白菜炖豆腐肉丸减脂吗
核心提示:白菜炖豆腐肉丸在适量摄入的情况下不会导致脂肪堆积,有利于减脂。白菜炖豆腐肉丸在适量摄入的情况下不会导致脂肪堆积,有利于减脂。白菜炖豆腐肉丸中的主要食材都是低卡路里的食物,并且含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,能够促进消化吸收,增强饱腹感,从而减少其他高热量食品的摄入。此外,肉丸中...
寒冬暖心食谱大公开!10款家常汤菜轻松做,暖到心底!
8.小白菜肉丸粉丝汤清淡中带有一丝甜味的小白菜肉丸粉丝汤,是一道家常的温暖汤品。粉丝入口滑嫩,肉丸香鲜,让人不禁回味。9.木耳鸡蛋汤木耳鸡蛋汤是一款简单而有营养的汤品。木耳富含纤维,搭配鸡蛋的鲜美,是一道滋润肌肤的汤品。10.青菜豆腐鸡丝汤这款青菜豆腐鸡丝汤清淡可口,适合喜欢清爽口感的人。青...
冬天别再炒菜了,教你4道炖菜,热乎乎香喷喷的一锅滋养驱寒暖胃
6.加入少许盐和胡椒粉调味后大火收汁,最后放入青蒜翻炒均匀即可。四、推荐菜谱木耳大白菜炖粉丝原料:大白菜红薯粉丝五花肉木耳生抽料酒高汤青蒜油制作:1.热锅凉油,加入准备好的五花肉片进锅煸炒至微微出油;2.加入少许料酒和生抽翻炒均匀;3.加入泡软的红薯粉丝进锅翻炒,再加入泡软...
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
1.将大虾去壳,取出虾肉,剁成泥,加入姜汁和适量的盐、少许淀粉,搅拌均匀,制成小丸子。小白菜清洗干净备用。2.锅中加水,大火煮开,将虾肉丸放入锅中,用中小火煮5分钟,煮至丸子漂起,放入小白菜和粉丝,加入适量的盐调味,将虾肉丸小白菜汤装入汤碗,加入胡椒粉、香油,滋补健康,提供丰富的蛋白质和维生素。推荐...
今日大雪 |再忙也要吃4样,过好最冷最燥的15天,老传统别丢掉!
白菜炖粉条食材:白菜、五花肉、粉条、香菇、葱、姜、酱油、蚝油。做法:1.五花肉、白菜切成片,下锅煸炒出油。2.加入醋、盐,翻炒出香味,再加入香菇,盖上盖子小火收汁。3.把粉条倒进去,炒至粉条变软,再加入调料调味,最后焖五分钟即可出锅。
大白菜炖狮子头
4热油锅,油温摄氏150度时,放入肉丸子,转中小火,炸至表面呈金黄时起锅、沥干油备用(www.e993.com)2024年9月2日。5大白菜洗净、切段。打开网易新闻查看精彩图片6取一砂锅,放入肉丸子,倒入柴鱼高汤、大白菜,盖上锅盖,以小火慢炖约15分钟,过程中需翻动肉丸子,使其加热均匀,关火后再焖10分钟即可。
天气寒冷吃什么菜好?白菜加两样东西一锅炖,营养又暖胃!
白菜肉丸粉丝汤制作材料:一棵白菜、猪肉300克、粉丝一小把、鸡蛋两个、青葱五零、生姜一块、生抽、老抽、植物油、香油、料酒、淀粉、盐、白糖、鸡精。制作过程:1、去市场上买一块五花肉,把肉洗干净,剁成肉沫、温馨提示:肉不能太瘦,太瘦了没有口感。
几道炖白菜的美味做法,教您几招全家人都抢着吃
5、再加入盐、黑酱油,拌匀后盖上锅盖,焖煮3分钟;6、拌入粉条和炒好的五花肉,煨炖2分钟,撒上葱花,盛出-白菜丸子粉丝煲-打开网易新闻查看精彩图片食材:猪肉500克、白菜4片、粉丝1小把、藕200克、鸡蛋1个、虾米1小把、生油500克、食盐10克、姜15克、生抽15克、淀粉20克、大葱2根、水1.5大碗、细...
天冷我家就馋这菜,吃了几十年都不腻,炖上一大锅热乎乎的特解馋
白菜粉丝豆腐泡炖肉丸香锅原料:肉丸1小盘红薯粉丝1盘豆腐泡1小碗大白菜半个青蒜2根生抽2勺蚝油1勺胡椒粉油盐适量制作:1.准备好原材料;2.烧热锅放入适量的油,下入肉丸进锅翻炒;3.下入豆腐泡进锅翻炒;...
冬天别总吃火锅,小白菜也能热乎乎
小白菜汆丸子,算上汤,一共就4个部分:肉丸、白菜、粉丝、汤想要炖好的小白菜柔软透亮又不涩,煮一锅好吃的丸子是重点。①▼首先,你需要买一包肉馅儿,肥瘦各半,瘦肉太多丸子就容易发柴,口感渣。肉馅儿里加上姜沫、葱碎、生抽、料酒、盐、蛋清、油、淀粉(淀粉的量:半斤肉馅大概用2汤勺淀粉即可)...