人参搭配什么煲汤最好呢?推荐它~
了解人参的朋友都明白,人参可搭配煲汤的东西非常多,如当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子、冬瓜、莲子、老母鸡、鸭子、乌鸡、排骨等等,但是,说到搭配煲汤最好的话,推荐乌鸡。具体做法如下:材料{tr76}{xdjw}:乌鸡1只、青葱1根、蒜头2瓣,人参鸡汤包1个。做法:1、先用水浸糯米一阵,倒...
猪骨头煲汤放什么材料营养最好?
除了上面提到的食材,萝卜、冬瓜、莴笋也是猪骨汤的好搭档。这些蔬菜富含维生素和矿物质,能为汤增添清甜的味道,同时还能提供丰富的膳食纤维,促进消化。喝上一碗这样的猪骨汤,简直就是享受啊!红枣枸杞等中药材:滋补效果加倍如果你想要让猪骨汤更加滋补,那么不妨加入一些中药材,比如红枣、芡实、枸杞、莲子、黄芪等。这些...
别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾
材料:冬瓜500克,新鲜荷叶半张(干荷叶15克),薏米30克,白扁豆25克,水鸭半只,瘦肉100克,生姜2~3片。做法:荷叶洗净切丝;冬瓜洗净,连皮切块;白扁豆、薏米分别洗净;瘦肉切块、水鸭切大块洗净,加入姜片爆炒片刻,将爆炒后的水鸭、瘦肉及其他材料加入汤煲中,加水约2升,大火滚15分钟,小文火煲45分钟,食盐调味即可。...
张红甫告诉你七道冬瓜素食菜谱,学会做给家人吃,一周不重样!
冬瓜莲子汤-材料-冬瓜250克干莲50克香叶1片盐蔬果粉适量-做法-1.莲子提前泡发好2.冬瓜去皮切成小丁,放入锅中,莲子、香叶一起放入,加入适量清水,煮开后转3.然后加适量盐和蔬果粉调味拌匀即可打开网易新闻查看精彩图片香菇焖冬瓜-材料-鲜香菇100克冬瓜250克植物油适量盐适量-做法-1....
盛夏已至 “吃瓜”正当时!
冬瓜盅和冬瓜海带汤都是市面上常见的做法,温师傅说,冬瓜盅由鸡肉、草菇、瑶柱、花胶等七八种材料文火慢炖而成,瓜肉清淡柔软,汤水清香鲜甜。冬瓜海带汤则用冬瓜和腌制的汤骨一起煲汤,再加上海带,这样煲出来的汤水同样清淡但却滋味十足,有下火防暑的作用。
靓汤有料
材料:干蒲公英30克(鲜品150克)、薄荷3克(鲜品10克)、蜜枣1粒、瘦肉150克(2人量)制作方法:若选用新鲜蒲公英,留取茎、叶、根,干萎的花朵摘掉、洗净;新鲜薄荷则摘去老叶,洗净(www.e993.com)2024年10月22日。干蒲公英、薄荷稍加冲洗以去掉灰尘、泥沙。瘦肉洗净、切片。锅内加水适量,入蒲公英、蜜枣、瘦肉,滚煮约半小时,加入薄荷煮5分钟,加...
惊蛰要吃梨?科学揭秘古人智慧!航天能量餐带你看看其他节气吃啥
不少地方讲究吃立夏蛋、立夏饭、立夏面等时令饮食,有的地方还有吃脚骨笋、“三鲜”等饮食习俗。寓意平安地过夏天;圆溜溜的蛋,象征生活圆满。而立夏饭:寓意五谷丰登,希望一年到头身体健康。打开网易新闻查看精彩图片小满——冬瓜、丝瓜、荸荠、山药等具有清利湿热的食物...
三伏天这瓜要多吃,2块钱一斤,比冬瓜营养,煲汤鲜香甘甜又解暑
材料:猪腱肉350克、薏米30克、芡实30克、节瓜半个、百合10克、蜜枣2颗、姜2片、盐适量做法:1、芡实、薏米用冷水泡1个小时,这样主要为了避免出现其他食材都煲烂了,豆子类的还硬,口感不好2、新鲜的节瓜外面会有一层灰白色的绒毛,洗净后削皮去除籽瓤,籽瓤煲汤后口感微酸,所以我每次都会去除。
冬瓜别再只和薏米煲汤了!试试加多这2味食材,滋阴清热
但有医生介绍,如果用冬瓜煲汤时,加入一些补而不燥、益气生津的材料,可以煲出有滋阴清热,益气生津功效的养生汤,而且特别适合炎热的夏季饮用。究竟要添加哪些食材?一起来学习吧!材料:冬瓜800g、西洋参片20g、瘦肉100g、水鸭1只、姜3片制作:1、将首先将冬瓜去囊、去皮,切大块。
冬瓜别再只和薏米煲汤了!试试加多这2味食材,滋阴清热_澎湃号...
但有医生介绍,如果用冬瓜煲汤时,加入一些补而不燥、益气生津的材料,可以煲出有滋阴清热,益气生津功效的养生汤,而且特别适合炎热的夏季饮用。究竟要添加哪些食材?一起学习吧!材料:冬瓜800g、西洋参片20g、瘦肉100g、水鸭1只、姜3片制作:1、将首先将冬瓜去囊、去皮,切大块。