陈梦:巴黎奥运期间心态调整得很好;期待大满贯但已无遗憾

当时的这种训练,其实就是我的心理安慰,练得多,就能成为我内心的支撑。我也总会拿现在来对比自己之前的状态,以前稍微调动调动,比赛我就能拿到冠军,2020年的世界杯、全国锦标赛都是这样的。可是打完东京奥运会,我依然付出了很多,为什么差距就这么大,比赛总和自己想象得不一样。很长一段时间我都觉得很崩溃,想多练习...

最有效的安慰方式,只需要一句话

“我一直在你身边。”这句话同样具有强大的安慰作用。当我们对一个人说“我一直在你身边”时我们实际上是在表达对他的陪伴和支持。这种陪伴和支持可以让对方感受到不孤单和无助从而增强他的心理承受能力和抗压能力。同时这句话也可以让对方感受到我们的关心和爱护从而加深彼此之间的情感联系和信任度。因为当我们...

青少年心理咨询:厌学,一场孩子与父母的拉锯战

没有人喜欢沮丧和挫败,而游戏恰好能够给自己安慰。泉子通过玩手机游戏,一方面在逃避这种痛苦的现实;另一方面,通过这种自我破坏的方式让妈妈无可奈何,打败了妈妈对他的控制。无论妈妈怎么哭、生病,泉子都不心疼、不体谅,说明他对妈妈是充满愤怒的。以前,妈妈通过泪水和生病,让泉子心疼她、体谅她来控制泉子,让泉子...

在家“啃老”的年轻人,心态崩了

当然,也有无条件包容孩子的家长,每次筱辰面试被拒、垂头丧气回到家的时候,父母都不会责怪她,反而安慰她“尽力就好,就算在家里啃一辈子老也没关系。”为了让她放下精神压力,父母甚至会主动掏钱让她和朋友去旅游散心,鼓励她“别总闷在家里”。然而,他们越是对自己好,筱辰就越是萎靡。02孩子不优秀,是父母最...

“我是个人,不是神”拒绝全能感

在我看来，卓越强迫症就是这样发展而来的。小婴儿和妈妈建立关系失败了，转而退行到全能自恋中去安慰自己。例如我的这位来访者，她有严重的全能感。她经营着一家厂子，她发现自己什么事都要控制，而且要做就必须做到完美，否则出现再小的漏洞，她都会忍不住攻击自己。同时，她不信任别人。她发现根本没必要请会计，...

亲密关系中,神秘感真的会激发更多吸引力吗?心理学告诉你答案!

绝大多数人建立关系的初衷是为了获得快乐和安慰的,没有人会想要一上来就去当下位者,去热脸贴冷屁股的讨好他人或者给自己增添麻烦,所以当我们在选取交往对象的时候,那些平易近人、沟通成本更小的人往往会成为大多数人更乐意去建立联系的对象,因为这类人往往很早就展现出了自己的性格特质,给他人暴露了足够多的个人信...

女排全来安慰队宠朱婷!袁心玥拥抱,张常宁大喊,王梦洁丁霞暖心

队友们的支持和安慰固然让人温暖,但更多的是对这种使用方式的无声抗议。朱婷不仅仅是个排球手,她的每一次出场都关系着粉丝的心情,队伍的士气,以及对手的战略调整。在这种大起大落中,朱婷展现了超凡的心理素质,而她的队友们则是那些在暴风雨中坚持送伞的真朋友。

这场全球危机的“震中”,是它

其次,心理需求未被满足也是药物成瘾的重要原因。对于年轻群体而言,药物不仅能在日常生活中带来短暂的愉悦感,更能提供一种逃避现实压力的方式。美国国家药物滥用研究所(NationalInstituteonDrugAbuse,NIDA)的相关研究显示,药物使用在青少年中广泛流行,其背后往往是对社会认同、情感连接及心理安慰的渴望。对于LGBTQ+群...

注重心理调适,避免情绪过山车

这时候孩子需要家人的肯定和支持,多陪伴观察孩子,安慰疏导,多带其参加户外活动等。如果抑郁症状很严重,持续几天都无法走出情绪低谷,如出现严重失眠、消极的情绪,建议父母要尽快带孩子到专业的精神心理科就诊,寻求专业帮助。孩子成绩不理想时,家长也会有落差感,此时家长要尽快调整心态,如在孩子面前表现出异常,会加重...

在家「啃老」的年轻人,心态崩了

今年刚毕业的保罗落差感没有筱辰那样大,他身边全职考试的朋友数不胜数,尤其是风景园林专业的同学们,基本都掐灭了找工作的心思。“毕业后不立刻工作算不上‘脱轨’,是选择。”保罗并不以“家里蹲”为耻。因此在快递驿站偶遇邻居,对方明明知道他已经毕业,却故意问“你怎么没去上学”的时候,保罗根本不搭腔,转头...