一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
1.山药鸽子汤●材料:鸽子肉、山药、枸杞、姜片、葱段、盐。●做法:●鸽子肉切块洗净。●起锅烧水,放入鸽子肉、葱段、姜片、山药、枸杞。●大火烧开后转小火炖熟,加盐调味即可。●这道汤品美味营养,山药的加入使得汤品更加醇厚,具有健脾益胃、补肾益精的功效。2.红枣鸽子汤●材料:鸽子肉、...
建议女人秋天常喝这汤,身体健康睡眠好,气色更佳
一、人参红枣鸽子汤材料:雏鸽1只(约500克);人参适量(可根据个人喜好);红枣6-8颗(去核);姜3片;料酒1大勺;盐适量;清水适量;枸杞(可选)步骤:1.准备食材:将雏鸽清洗干净,去掉内脏,剪去多余的脂肪,沥干水分。2.腌制鸽子:在鸽子表面抹上料酒和少许盐,腌制15分钟,以去腥味。3.焯水...
中国10 大药膳汤
6黄芪党参鸽子汤黄芪补气,党参生津养血,鸽子肉质细嫩。黄芪党参鸽子汤不仅营养丰富,还能美容养颜、补气血、增强免疫力。制作材料:黄芪、党参、鸽子、枸杞等。制作方法:鸽子处理好后,后和药材一起,小火慢炖。7白术茯苓排骨汤白术和茯苓都是健脾利湿的好药材,排骨提供钙质。将排骨焯水后与药材一同炖煮...
秋天常喝这3道“强力灭火汤”,甘甜滋润,喝完特舒服
一、红枣人参鸽子汤材料鸽子:1只(约500克);红枣:10颗(去核);人参:适量(切片);姜:3片;枸杞:适量;料酒:1汤匙;盐:适量;清水:适量步骤1.准备材料:鸽子洗净,去内脏,切成适当块,红枣和枸杞提前泡软。2.腌制鸽子:在鸽子块上加入料酒和少许盐,搅拌均匀,腌制15分钟。3.焯水去腥:将鸽子放入锅中,加...
老鸽子汤用什么材料最补肾
老鸽子汤用什么材料最补肾核心提示:老鸽子汤中加入枸杞、山药、芡实、莲子、当归等食材最补肾。需要提醒的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的补肾功效,但并不能替代医学治疗。老鸽子汤中加入枸杞、山药、芡实、莲子、当归等食材最补肾。需要提醒的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的补肾功效,但并不能...
夏季炖鸽子汤放什么最营养
核心提示:夏季炖鸽子汤可以放鸽肉、山药、莲藕、香菇、枸杞等食材以增加营养(www.e993.com)2024年10月16日。需要提醒的是,鸽子汤并无治疗作用,若用于特定疾病治疗,建议咨询专业医生或营养师。夏季炖鸽子汤可以放鸽肉、山药、莲藕、香菇、枸杞等食材以增加营养。需要提醒的是,鸽子汤并无治疗作用,若用于特定疾病治疗,建议咨询专业医生或营养师。
“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,安康度夏
冬瓜红枣鸽子汤有清热解毒、润肺生津的功效。鸽子肉质细嫩,富含蛋白质和多种维生素,有助于增强体质;冬瓜清热解暑、利尿消肿,是夏季的理想食材;红枣补中益气,养血安神,适合体质较弱的中老年人食用。这款汤口感清爽,适合夏天饮用。三、养生鸭肉汤材料:鸭肉500克,薏米50克,山药100克,胡萝卜100克,莲子30克,...
“大寒喝4汤,郎中不用忙”,今天大寒,4汤指的是啥?早懂早受益
推荐吃法,山药鸽子汤。山药是小人参,两者一起炖汤喝,营养互补,好喝美味。食材:山药1根,鸽子1只,红枣、桂圆干、虫草花、枸杞,盐,胡椒粉,姜,葱做法:1新鲜鸽子清洗,切块,放进热水里焯水,去掉血沫,捞出沥干水分备用。2,红枣、桂圆干、虫草花冲洗一下...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
7、山药鸽子汤材料:乳鸽1-2只,山药200克,生姜、枸杞、食盐适量。做法:鸽子去毛、洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出;生姜切片,枸杞洗净沥干待用;山药去皮,切成菱形块;取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉、开火烧开;加入山药块、姜块、枸杞,改用小火炖至鸽肉6成烂;加食盐,炖至鸽肉熟烂即成。
立秋后,少给孩子吃青菜,建议多吃4种“金牌蔬菜”,养出好身体
鸽子肉被誉为“一鸽胜九鸡”,是秋季滋补的佳品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,且易于消化吸收,增强体质、提高免疫力。推荐食谱:鸽子汤材料:鸽子、葱姜、红枣、枸杞、料酒、盐步骤:鸽子处理干净后,与葱姜、料酒一同放入锅中,加适量清水烧开,撇去浮沫。