艺术疗愈 | 心灵中神秘的曼陀罗绘画
01入静慢慢调整自己的心境,可以专注呼吸或听轻音乐等方式让自己沉静下来,准备绘制曼陀罗。02绘画在曼陀罗的大圆内绘画,在大圆的保护下,可以将心里的人和情绪,意象,故事表达出来。03书写曼陀罗绘制完成后,可以为这幅作品起一个名字。尝试从不同角度来欣赏自己的作品,描述心情,进行联想等。04分析曼陀罗...
【曼陀罗测试】你的潜意识里藏着什么秘密?
心理学有一种绘画涂鸦探索潜意识的工具,叫做曼陀罗绘画。曼陀罗绘画,是一种特殊的绘画疗法,通过涂鸦者选择的颜色,呈现你的人格、潜意识、内心矛盾与冲突等。将“无意识”意识化是精神分析的精髓,曼陀罗绘画正是将看不见摸不着的潜意识,外化为线条、图形和色彩,从而窥探内心的秘密。但解析图画中隐藏的意象,需要专...
心理学大师荣格独创曼陀罗绘画:你选什么颜色,暴露了你会有什么样...
但,解析图画中隐藏的意象并不简单,需要专业的心理学知识,掌握系统的意象分析方法,才能从普普通通的颜色中读出自己的潜意识秘密。为了帮你探究潜意识,壹心理测评团队集体研发了「曼陀罗涂色测试」,将:通过6种色彩的运用,探索绘画者的主驱力、内心冲突等难以被自我觉察到的潜意识,帮助唤醒绘画者的自我整合功能,提高...
病房里的曼陀罗(平行病历)
绘制曼陀罗。待患者心境平和后,开始绘制,给1—3小时的时间进行创作,不给予任何指导。患者根据自己的感受或脑海中出现的画面进行绘画和涂色。护理人员告知其不要在意画的好与坏,只需要随心选择创作和颜色,表达出自己的感受即可。命名并描述作品。绘制完成后,让患者为作品命名,并介绍绘画作品,包括作品的命名、绘画...
青泊洼戒毒所开展“曼陀罗绘画”心理团辅活动:绘画缓解焦虑 增强...
据了解,曼陀罗绘画是目前绘画心理治疗的主要形式之一。伴随着舒缓的冥想音乐,戒毒人员把注意力集中到呼吸上,静下心来,放松身体,感受当下。随后,通过设计不同的绘画主题,如“身体曼陀罗”“心情曼陀罗”“自发曼陀罗”“自我意象曼陀罗”等,引导戒毒人员根据内心感受,用彩色画笔绘制内心世界里看到的图案和色彩。在“观”...
论文| 燃灯意象:仪式化民俗与沉浸式光影艺术空间
佛教燃灯及灯节通过仪式化行为,在特定时空借助灯烛的设置和流动,营造非世俗意象,并在不同的文化语境中被赋予种种意义,比如佛性遍在的象征、生死明灭的喻示以及国泰民安的祈祝等(www.e993.com)2024年7月10日。参与者借助燃灯这种被“仪式化”的民俗艺术行为,通过视觉、听觉、嗅觉、姿态和空间设置等多模态表达与感知的交互作用,获得身体的沉浸式...
《海的女儿》:一条历经分离、痛苦和冲突的个人成长之旅
“完美”的意象一直存在于我们的无意识中曼陀罗,梵文,意为魔圈。它是宇宙的象征,指一切圆满和完整的聚拢之处。《海的女儿》一开始就说,6位人鱼公主每个人都有一个属于自己的小花园,她们可以随意布置自己的花园。小美人鱼将自己的花园装扮得圆圆的,像一轮太阳,并且只种像太阳一样鲜红的花朵。在这里,花园可以象...
著名美术评论家朱其:抽象艺术不只西方一个系统,要把视野放宽
朱其:可能是因为克利的抽象既不是几何抽象,也不是书法抽象,更不是曼陀罗的这种宗教抽象。它偏向带有诗性的抽象,这一点跟中国文人艺术的意象概念比较接近。如果梳理意象这条线,可以追溯到吴大羽从静物画转变到意象化的抽象创作,并融入中国画的笔法。后来他的弟子张功悫在五十年代有一些书法性的抽象。另外,吴大羽的另...
你喜欢什么颜色,暴露了你是什么人,准哭了!
为什么曼陀罗能有如此神奇的作用?我们知道,将“无意识”意识化是精神分析的精髓。曼陀罗绘画,正是将看不见摸不着的潜意识,外化为线条、图形和色彩,从而窥探内心的秘密。但,解析图画中隐藏的意象并不简单,需要专业的心理学知识,掌握系统的意象分析方法,才能从普普通通的颜色中读出自己的潜意识秘密。
中国教师报:2023,发现美好课程
心理“半成熟”的青春期初中生不擅长觉察和表达内心深层次的情绪,曼陀罗彩绘为学生提供了静下心来与自我对话的机会,潜意识随着画笔逐渐浮现。心理学研究发现,美术、音乐、体育等艺术形式都能对情绪产生显著影响,比如利用色彩冷暖、节奏旋律、身体姿态的变化调节情绪。心理课程与艺术课程走向“大融合”,既是一种创新,...