秋食酸,病不沾!五种食材七道汤方请收下→

材料:酸枣仁15克,莲子10克,百合3克,红枣4个,薏米10克,桂圆4枚。做法:将上述食材洗净晾干水分,倒入茶壶中,加水烧开煮10分钟即可。点评:养心安神、清热润燥,有助于改善睡眠质量。柚子山楂煲鸡汤材料:柚子皮2瓣、柚子肉300克、山楂10克、鸡半只,红枣3粒,姜适量(3~4人份)。做法:柚子皮留下白色皮瓣,沸...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

材料:木棉花50克,绵茵陈10克,蜜枣3个,猪横脷1条,猪碎骨100克,生姜3片。做法:药材稍浸泡;蜜枣去核;剔去猪横脷的“根”,洗净;将猪碎骨洗净。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2个小时,下盐便可,为3~4人量。功效:清湿退热、利胆去黄清、健脾除困7、木棉陈皮粥...

【今日靓汤】时令鲜嫩好物,这样喝汤超入味|红枣|生姜|瘦肉|润肺|...

鲜益母草在春夏期间新鲜上市,滚鸡蛋汤是最家常的做法了。如果不想滚鸡蛋汤,也可以与鸡肉、排骨、猪血等搭配。孕妇不宜。材料:新鲜益母草200g、鸡蛋2个、枸杞3g、生姜适量(2-3人量)。做法:新鲜益母草,去除老叶、杂草,清洗干净。锅内加水2000ml及姜,武火将水煮沸,加益母草滚熟后打入鸡蛋搅拌成蛋花,撒入枸杞,...

还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝

材料:金银花10克、鸡蛋花10克、木棉花(干)10克、槐花10克、葛花10克、甘草5克。做法:以上材料煲汤或煮水喝。木棉花三星茶材料:木棉花(干)10克,炒谷芽10克,炒麦芽10克,炒山楂5克,陈皮2克。做法:以上材料洗干净后煲汤或煮水喝。木棉花的正确食用方式你都学会了吗?快转发给准备上街捡木棉花的家人吧!

炖鸡汤放什么材料补肾

炖鸡汤可以放鸡肉、当归、枸杞、杜仲、山药等食材以补肾。需要提醒的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的补肾功效,但并不能替代医学治疗。1.鸡肉鸡肉是日常生活中常见的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,能够为身体补充能量。适当食用鸡肉可以增强体质,提高机体免疫力,但不宜过量食用,以免引起消化不良。

孕妇炖鸡汤放什么材料好? 为什么孕期食谱中少不了它?

既然喝鸡汤对孕妇有这么多好处,炖鸡子的时候加什么材料比较好呢?给大家几款最常见而又最有滋补营养作用的炖鸡方法,快收藏吧!茶树菇炖鸡茶树菇炖鸡主料:鸡、茶树菇辅料:生抽、红糖、盐、葱姜、小茴香、八角、香叶、料酒1、茶树菇清洗一下,用清水浸泡一晚上(www.e993.com)2024年11月1日。

孕妇体质虚弱吃什么好?推荐5种鸡汤进补,疗效显著

孕妇食谱三:栗子鸡汤材料:拨壳栗子12粒、鸡腿1只作法:1.鸡腿剁块洗净,川烫后去除浮末,捞出备用。2.栗子浸泡热水去除皮膜。3.将栗子、鸡腿放入炖锅中,加5杯水炖40分钟,待鸡肉及栗子熟烂后加盐调味即可。孕妇食谱四:翡翠鸡羹原材料:青菜叶250克,鸡脯肉末50克,熟火腿末20克,鲜汤、精盐、味精、绍酒...

孕妇便秘喝什么汤 推荐7款润肠通便汤谱

孕妇便秘喝什么汤:苦瓜酸梅鸡汤材料:苦瓜1条,酸梅15颗,鸡腿肉适量。做法:1、将苦瓜洗净去籽切块。2、把鸡腿肉切成块,然后汆烫,去掉血水。3、将以上所有材料放入煲中,加入适量的水煮开,然后再转成小火,煮至鸡肉熟烂。最后,加入少许的盐调味即可饮用。

孕妇什么汤好喝又有营养--乌鸡汤

1、材料:大排骨红萝卜玉米南瓜盐姜料酒肉冠2、把大排骨切小段洗净3、过水5分钟左右,捞起沥干水分4、玉米洗净切段5、南瓜去皮切大块6、红萝卜洗净切大块,姜洗净切片7、把排骨放进煲里,加姜,肉冠料酒和水8、大火烧开,转小火慢慢煲40分钟...

什么鸡汤适合孕妇喝推荐三种疗效食谱!

孕妇喝鸡汤是完全可以的,喝鸡汤确实对孕妇的身体是有帮助的!那么孕妇适合喝什么鸡汤好呢?如果对此感兴趣,想要了解的话,那就跟着小编一起来详细的看下吧!红枣炖鸡汤材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。做法:1、三黄鸡去毛和内脏。