神经系统的健康与人体气血的通畅、阴阳的平衡密切相关

一、草药调理中医草药调理是濡养神经的重要方法之一。通过服用具有滋补肝肾、养心安神功效的中药材,如当归、酸枣仁、天麻等,可以滋养神经系统,改善因气血不足引起的各种症状。这些草药能够调节人体内的气血流通,补充神经系统所需的营养,促进神经功能的恢复。二、针灸疗法针灸是中医濡养神经的另一重要手段。通过在人体...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

经常性体力活动或运动不仅可增加能量消耗,而且可使身体的代谢率增加,,有利于维持机体的能量平衡,还可以增强心血管系统和呼吸系统功能。因高强度剧烈运动不易坚持长时间,而且在此高强度运动的短期内,主要以消耗体内碳水化合物(肌糖原、肝糖原等)提供的能量为主,而不是首先消耗脂肪。在进行中、低强度体力活动时,更多...

从40岁开始,人体骨骼肌数量和质量每年减少8%……如何减缓肌肉衰减...

(1)补充蛋白质:大多数老年人存在热量和蛋白质摄入不足,因此,建议老年人在日常生活中要保持平衡膳食和充足营养,必要时考虑蛋白质或氨基酸营养补充治疗。欧洲临床营养与代谢学会提出,对于身体健康的中老年人每天的蛋白摄入量最好能达到1.0~1.2g蛋白质/kg体重。换算下来,一个体重50kg的人,每天摄入的蛋白质量应该在50~...

大型货船面对二三十米的巨浪,为啥不会被掀翻?怎么保持平衡?

此外，船身、货物、各种舱室设施就会产生向下的重力。与此同时，就像人挑扁担一样，肩膀与扁担的交接处会形成平衡的中心点。而船舶上也存在这样一个中心点，俗称重心。那么停靠在海上的船舶为什么不会倾覆呢？其实，依靠的就是合适的重心设计。一般来说，重心要比浮心的位置低，因为这样才能形成“初稳定高度”。二者...

人民日报健康客户端首次报道“三生元” 肠道微生态健康平衡补充是...

据世界卫生组织相关数据显示,人体99%的营养需要通过肠道吸收,80%的毒素依靠肠道排出,70%的免疫力依赖肠道发挥作用。..._新浪网

【科普】小元素,大健康—微量元素对人体有多重要?

2.调节体液渗透压和酸碱平衡元素在体液内,与钾、钠、钙、镁等离子协同,可起调节渗透压和体液酸碱度的作用,保持人体的生理功能正常进行(www.e993.com)2024年11月22日。3.在激素和维生素中起特异的生理作用某些微量元素是激素或维生素的成分和重要的活性部分,如缺少这些微量元素,就不能合成相应的激素或维生素,机体的生理功能就必然会受到影响。

科教兴国专题——历史情况

马克思列宁主义从来认为,一个国家的革命和建设,必须主要依靠本国人民群众的力量。为着自力更生地进行建设,我们必须依靠自己的科学技术力量,独立地、创造性地解决建设中提出的各种科学技术问题。帝国主义、现代修正主义、一切反动派仇视和害怕社会主义中国的强大,妄图从经济上和科学技术上封锁我国。这就更加激发我们,自力更...

科学吃瓜—“紫薯”、兴奋剂都是怎么回事儿?

用来阻断心肌的β受体,减慢心率,抑制心脏收缩力,减少循环血流量,降低心肌氧耗量;增加人体平衡,增强运动耐力,消除紧张心理,具有稳定体态和镇静的作用。会引起头晕、失眠、心动过缓、低血压、哮喘等疾病,若突然停药,可能诱发心梗导致猝死。这些主要针对射箭、射击、汽车运动等特殊项目。

五行缺水戴和田玉好吗,五行缺水的人适合佩戴和田玉吗?

其次,和田玉还具有清热解的功效,可以促进人体内部的玉手镯新陈代谢和排功能。这对五行缺水的人来说尤为重要,因为他们的身体可能会因为肾脏功能不够强大而不能很好地进行水分代谢和排功能。再次,和田玉也可以帮助人体平衡情绪,减轻焦虑和压力。对于五行缺水的生金人来说,情绪波动可能会影响到肾脏的大地功能,导致身体...

减重的真相,以及其中的机会

人体的能量平衡,受到来自中枢神经系统、脂肪组织以及肠道、肝脏和胰腺等多种器官、系统的影响与控制。人体内的食欲控制中枢主要位于下丘脑的弓状核(ARC),里面有两类可以控制食欲的神经元,其中AgRP神经元产生食欲,POMC神经元抑制食欲。由胃肠道分泌的饥饿素会作用于下丘脑中的特定神经元,产生进食欲望;而由脂肪组织分泌...