11月7日立冬,立冬传统食俗“喝三汤,吃一果”,健康平安过冬天

材料:羊头肉,羊肝,羊肺,羊肠,羊肚,养血,羊原汤,香菜,葱,盐,胡椒粉。做法:1、所有羊杂切好备用,羊血切条。2、把羊原汤,就是煮羊肉或者羊骨的汤倒入砂锅,加葱姜,倒入羊杂烧开。3、再倒入羊血,小火微炖约10分钟,把味道炖出来。4、加入盐,胡椒粉,葱末,香菜末调味即可。5、直接上桌,趁热享用,味道绝对正...

从现在到入冬,若条件允许,多吃4种扶阳菜,元气满满进入冬天

黑豆黄芪牛肉汤材料:黑豆80克,牛肉300克,黄芪15克,红枣30克,盐适量,姜1小块做法:1、准备好材料,黑豆用清水冲洗干净浸泡3小时,红枣,黄芪用清水洗净,姜切片,牛肉洗净浸泡出血水,切小块,冷水入锅加料酒,姜片焯水后捞出。2、把处理好的4种食材一下放入锅中,加入1800毫升清水,大火煮开转小火煮90...

夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤

番茄牛肉汤就是一道非常适合夏季饮用的汤,煮好之后加入适量的胡椒更有暖胃的功效,番茄和牛肉的营养非常的丰富,可以为*提供多种的营养物质。番茄牛肉汤具体做法如下:材料:牛肉500克,西红柿4个,胡萝卜2根,洋葱1个,葱段适量调料:料酒适量,白糖5ml,盐5ml,白胡椒15ml,高汤适量做法:1、番茄清洗干净、切成丁;洋葱...

平菇的家常做法大全:教你5种做法,鲜嫩美味,比肉还香

五、平菇牛肉汤材料:牛肉300克;平菇200克;生姜适量;大葱适量;料酒适量;盐适量;胡椒粉适量;清水适量;香菜适量(可选)1.准备材料:将牛肉切kj.ixgcs成薄片,用料酒、盐和胡椒粉腌制20分钟;平菇清洗干净,撕成小块;生姜切片,大葱切段。2.焯水牛肉:锅中加水,放入牛肉片,煮沸后捞出,用凉水...

只喝一道汤,夜尿止了,肾功能增强好几倍

肉桂炖牛肉汤是一个极好的调补肾阳的食疗方。肉桂性温热,能够温补肾阳,驱散体内的寒湿,并且有助于稳定情绪,缓解因肾虚引起的恐惧和焦虑情绪。牛肉富含蛋白质和铁元素,可以帮助增强体力和补益气血,与肉桂搭配具有极好的补肾作用。做法:主要材料:牛肉(300克)、肉桂(20克)、茯苓(30克)、龙骨(30克)、牡蛎(30克)...

夏天饮食要忌嘴,少吃辛辣油腻食物,多喝这6道汤,营养不上火

材料:排骨500克苹果2个(中等大小)胡萝卜2根(中等大小)姜片3-5片盐少许清水适量料酒1汤匙(可选)做法:准备材料:将排骨洗净,剁成小块(www.e993.com)2024年11月7日。如果可能的话,选择带有软骨的部分,这样汤会更加鲜美。苹果和胡萝卜洗净,削去外皮。排骨焯水:在锅中加入足够的水,放入排骨,加入料酒,大火煮开。

白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!

减缓白发的生长,推荐一款牛肉养发汤饮,首乌红枣牛腱汤。准备何首乌30克,红枣10个,牛腱500克,姜3片。牛腱横纹切大块,全部材料洗净加水2500毫升,大火煲滚转中火煲两个半小时。制首乌可以补肝肾、益精血,适合因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头发早白等症。⑥...

白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!_澎湃号·媒体...

减缓白发的生长,推荐一款牛肉养发汤饮,首乌红枣牛腱汤。准备何首乌30克,红枣10个,牛腱500克,姜3片。牛腱横纹切大块,全部材料洗净加水2500毫升,大火煲滚转中火煲两个半小时。制首乌可以补肝肾、益精血,适合因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头发早白等症。⑥...

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...

孩子“异食癖”怎么办

白萝卜清炖牛肉汤主要功效：补脾胃、益气血推荐理由：冬季气血不足人群。材料：牛里脊400g、白萝卜2根、姜片、胡椒、花椒（2~3人量）。制作方法：白萝卜削皮后切小块，焯水后捞起（水中加入少许白糖、盐）过一下冷水备用；牛肉切成大核桃大小，冷水下锅，沸腾后去除血沫，加入生姜片、白胡椒颗粒、花椒，大火烧...