦|猪肉馅|粉末状食品原料...

食材准备:南瓜300克,胡萝卜1根,虾皮适量,黑木耳适量,葱姜末适量,盐适量,生抽1勺,香油少许,食用油适量。做法如下:1.处理食材:将南瓜去皮去籽,切成细丝备用;胡萝卜洗净去皮,同样切成细丝;黑木耳用温水泡发后,切成小碎粒备用。2.调制馅料:将南瓜丝、胡萝卜丝、虾皮和切好的黑木耳放入大碗中,加入适量葱姜...

爱玩手机的人,一定要常吃胡萝卜!尤其是这种吃法,对眼睛特别好

所以,想要更好地保留胡萝卜素,采用蒸的方式最佳!蒸胡萝卜食谱1.胡萝卜洗净、去皮擦丝(注意擦丝不要过于细);2.清水浸泡胡萝卜丝5分钟,目的是让胡萝卜丝充分吸收水分,更加支棱,有利于挂粉均匀;3.控干浸泡好的胡萝卜丝;4.倒入一小勺食用油,翻拌均匀;...

“白萝卜配一宝,好处一箩筐”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬

1.将白萝卜清洗干净,去皮,擦成细丝备用;葱切末备用。2.热锅加油,放入鸡蛋煎熟,取出备用。利用锅内底油,加入葱花和虾皮炒香,加入萝卜丝,翻炒均匀。3.加入适量的清水,大火煮开后,放入煎蛋。加入适量的盐和香油调味,即可食用。这道菜谱将白萝卜的清热解毒功效与鸡蛋的高蛋白质相结合,不仅美味可口,而且...

横街菜场的萝卜丝饼、八宝饭和素火腿

两绝:素火腿和萝卜丝饼一句“豆腐皮里面包一堆素菜,好多年了”,让人无法拒绝的想试一下。我爱叫它豆腐衣裹木耳,他们叫它“素火腿”。素火腿是油炸的腐竹包裹着木耳,切丝搭配各种调料拌匀后清爽入味。木耳吃起来脆脆的,腐竹吸满了汤汁,记得多加点花生米作为下酒菜也很合适。