郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76中、金外、十一中...

晚餐:馒头、葱花卷、鸡汁面叶、豆角炒肉、红烧腐竹、八宝粥星期四早餐:花卷、蒸玉米、鸡蛋、胡萝卜丝炒粉条、白菜烧豆腐、薏米粥午餐:米饭、什锦炒米、酱鸭块、芹菜炒肉、清炒土豆丝、紫菜汤晚餐:肉卷、馒头、辣子鸡丁、蒜蓉南瓜片、炒蒸菜、红薯粥星期五早餐:馒头、油馍头、鸡蛋、炝拌三丝、香辣绿豆芽...

夏天气温高,八道清爽素菜正合适,干净清爽,解暑降燥,比肉还鲜

食材准备:粉丝、香菇、木耳、腐竹、荷兰豆、胡萝卜、蒜末。做法流程:1.粉丝提前泡软,接着把香菇、木耳、胡萝卜和荷兰豆准备好,再切好蒜末。2.起锅烧水,水烧开之后,放入荷兰豆、胡萝卜和木耳焯熟,再捞出沥干水分备用。3.热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着加入香菇一起翻炒均匀,炒香以后,再加入适量...

...口蘑|木耳|腐竹|包菜|菠菜|青菜|青椒|花生米|适量清水_网易订阅

腐竹提前用凉水浸泡,泡到无硬芯的状态,再将腐竹切成小段。青椒洗净,切成小条。蒜去皮切片。锅内加油,烧热后放入蒜片爆锅,再倒入青椒翻炒,至断生。最后倒入腐竹翻炒,再加入蚝油、盐翻炒,至腐竹入味,就可以出锅了。简单快手,不费事不费力,还好吃下饭,真是不错。五、包菜——包菜炒粉丝做法:包菜切成细...

腐竹炒粉丝,浓郁的豆香味

1、腐竹折小段,粉丝剪短一点放入温水泡软。2、泡软的腐竹。粉丝洗干净捞起备用。3、锅热后入油,倒入蒜末炒香。4、加入适量盐、水、酱油煮开。5、加入适量的蚝油煮开。6、倒入腐竹、粉丝翻炒。7、盖上盖子煮中火煮5分钟。8、翻炒均匀,锅里留些汤汁,不要收汁。9、出锅装盘。温馨小贴士1、...

包菜炒粉丝怎么做好吃?记住3个小窍门,粉丝不粘红润还有嚼劲

⑨待锅中粉丝变软了,汤汁快干时,加入盐调味,快速地翻炒一会,再撒点葱花即可。宝妈小贴士包菜炒粉丝几个步骤就完工了,大家发现是哪3个小技巧了吗?①粉丝用冷水泡,冷水泡不会让它内部的淀粉断了筋性,就像泡木耳泡腐竹一样,泡发率高,口感好。如果时间来不及,我们还是选择冷水泡发,可以用焯水的方式或者是...

海内外台山人春节宴席常备菜式:家肥屋润、好市生财

据经理骆雅扬透露,该酒楼因保留有台山传统糕点和菜式,受到众多台山籍华侨华人的捧场(www.e993.com)2024年11月6日。“象征着金玉满堂的咕咾肉、喜气洋洋的腐竹焖羊肉、发财就手的发菜莲藕焖猪手、健康长寿的炒粉丝、和气生财的蚝油扒生菜等等,是我们每次回台山过春节必点的菜式。”从墨西哥返回台山的华侨黄先生说。

海内外台山人的团年饭

据了解,台山人烹饪团年饭的菜式与其家人的饮食习惯息息相关,比如沿海几个镇喜欢卤五味鹅、白灼或焖生蚝、白灼海虾、清蒸青蟹、煎焖跳跳鱼、水煮粉丝、蚝油生菜等,而台城附近几个镇喜欢烹制白切鸡、烧鹅、香芹炒烧猪肉、莲藕焖猪手、猪脚焖蚝豉、炒菜花、焖茨菇、炒粉丝、炒生菜、煲腐竹等。煮好的菜肴,用传统的大汤...

推油高手的课余生活 经典虎头奔上山记

图:广式斋菜名为罗汉斋,混炒粉丝、木耳、白菜、腐竹、金针菇、鸡腿菇,土洋结合,乡土地道而不失档次。图:山水豆腐清甜滑溜,猪肉紧致弹牙而爽口,汤汁的酱油煮熟后经过二次调味,咸中带甜,甜中略鲜,加上葱花的颜色和香味润色,就问你看饿了没有?图:清水西洋菜的菜品源自农场自种,特调天然化肥而且必须没有农药,...

中国第一寿星已经132岁了,养生常吃25道家常菜。

豆芽炒粉丝▽材料:绿豆芽300g,山芋粉丝1把,红辣椒1个,绿辣椒1个,金兰酱油2勺,盐、昆布调味粉少许做法:1、绿豆芽摘去根洗干净,粉丝用温水泡软。2、红辣椒、绿辣椒切丝。3、锅内放较多油烧热,下红辣椒、绿辣椒丝炒到半生。4、下豆芽、粉丝炒,炒到豆芽变软,如果粘锅加一点点水炒。