秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

3、将瘦肉、雪梨、玉竹、莲子、百合、无花果都放入锅中,放入适量热水,煮开后转小火煮半个小时。4、时间到,煮好之后加入食盐或者冰糖调味,煮至入味即可出锅开吃。虫草花炖排骨准备食材:虫草花,排骨,红枣,姜片。做法步骤:1、虫草花放入清水中,浸泡五分钟后,清洗干净挤干水分。红枣清洗干净去掉果核。2、...

秋冬换季好干燥?中医教你“新式养生”→

材料银耳、红枣、冰糖。做法银耳放入水中,小火炖四小时。加红枣、冰糖,中火煮滚三五分钟,冰糖化了即可熄火。功效银耳能抗衰老、祛斑、美容润肤,还能增强免疫力,而红枣能起到补血的作用。两者搭配煮成甜品,既能美容养肤,又能补气活血。西洋参乌鸡汤材料乌鸡1只、西洋参3克、麦冬适量、黑...

秋天的广东煲什么汤好?收好这篇秋季靓汤大全

1.无花果瘦肉汤配料:无花果干适量,瘦肉200克。操作:无花果浸泡清洗干净,瘦肉切块。将无花果和瘦肉一同放入炖盅内,隔水炖1.5小时,加盐调味即可。2.银耳木瓜猪骨汤配料:猪脊骨750克,银耳50克,木瓜1个,红枣10颗。操作:猪脊骨斩块焯水,木瓜去皮切块。将猪脊骨、木瓜、红枣放入清水锅内,大火煮滚后转小火煲...

鸡肋式冷空气即将来袭!新台风也在酝酿中……

玉竹百合瘦肉汤材料:玉竹30g,百合30g,猪瘦肉300g,生姜3片(2人份)。做法:玉竹和百合洗净,猪瘦肉洗净后切片,与生姜一起慢火煮至肉烂熟后,加盐适量调味,食肉喝汤。太子参麦冬炖瘦肉材料:太子参20g,麦冬10g,百合10g,冬菇30g,猪瘦肉100g(1人份)。做法:所有材料洗干净,冬菇切半,加适量清水一起煲汤。水烧沸...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

沙参玉竹瘦肉汤材料：瘦肉500克，沙参30克，玉竹30克，无花果6个，百合20克，雪梨1个。做法：瘦肉洗净切块，焯水去血沫。雪梨洗净去掉梨芯，切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗干净，放入瘦肉、雪梨，加适量清水，大火煮开15分钟后转小火煲1.5个小时，最后调味即可。功效：沙参、玉竹、百合均为补阴常用药材...

煲什么汤对鼻窦炎有效

核心提示:鼻窦炎患者可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、金银花菊花汤、薄荷叶鱼腥草汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用(www.e993.com)2024年11月9日。鼻窦炎患者可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、金银花菊花汤、薄荷叶鱼腥草汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用。

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。做法:瘦肉洗净切块,焯水去沫。雪梨洗净、去芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗净,放入瘦肉、雪梨,加适量清水,大火煮15分钟后转小火煲1.5个小时,最后调味即可。此汤味道甘甜,非常适合干燥的秋季食用。

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

材料:银耳适量、雪梨1个、红枣5颗、枸杞适量、冰糖适量做法:银耳、红枣提前泡发好,梨、枸杞洗干净,梨削皮切块,银耳、红枣先放入锅内,再放梨和枸杞、冰糖一同炖煮,在高压锅中小火炖10分钟左右。功效:清热生津,滋阴润肺,化痰止咳。太子参麦冬瘦肉汤

牛肉汤该放哪些调料?喝牛肉汤的有些什么注意事项?

一、牛肉汤该放哪些调料牛肉含有丰富的优质蛋白质和矿物质铁,可以提高免疫力,把牛肉炖汤会让汤富含大量的游离氨基酸,非常利于身体的吸收,但牛肉本身有腥气,所以一般在制作过程中会放入枸杞、香叶、陈皮、八角,用于调味去腥。再加上绍酒、葱、姜、盐、味精、芹菜末,一道新鲜白嫩,汤色清亮的牛肉汤就呈现在面前了,...

玉竹的好处你知道吗?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

玉竹瘦肉汤材料:玉竹15克、猪瘦肉100克,食盐、味精各适量。做法:将玉竹、猪瘦肉加清水4碗,煎至2碗,用食盐、味精调味即成。功效:养阴、润肺、止咳,适用于肺胃阴液不足出现口干咽燥、干咳无痰者。图片来源于网络03玉竹蒲黄汤材料:鲜玉竹500克,蜂蜜50克,生蒲黄6克,白糖10克,香油、淀粉少许。