【云课堂】刘峰——老年按摩术之十

老年按摩术之十“祛风止头痛,除皱抗衰老”教师简介:刘峰男长沙市老干部大学保健系主任、中医按摩教师。曾获2013年度长沙市青年岗位能手称号、2017年度湖湘针推能手、长沙市首届优秀医师荣誉称号、长沙市五一劳动奖章;2020年度长沙市第四届技能大师。原标题:《云课堂刘峰——老年按摩术之十》阅读原文...

最新抗衰老趋势——按摩皮肤筋膜,真的有效果吗?

所谓筋膜,其实是附着在肌肉、骨骼和器官的结缔组织。据说筋膜按摩疗法可以消除皱纹并改善皮肤质量,特别是女性美容和抗衰老。是否有科学依据?英国兰卡斯特大学专家经过详细研究和对比结果,认为没有科学证据支持这种所谓筋膜按摩疗法对面部形态或结缔组织有显著影响,即美容效果。相反,过度筋膜按摩反而会破坏胶原蛋白结构,加...

抗衰老在行动:我国有超过2.5亿人饱受脱发困扰,干细胞有望成为秃顶...

1保持头皮清洁,多按摩头皮:定期清洗头发,避免头皮堆积污垢和油脂,预防头皮感染和毛囊炎的发生,从而减少脱发问题。适当按摩头皮可以促进血液循环,增加头皮的营养供给,有助于头发的健康生长。2避免频繁染发和烫发:染发和烫发会使头发受到化学损伤,导致头发干燥、易断和脱落。尽量避免频繁染发和烫发,或者在使用前做...

最新抗衰老趋势:按摩皮肤筋膜——真的有效果吗?

所谓筋膜,其实是附着在肌肉、骨骼和器官的结缔组织。据说筋膜按摩疗法可以消除皱纹并改善皮肤质量,特别是女性美容和抗衰老。是否有科学依据?英国兰卡斯特大学专家经过详细研究和对比结果,认为没有科学证据支持这种所谓筋膜按摩疗法对面部形态或结缔组织有显著影响,即美容效果。相反,过度筋膜按摩反而会破坏胶原蛋白结构,加...

比脸更容易暴露年龄的部位,“手部抗衰保养”特辑

蕴含蜜蜂萃取的多种奢华精华,可用于“滋润肌肤、增强弹性、美化指甲”。除了8%的蜂蜜高配合,还含有抗衰老护理、手部粗糙护理、指甲护理成分以及持久保湿的蜂蜜面纱涂层,逐渐打造光泽亮丽的双手。质地丝滑柔润,延展性优秀,轻盈易吸收。洗完手后,取适量涂抹于双手,也可厚涂按摩,给手部全方位的SPA护理。晚上睡前使用进行...

眼周是皮肤中最薄,也是最先衰老的地方!薇润来告诉你如何抗衰!

在面部肌肤的众多区域中,眼周无疑是最容易显现衰老迹象的部位(www.e993.com)2024年12月18日。其独特的生理结构和复杂的外部环境因素共同作用,使得眼周皮肤成为抗衰老战役中的前沿阵地。本文将从眼周衰老的原因、表现、预防及改善措施等方面,为您全面解析这一话题。眼周衰老的原因1.眼部皮肤生理结构的特殊性...

42岁彭于晏求婚53岁美艳女星!原来我们都被骗了,早就曝出他俩不对...

从而快速实现净肤嫩白,提拉紧致,延缓衰老的效果!小红薯博主们也纷纷现身说法:一次面部瑜伽≥100碗燕窝≥1000张面膜。它不是网上那些帮助护肤品吸收的普通按摩手法,而是一次就能看见效果,治疗级还原健康无暇美肌的经络焕颜术!只需找准相应穴位轻轻一按,去皱抗衰效果立竿見影,原本下垂的法令纹、眼角纹瞬间得到改善!

全身“103要穴”大全!关键时刻按一按,缓解身体小毛病

1、抗衰老穴位涌泉(足底正中心凹处)百会(头顶正中)劳宫(手心)以上3穴入心、脑、肾经,经常按摩有抗衰老作用。2、增强食欲之穴:足三里(膝下3寸)合谷(手大指、次指之间)三阴交(内踝上3寸)胃气是正气的根本,增强胃气,可改善食欲。3、增强免疫力(正气)的穴:...

决定女性衰老速度的行为,运动第三,睡觉第二,第一很多人做不到!

提拉紧致、延缓衰老的效果小红薯博主们也纷纷现身说法:一次面部瑜伽≥100碗燕窝≥1000张面膜它不是帮助护肤品吸收的普通按摩手法而是一次就能看见效果治疗级还原健康无暇美肌的经络焕颜术!只需找准相应穴位轻轻一按去皱抗衰效果立竿見影原本下垂的法令纹、眼角纹瞬间得到改善!

中医抗衰老有妙招 按摩 药膳帮你留青春

不能不看的中医按摩抗衰老:肾俞穴足太阳膀胱经穴。在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸按摩功效:益肾助阳,强腰利水。命门穴和肾俞穴相对称的另一边,就是命门穴。按摩功效:中医讲,命门为右肾,按摩命门就是调节肾脏。足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。